Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

27/06/2026 16:23

Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da không có hạn sử dụng vĩnh viễn. Theo các bác sĩ da liễu,...

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

27/06/2026 10:30

Trong nhiều năm qua, mỹ phẩm Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng của ngành làm đẹp toàn cầu....

Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

27/06/2026 09:24

Nhiều quốc gia châu Á đã triển khai các mô hình chăm sóc người cao tuổi từ sớm để ứng phó...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 vấn đề sức khỏe thường gặp khi bị đái tháo đường

16/11/2018 13:25

Bên cạnh các vấn đề thường gặp như mệt mỏi, giảm cân, tăng lượng đường trong máu... Bệnh đái tháo đường còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe dưới đây.

Dinh dưỡng Hướng dẫn bổ sung dinh dưỡng sau khi tập thể dục

16/11/2018 11:11

Sau khi tập thể dục, cơ bắp cần được bổ sung năng lượng để phục hồi tốt hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong 30 phút đầu sau khi tập luyện cường độ cao, các tế bào sẽ có...

Khỏe đẹp 4 cách giúp bạn đối phó với nẻ môi vào mùa Đông

15/11/2018 17:45

Môi là phần nhạy cảm nhất trên khuôn mặt và đó là lý do tại sao bạn cần đặc biệt chăm sóc môi vào mùa Đông. Môi khô và nứt nẻ là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải vào...

Sung mãn 4 lý do khiến bạn không muốn quan hệ tình dục

15/11/2018 17:30

“Chuyện chăn gối” không phải lúc nào cũng thăng hoa như bạn hằng mong muốn và đôi khi bạn chợt nhận ra rằng đã rất lâu mình không còn hứng thú với chuyện ấy nữa. Vậy nguyên nhân...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp đàn ông mọc râu nhanh hơn

15/11/2018 17:00

Tỷ lệ mọc râu trên khuôn mặt của người đàn ông phát triển phụ thuộc chủ yếu qua di truyền. Nhưng nếu bạn đang lo lắng vì bộ râu của mình đang mọc chậm hơn mức bình thường thì...

Dinh dưỡng 5 loại rau củ nên ăn để giảm cân mà vẫn khỏe đẹp

15/11/2018 15:55

Rau củ có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất, do vậy đây là loại thực phẩm tuyệt vời cho những người đang muốn giảm cân. Dưới đây là 5 loại rau củ bạn...

Khỏe đẹp Tại sao không nên bỏ qua bước giãn cơ sau khi tập thể dục?

15/11/2018 15:28

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cơ bắp, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người mới tập đã từ bỏ vì cảm thấy đau đớn, căng cơ… sau khi tập luyện. Rất có thể...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm sữa chua kiểu Hy Lạp: Ăn ngon lại tiết kiệm

15/11/2018 14:23

Sữa chua kiểu Hy Lạp hay còn gọi là sữa chua Hy Lạp đặc hơn, ngon hơn và chứa nhiều dưỡng chất hơn sữa chua thông thường. Không cần phải tốn tiền mua sẵn, bạn có thể tự làm sữa chua...

Khỏe đẹp Video: Những cách tự nhiên làm giảm cảm giác lo âu

14/11/2018 16:00

Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác lo âu, dù ít dù nhiều vào những thời điểm khác nhau trong cuộc sống. Để tránh lo âu tiến triển thành bệnh, bạn có thể áp dụng ngay những...

Dinh dưỡng Chán nản, buồn bã: Ăn ngay 6 thực phẩm cải thiện tâm trạng này

14/11/2018 15:52

Đói, thiếu năng lượng có thể khiến bạn luôn cảm thấy chán nản, buồn bã, dễ thất vọng… Do đó, bổ sung một số thực phẩm cải thiện tâm trạng sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ, yêu...