Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn

Hình phạt chạy bộ: Lợi ít, hại nhiều

WHO: Yoga giúp duy trì sức khỏe khi về già

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

23/06/2026 17:09

Rượu kích hoạt gan giải phóng lượng lớn hormone đánh lừa não bộ rằng cơ thể đang thiếu...

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

23/06/2026 16:28

Theo Bộ Y tế, mối quan hệ giữa ung thư và dinh dưỡng là hai chiều. Bản thân khối u và quá trình...

6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn

23/06/2026 16:11

Ăn mặn, uống rượu bia hay để phòng ngủ quá khô là những thói quen trước giờ ngủ khiến...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng 4 cách nướng ngô ngon tuyệt, ít người biết

01/12/2017 16:48

Buổi tối mùa Đông lạnh giá, được ăn bắp ngô nướng nóng hổi thì còn gì tuyệt vời bằng. Chỉ cần thêm một vài nguyên liệu khi nướng ngô, bạn sẽ có bắp ngô nướng thơm ngon và độc...

Khỏe đẹp Mùa Đông chăm sóc da chân thế nào để không bị khô nẻ?

01/12/2017 15:48

Mùa Đông khô hanh khiến cho da chân trở nên thô ráp, bong tróc và nứt nẻ gót chân. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn chăm sóc cho đôi bàn chân của mình.

Sung mãn 8 nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở nam giới

01/12/2017 15:36

Nếu chờ mãi không thấy vợ có tin vui, đừng vội vàng đổ lỗi cho phụ nữ, bởi có nhiều trường hợp vô sinh hiếm muộn có nguyên nhân từ người đàn ông. Dưới đây là những nguyên nhân...

Chăm già 9 cách giảm nguy cơ gãy xương cho người cao tuổi

01/12/2017 15:21

Khi bạn già đi, xương của bạn trở nên giòn và dễ gãy hơn. Người cao tuổi cũng không còn khả năng hấp thụ calci tốt như khi còn trẻ, dẫn tới bệnh loãng xương và cứng cơ bắp, nên dễ...

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai ăn mực có an toàn?

01/12/2017 15:16

Mực có giá trị dinh dưỡng cao, chứa acid béo omega-3, protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhưng nhiều phụ nữ mang thai không dám ăn mực vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi.

Khỏe đẹp Làm đẹp trong khi điều trị ung thư vú: Bí quyết chăm sóc làn da

01/12/2017 15:14

Một cuộc khảo sát của Harris Interactive năm 2012 cho thấy 1/3 phụ bị ung thư vú cảm thấy những ảnh hưởng tiêu cực từ do những biến đổi về ngoại hình trong và sau khi hóa trị, đặc biệt...

Yêu trẻ 4 thời điểm trẻ dễ bị táo bón nhất

01/12/2017 14:29

Táo bón là tình trạng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt vào 4 thời điểm như: Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, tập ngồi bô, trẻ đi học và khi trẻ bị ốm. Biết được những thời điểm này, bố...

Yêu trẻ Những loại dầu ăn nên có trong chế độ ăn của trẻ

01/12/2017 11:37

Nên cho trẻ ăn loại dầu ăn nào, dầu ăn nào an toàn với trẻ... là những thắc mắc của đa số các bậc phụ huynh khi nuôi con nhỏ. Dưới đây là những loại dầu ăn tốt cho sức khỏe và sự...

Dinh dưỡng Thói quen khiến bạn có nguy cơ thiếu hụt vitamin B12

01/12/2017 11:36

Cũng như nhiều loại vitamin khác, vitamin B12 là một trong những loại vitamin quan trọng trong việc duy trì sự hình thành tế bào trong cơ thể và duy trì năng lượng. Thiếu hụt vitamin B12 có thể...

Dinh dưỡng 4 loại trà thảo mộc an toàn với phụ nữ mang thai

01/12/2017 11:02

Nhiều người lo lắng rằng lượng caffeine, các chất kích thích trong trà có thể ảnh hưởng tới bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên không phải loại trà nào cũng ảnh hưởng xấu tới mẹ và bé. 4...