Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33

Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48

Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Ăn sáng ngon và ấm bụng với cháo tôm bí đỏ

07/09/2017 16:28

Cháo tôm bí đỏ vừa ngon vừa lành lại giàu dinh dưỡng, tốt cho cả gia đình. Bữa sáng thay vì cả nhà kéo nhau ra hàng quán, mẹ hãy tự nấu một nồi cháo tôm bí đỏ ngọt thơm nhé, không mất...

Khỏe đẹp Nghệ tây và mật ong: Sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc da

07/09/2017 16:12

Nghệ tây và mật ong là những thành phần từ lâu đã được các chị em sử dụng để làm đẹp. Cả 2 thành phần này đều giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da mềm mịn và trẻ trung hơn.

Khỏe đẹp Detox da, dưỡng da sáng hồng chỉ bằng nguyên liệu trên kệ bếp

07/09/2017 14:58

Chẳng cần đến spa hàng tuần cho tốn kém, chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn hoàn toàn có thể tẩy tế bào da chết, chăm sóc da, thậm chí detox cho làn da sáng hồng tươi...

Dinh dưỡng 20 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và bạn nên kết hợp chúng với nhau

07/09/2017 14:38

Một số loại thực phẩm phải được kết hợp với nhau mới có thể phát huy tối đa dinh dưỡng, cũng như giúp cơ thể hấp thụ các vitamin, khoáng chất… hiệu quả. Ví như, thịt bò và bông...

Khỏe đẹp Sự thật đằng sau những ký hiệu in trên nhãn mác quần áo

07/09/2017 14:05

Những ký hiệu hình tròn, hình tam giác, hình bàn là hay sóng nước... được in trên nhãn mác quần áo không phải chỉ cho đẹp mắt. Chúng đều có ý nghĩa nhất định đối với công việc giặt...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn vặt?

07/09/2017 11:27

Hầu hết các loại đồ ăn vặt đều không có giá trị dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lý do sẽ thuyết phục bạn nên từ bỏ đồ ăn vặt hàng ngày.

Món ngon - Nhà hàng Khoai tây xào tôm đơn giản mà ngon miệng

07/09/2017 11:20

Món ăn có sự hòa hợp giữa vị ngọt của tôm, vị thơm bùi của khoai tây làm cho món khoai tây xào tôm trở lên vô cùng hấp dẫn. Cách làm không quá khó, không mất nhiều thời gian, đây chính là...

Dinh dưỡng Những sai lầm thường gặp khi bổ sung protein

07/09/2017 11:18

Protein giúp duy trì cơ bắp và cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên bổ sung quá nhiều hay quá ít đều gây hại cho sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng Priya Kathpal ở Ấn Độ, dưới đây là những sai lầm...

Văn hóa Bánh Trung thu – biểu tượng của đoàn viên và hạnh phúc

07/09/2017 10:35

Thời xa xưa, tại Trung Quốc, bánh Trung thu là một loại lễ vật thờ cúng Mặt trăng. Qua nhiều thế kỷ, những chiếc bánh đặc biệt này đã trở thành món ăn phổ biến nhất trong mỗi dịp...