Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

3 loại rau củ không nên cho vào tủ lạnh

Thói quen buổi tối giúp giảm đầy hơi, hạn chế táo bón

Tránh để thuốc ở 5 nơi này khi đi du lịch

Podcast: Nước ép dứa tốt nhưng ai không nên uống?

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

18/06/2026 11:51

Trong khi nhiều người cho rằng, nước lọc là lựa chọn tối ưu để giải nhiệt và duy trì đủ...

3 loại rau củ không nên cho vào tủ lạnh

18/06/2026 10:30

Nhiều người có thói quen cho tất cả rau củ vào tủ lạnh để bảo quản. Tuy nhiên, các chuyên...

Thói quen buổi tối giúp giảm đầy hơi, hạn chế táo bón

18/06/2026 10:05

Đi bộ nhẹ nhàng vào buổi tối (sau bữa ăn khoảng 10-15 phút) là hoạt động đơn giản nhưng...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ sinh non

24/08/2017 14:32

Phụ nữ được chẩn đoán mắc chứng rối loạn giấc ngủ trong khi mang thai, bao gồm bệnh mất ngủ và bệnh ngưng thở khi ngủ sẽ có nguy cơ sinh non cao hơn, theo nghiên cứu mới của các nhà khoa...

Dinh dưỡng Điều xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều ớt cay?

24/08/2017 14:18

Thêm một chút ớt cay giúp món ăn thêm ngon miệng và tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều ớt cay, bạn sẽ bị đau dạ dày, tiêu chảy và vô vàn tác hại khác nữa.

Món ngon - Nhà hàng Tôm sốt cà chua theo kiểu Trung Quốc

24/08/2017 14:06

Tôm sốt cà chua là món ăn vừa ngon vừa lạ của người Trung Quốc. Những con tôm chín cong lên, quyện với nước sốt cà chua đỏ au chua ngọt ăn rất vừa miệng. Cách làm tôm sốt cà chua không...

Dinh dưỡng 7 thực phẩm chứa polyphenol giúp ngừa bệnh tim, mất trí nhớ và ung thư

24/08/2017 13:53

Polyphenol là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, từ đó ngăn ngừa bệnh tim, ung thư và chứng sa sút trí tuệ....

Yêu trẻ Mẹo giúp bố chăm con và gắn kết với bé nhiều hơn

24/08/2017 11:11

Trở thành bố của một đứa trẻ, có rất nhiều việc bạn có thể làm để cảm thấy gần gũi và gắn kết với em bé hơn. Hãy thử những mẹo dưới đây.

Khỏe đẹp Cách giúp quần áo và chăn mền luôn trắng sáng, không bị ố vàng

24/08/2017 10:29

Quần áo, chăn mền màu trắng rất dễ bị vấy bẩn. Chỉ giặt đơn thuần sẽ không thể tẩy sạch được vết bẩn hay ố vàng, dùng thuốc tẩy thì hại sức khỏe. Vậy phải làm thế nào...

Dinh dưỡng 10 loại nấm ngon nhất hành tinh, bạn ăn được mấy loại?

24/08/2017 10:19

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người lại ưa chuộng nấm đến thế. Không chỉ ngon miệng, nấm còn rất giàu giá trị dinh dưỡng, lại không gây béo. Dưới đây là 10 loại nấm ngon nhất...

Dinh dưỡng Những loại vitamin thiết yếu cho sức khỏe của phụ nữ

23/08/2017 16:44

Chế độ ăn uống thiếu cân bằng và không cung cấp đủ các loại vitamin thiết yếu có thể dẫn tới thiếu máu, mệt mỏi, thậm chí nhanh già, lão hóa sớm. Dưới đây là những loại vitamin...

Yêu trẻ Có nên dùng dầu olive để massage da cho em bé?

23/08/2017 16:22

Julie van Onselen - Y tá chuyên khoa da liễu (Anh) chia sẻ: Rất nhiều người trên thế giới dùng dầu olive để massage da cho em bé, nhưng nếu em bé bị khô da hoặc da nhạy cảm, dễ kích ứng thì không...

Khỏe đẹp Những loại thảo mộc giúp làm chậm lão hóa da

23/08/2017 15:51

Lão hóa da là một hiện tượng tự nhiên và không ai có thể tránh được. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách sử dụng các loại thảo mộc dưới đây.