Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

3 loại rau củ không nên cho vào tủ lạnh

Thói quen buổi tối giúp giảm đầy hơi, hạn chế táo bón

Tránh để thuốc ở 5 nơi này khi đi du lịch

Podcast: Nước ép dứa tốt nhưng ai không nên uống?

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

18/06/2026 11:51

Trong khi nhiều người cho rằng, nước lọc là lựa chọn tối ưu để giải nhiệt và duy trì đủ...

3 loại rau củ không nên cho vào tủ lạnh

18/06/2026 10:30

Nhiều người có thói quen cho tất cả rau củ vào tủ lạnh để bảo quản. Tuy nhiên, các chuyên...

Thói quen buổi tối giúp giảm đầy hơi, hạn chế táo bón

18/06/2026 10:05

Đi bộ nhẹ nhàng vào buổi tối (sau bữa ăn khoảng 10-15 phút) là hoạt động đơn giản nhưng...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Làm sao để chọn được cà phê an toàn với sức khỏe?

25/08/2017 10:53

Cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giữ cho bạn tỉnh táo cũng như mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi lựa chọn cà phê vì dư lượng thuốc trừ sâu...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần mẹ làm xúc xích gà siêu ngon đãi bé yêu

25/08/2017 10:44

Bạn đã bao giờ ăn xúc xích gà chưa? Chắc chắn là thơm ngon và tốt hơn nhiều so với xúc xích làm từ thịt lợn. Đặc biệt là nếu bạn mua được những miếng thịt gà sạch, với những thớ...

Dinh dưỡng 3 lợi ích đáng kinh ngạc của hạt lanh với sức khỏe

25/08/2017 09:38

Hạt lanh chứa nhiều polyphenol thực vật, lignans, omega 3, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp làm giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và...

Khỏe đẹp Bất ngờ với công dụng chống nắng và chữa bệnh của cây dương xỉ

24/08/2017 17:45

Khoa học đã chứng minh, chiết xuất dương xỉ (Polypodium Leucotomos) chứa nhiều hợp chất kháng viêm, chống oxy hóa có tác dụng chống nắng, chống tia cực tím, hỗ trợ điều trị hiệu quả...

Khỏe đẹp Lời khuyên chăm sóc da từ các bác sỹ da liễu

24/08/2017 17:29

Không phải ai cũng am hiểu tường tận về tất cả các vấn đề của da để biết cách chăm sóc da hợp lý nhất. Vì thế, những lời khuyên từ các bác sỹ da liễu sẽ giúp bạn chăm sóc da an toàn...

Món ngon - Nhà hàng Bữa sáng siêu sang với pizza hoa quả

24/08/2017 16:56

Vào bữa sáng, nếu chán xôi chè, bánh mì, bún phở, bạn có thể làm pizza hoa quả, rất ngon mà không bị ngán. Hoa quả thanh mát, giàu vitamin sẽ giúp bạn có thật nhiều năng lượng cho một ngày...

Sung mãn Tập gym xong có nên uống bia, uống rượu xong có nên tập thể hình?

24/08/2017 16:35

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng uống rượu bia có thể ảnh hưởng đến việc xây dựng cơ bắp, khiến cho bao nhiêu công sức tập gym cho "lên cơ" của bạn tan thành mây khói.

Khỏe đẹp Những câu hỏi thường gặp khi dùng cốc nguyệt san

24/08/2017 15:20

So với băng vệ sinh, sử dụng cốc nguyệt san trong những ngày “đèn đỏ” có nhiều tiện dụng hơn. Tuy nhiên, loại cốc này còn khá mới mẻ, ít chị em biết đến và nhiều khi dùng sai cách...

Khỏe đẹp 11 loại vitamin quan trọng giúp trẻ hóa da, ngừa lão hóa

24/08/2017 15:18

Nếu muốn có làn da trẻ, khỏe mạnh hơn, đừng vội tìm tới các sản phẩm mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da có chứa nhiều hóa chất. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung vitamin cho da từ thực...

Sung mãn Mất ham muốn và khô âm đạo sau sinh, phải làm sao?

24/08/2017 15:06

Chị M.N (29 tuổi, Hà Nội) tâm sự, sau khi sinh con, chị gần như chẳng có ham muốn gần gũi chồng nữa, nhiều khi cố chiều mà vùng kín khô rát, chị chỉ thấy đau chứ không thấy vui chút nào....