Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

Củ cải đỏ bớt cay, mềm ngọt nhờ cách chế biến này

Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

15/08/2026 16:50

Áp lực học tập, thi cử, kỳ vọng của gia đình và sự so sánh trên mạng xã hội đang trở thành...

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

15/08/2026 15:20

Vi nhựa đang âm thầm xâm nhập vào đời sống, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và...

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

15/08/2026 11:30

Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên ăn da cá hồi?

19/09/2017 10:37

Cá hồi chứa nhiều protein, acid béo omega-3, vitamin B, D, niacin, phospho, là thực phẩm ngon lành và bổ dưỡng nên được nhiều người ưa thích. Tuy vậy, khi ăn cá hồi, bạn đừng bỏ da đi, vì ăn...

Khỏe đẹp Vì sao ngủ khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh sẽ rất nguy hiểm?

19/09/2017 10:28

Nếu bạn có thói quen ngủ khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh, hãy thay đổi ngay thói quen này, bởi nó có thể gây ra nhiều nguy hiểm, thậm chí là tổn thương màng nhĩ và mất thính giác.

Dinh dưỡng Người ăn chay cần chú ý bổ sung dưỡng chất cần thiết

19/09/2017 10:26

Những người ăn chay chỉ tiêu thụ các thực phẩm từ thực vật. Điều này có thể khiến bạn dễ thiếu đi một số dưỡng chất quan trọng từ động vật. Tuy nhiên, nếu biết cách bổ sung...

Khỏe đẹp 9 điều nhà tâm lý học sẽ làm khi bị stress, lo lắng

18/09/2017 17:14

Bạn đang bị căng thẳng, lo lắng vì công việc, mối quan hệ, hết tiền? Nếu không tìm ra cách hóa giải, lo lắng sẽ dễ bị mất tầm kiểm soát dẫn đến rối loạn lo âu, trầm cảm.

Dinh dưỡng 6 cơn đói, khát mà hầu như ai cũng đã từng trải qua

18/09/2017 16:37

Tại sao thấy đói? Vì sao cảm thấy khát? Cảm giác thèm ăn tới từ đâu? Muốn ăn gì đó nhưng không cảm thấy đói là vì sao?... Tất cả các câu hỏi này sẽ được trả lời trong bài viết...

Dinh dưỡng 5 loại đồ uống tốt nhất cho phụ nữ sau sinh

18/09/2017 16:00

Đối với các mẹ mới sinh, đồ uống cũng quan trọng không kém thức ăn trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng giúp cơ thể mau phục hồi, đồng thời tiết đủ sữa cho con. Dưới đây là danh...

Món ngon - Nhà hàng Bánh nếp bí ngô chiên giòn cả nhà đều mê

18/09/2017 15:48

Bí ngô (hay bí đỏ) rất giàu vitamin và khoáng chất, có vô vàn lợi ích với sức khỏe, như tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa ung thư, bệnh tim, tốt cho xương và mắt, đồng thời lại...

Dinh dưỡng Củ dền giảm đau và phục hồi tổn thương do luyện tập cường độ cao

18/09/2017 15:33

Kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh mang tới tin vui cho những vận động viên, những người thích luyện tập thể dục thể thao cường độ cao và hay bị chấn thương. Uống...

Món ngon - Nhà hàng Nhiệt độ hoàn hảo nhất cho từng loại đồ uống phổ biến

18/09/2017 15:32

Các loại đồ uống thông dụng như trà, cà phê, bia, rượu vang, soda... đều cần được đảm bảo ở nhiệt độ chuẩn xác để mang lại vị ngon nhất.

Xã hội Trẻ sinh vào tháng 9 thường thành công hơn?

18/09/2017 14:39

Theo một nghiên cứu mới đăng tải trên RealSimple.com, tháng sinh có thể tác động nhiều tới sự thành công của học sinh trong suốt thời thơ ấu và tuổi vị thành niên.