Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

Giấc ngủ chất lượng giúp trẻ học tập và giao tiếp tốt hơn

Vì sao chúng ta thèm đồ ăn khi buồn hoặc căng thẳng?

Thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ u xơ tử cung ở phụ nữ

Nắng nóng làm tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe tâm thần ở trẻ

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

11/08/2026 14:06

Nghiên cứu tại Brazil cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến của người cha...

Giấc ngủ chất lượng giúp trẻ học tập và giao tiếp tốt hơn

11/08/2026 11:26

Một nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học California, Davis (UC Davis, Mỹ) cho thấy, chất...

Vì sao chúng ta thèm đồ ăn khi buồn hoặc căng thẳng?

11/08/2026 11:00

Khi buồn bã, căng thẳng hoặc mệt mỏi, nhiều người có xu hướng tìm đến đồ ngọt, đồ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn uống như thế nào để chống lại tình trạng viêm?

22/01/2017 11:42

Viêm là một phần của phản ứng miễn dịch của cơ thể, giúp chữa lành vết thương, chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn… Nhưng khi tình trạng viêm liên tục diễn ra hoặc ngoài...

Khỏe đẹp Tắm xông hơi mang lại lợi ích gì?

22/01/2017 11:33

Hãy ghé thăm phòng tắm xông hơi vì đây là cách giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ và Alzheimer cũng như nguy cơ tử vong vì bệnh tim.

Khỏe đẹp Da trắng mịn màng sẵn sàng chơi Tết

21/01/2017 17:22

Đón Tết với gương mặt trẻ trung, làn da trắng sáng, mịn màng sẽ giúp bạn tự tin mỗi khi đi chúc Tết và gặp gỡ bạn bè. Hãy detox làn da để thoải mái diện những trang phục lộng lẫy vào...

Yêu trẻ Các bước quan trọng khi tắm cho trẻ vào ngày lạnh

21/01/2017 17:07

Thời tiết lạnh khiến nhiều mẹ bối rối trong việc tắm cho trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Một số hướng dẫn sau sẽ giúp bạn vừa đảm bảo vệ sinh cho bé, vừa bảo vệ sức khỏe cho con.

Dinh dưỡng Bảo vệ lá phổi - bắt đầu từ thực phẩm chống oxy hóa

21/01/2017 11:36

Có rất nhiều cách bảo vệ và duy trì sức khỏe của phổi bằng những phương thức tự nhiên, trong đó tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là việc làm dễ dàng, hiệu quả nhất.

Dinh dưỡng 6 cách tăng sức khỏe đường ruột, thúc đẩy hấp thụ dinh dưỡng

21/01/2017 11:32

Bạn có chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể nhưng vẫn gặp các dấu hiệu thiếu chất như đau, nhức, căng cơ bắp. Điều này có...

Khỏe đẹp 4 bài tập Yoga giúp bạn sở hữu thân hình chữ V

21/01/2017 10:13

Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể, các bài tập Yoga còn là phương pháp hiệu quả giúp bạn rèn luyện thể hình. Dưới đây là một vài động tác Yoga giúp bạn sở hữu thân hình chữ V.

Món ngon - Nhà hàng Chua ngọt ngon giòn món sung muối xổi

21/01/2017 09:28

Món ăn này sẽ giúp cho các bạn có thể ăn ngon miệng nhiều cơm hơn trong những bữa ăn ngày Tết. Cùng bắt tay vào làm món ăn này ngay nhé!

Sung mãn Những mẹo chữa trĩ tại nhà hiệu quả

20/01/2017 21:30

Bệnh trĩ bệnh khá phổ biến hiện nay theo thống kê có khoảng 75% dân số mắc bệnh trĩ trong một thời điểm nào đó của cuộc đời mình, trĩ là bệnh ở vùng nhạy cảm nên rất nhiều...

Khỏe đẹp Khám phá bí mật trẻ hơn tuổi của những phụ nữ tuổi mãn kinh

20/01/2017 20:10

Làm thế nào để kéo dài thời kỳ phụ nữ, làm chậm quá trình lão hóa, đẩy xa thời kỳ mãn kinh cũng như bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng sống cho chị em trong thời kỳ này chính là...