Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Giấc ngủ chất lượng giúp trẻ học tập và giao tiếp tốt hơn

Vì sao chúng ta thèm đồ ăn khi buồn hoặc căng thẳng?

Thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ u xơ tử cung ở phụ nữ

Nắng nóng làm tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe tâm thần ở trẻ

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Giấc ngủ chất lượng giúp trẻ học tập và giao tiếp tốt hơn

11/08/2026 11:26

Một nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học California, Davis (UC Davis, Mỹ) cho thấy, chất...

Vì sao chúng ta thèm đồ ăn khi buồn hoặc căng thẳng?

11/08/2026 11:00

Khi buồn bã, căng thẳng hoặc mệt mỏi, nhiều người có xu hướng tìm đến đồ ngọt, đồ...

Thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ u xơ tử cung ở phụ nữ

11/08/2026 10:15

U xơ tử cung là bệnh lý phụ khoa phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bên cạnh các...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Rong biển: Bí quyết giúp giảm cân, cải thiện đường ruột, tiêu hóa

19/01/2017 15:22

Rong biển có thể được xem là một loại "siêu thực phẩm" bởi chúng rất giàu các chất dinh dưỡng như protein, tinh bột, sắt, vitamin A, K và B. Bổ sung rong biển vào chế độ ăn uống của bạn...

Khỏe đẹp Đầy lùi chứng da sần vỏ cam bằng những biện pháp tự nhiên

19/01/2017 15:15

Với những chị em phụ nữ làm việc trong môi trường văn phòng, da sần vỏ cam là một tình trạng khá phổ biến do tính chất công việc thường ngồi nhiều, ít vận động. Mặc dù không gây...

Dinh dưỡng Những lợi ích đáng ngạc nhiên của trà xanh

19/01/2017 13:30

Bạn có biết, thức uống thông dụng này có tác dụng giảm cân, giảm căng thẳng, loại bỏ nếp nhăn, thậm chí ngăn ngừa ung thư?

Dinh dưỡng 6 tip dinh dưỡng giúp đánh bay các rối loạn giấc ngủ

19/01/2017 13:28

Nhiều người bị thiếu ngủ, mất ngủ do các vấn đề như chứng ngáy ngủ, hay gặp ác mộng, trào ngược acid,… Vậy làm thế nào để loại bỏ các rối loạn giấc ngủ và ngủ ngon hơn? Câu...

Khỏe đẹp 9 xu hướng sức khỏe lành mạnh đáng để thử vào Tết này

19/01/2017 13:03

Nếu bạn muốn bắt đầu năm mới một cách may mắn và toàn diện, hãy đón đầu 9 xu hướng chăm sóc sức khỏe lành mạnh dưới đây.

Món ngon - Nhà hàng Cánh gà kho củ cải ngon mềm cho ngày se lạnh

19/01/2017 09:15

Thịt gà rất mềm, củ cải và trứng thấm đều gia vị. Món gà kho củ cải này dọn ăn kèm dưa góp và cơm nóng cực hợp cho những buổi chiều se lạnh đấy.

Sung mãn Vì đâu nam giới suy giảm khả năng sinh sản?

19/01/2017 09:15

Trên thực tế, khả năng sinh sản của nam giới phụ thuộc khá nhiều vào chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là những thói quen hay gặp có thể gây ảnh hưởng tới sức...

Khỏe đẹp Bí quyết trị mụn đón Tết giúp da tươi tắn

18/01/2017 16:37

Bạn không muốn mình xuất hiện trước mọi người với khuôn mặt mất thẩm mỹ vì mụn. Vậy làm cách nào để loại bỏ mụn một cách nhanh chóng và an toàn?

Khỏe đẹp Cục ATTP "tiết lộ" bí quyết để phòng tránh ngộ độc rượu trong dịp Tết

18/01/2017 16:20

Để phòng ngừa ngộ độc rượu bia trong dịp Tết Nguyên đán 2017, bạn cần tuân thủ theo những nguyên tắc được Cục An toàn thực phẩm (ATTP) khuyến cáo dưới đây.

Chăm già Tại sao người cao tuổi bổ sung calci mà vẫn không thấy hiệu quả?

18/01/2017 16:16

Những người cao tuổi trên (50 tuổi) có nguy cơ thiếu calci do nhu cầu calci tăng nhưng cơ thể không thể hấp thụ calci tốt như khi còn trẻ. Thế nhưng việc bổ sung calci cho người cao tuổi không...