Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn da gà, bì lợn - Đẹp đâu không thấy, chỉ rước bệnh vào người!

28/11/2015 17:50

Khá nhiều người cho rằng, ăn da gà, bì lợn giúp bổ sung dinh dưỡng cho da, đặc biệt là collagen sẽ giúp da đẹp và căng mịn hơn. Điều này liệu có đúng?

Yêu trẻ Mùa đông nên cho trẻ ăn gì để tăng khả năng chịu rét?

28/11/2015 15:56

Trong những ngày mùa đông, ngoài việc chú ý mặc ấm cho bé, mẹ cũng nên bổ sung những loại thực phẩm giúp con tăng khả năng chịu rét.

Khỏe đẹp Video: Mẹo tạo lửa từ vỏ lon bia và chocolate

28/11/2015 15:53

Bỏ túi mẹo nhỏ tạo lửa từ vỏ lon bia và chocolate có thể sẽ hữu ích nếu bạn bị lạc và phải đương đầu với sự lạnh giá mà lại không có bật lửa hay diêm.

Dinh dưỡng Ăn gì để bổ sung vitamin C vào mùa Đông này?

28/11/2015 15:38

Vitamin C là loại dưỡng chất tự nhiên đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo nên một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt là vào mùa Đông, khi cơ thể dễ bị mắc các bệnh thường gặp,...

Xã hội Ăn ngon, chơi đã cuối tuần tại Lễ hội Văn hóa & Ẩm thực Việt Hàn

28/11/2015 15:32

Không cần tốn thời gian, tiền bạc đặt vé máy bay để đển Hàn Quốc xa xôi, chỉ cần bớt chút thời gian đến Sân vận động Mỹ Đình tham gia Lễ hội Văn hóa & Ẩm thực Việt Hàn là bạn có...

Khỏe đẹp Video: Stress ư? Không thành vấn đề!

28/11/2015 12:22

Stress là bệnh thường gặp ở xã hội hiện đại. Khi bị stress, nhiều người tìm đến một số phương pháp tập luyện thể dục, giúp thư giãn mà ít quan tâm tới chế độ dinh dưỡng. Dưới...

Sung mãn Tự nhiên vợ ham thích sex: Nên mừng hay lo?

28/11/2015 09:54

Chào bác sỹ! Tôi năm nay 46 tuổi, vợ tôi kém tôi 7 tuổi. Trước đây, vợ tôi vốn rất thụ động trong quan hệ chăn gối. Nhưng dạo này, cô ấy thường chủ động, gợi ý, một tuần đến...

Khỏe đẹp Nám da do nội tiết tố: Bôi kem chẳng hết được đâu!

28/11/2015 09:27

Các loại mỹ phẩm trị nám chỉ có tác dụng xóa mờ vết nám sạm trên bề mặt da, tức là giải quyết “phần ngọn”, không thể xóa mờ chân nám – “phần gốc” tạo nên những đốm đen...

Mắt Cháo thuốc dành cho người cận thị

28/11/2015 08:40

Từ xưa, Đông y học đã có khoa Thực trị, tức là khoa chữa bệnh bằng các thức ăn, đồ uống có tác dụng bổ dưỡng và chữa trị các chứng bệnh ở mắt như cận thị, hoa mắt.

Dinh dưỡng Ăn rau gì để tăng chiều cao?

28/11/2015 08:23

Ngoài việc bổ sung calci, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu hà lan, cải brussel... vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện chiều cao.