Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Cụ bà đam mê tập kháng lực ở tuổi ngoài 90

Mối liên hệ giữa đồ lót bó sát và chất lượng tinh trùng

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm căng thẳng, hoảng sợ?

19/12/2015 17:23

Ai cũng từng trải qua cảm giác căng thẳng, hoảng sợ với khuôn mặt tái mét, mồ hôi đầm đìa và tim đập loạn xạ. Trong những tình huống như thế này thì bạn nên nên xử trí sao nhỉ?

Khỏe đẹp Tắm với thảo dược quanh nhà vừa khoái vừa khỏe

19/12/2015 17:19

Tắm nước nóng có thể giúp bạn thư giãn và sảng khoái sau một ngày làm việc. Tuy nhiên, nếu bạn cho thêm các loại thảo mộc dưới đây lại có thể có tác dụng giúp điều trị bệnh và mang...

Khỏe đẹp Mẹo đơn giản để giảm mỡ bụng cứng đầu trong một tuần!

19/12/2015 17:16

Béo bụng vừa khiến bạn trở lên xấu xí trong mắt người khác, nó vừa khiến bạn khó chọn quần áo, mất tự tin và ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe. Bạn có thể giảm mỡ bụng rõ...

Món ngon - Nhà hàng Ngô non xào nấm, măng tây - Món chay nhìn là muốn ăn ngay

19/12/2015 11:55

Ngô non xào nấm, măng tây là một món ăn chay rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Nếu hôm nay bạn chưa có có ý tưởng gì cho bữa tối thì món Ngô non xào nấm và măng tây này sẽ là một sự lựa chon...

Khỏe đẹp Nóng trong tuần: Truyền nước tại nhà như Noo Phước Thịnh: Quá nguy hiểm!

19/12/2015 11:47

Mỗi khi mệt mỏi, kiệt sức, người ta lại truyền nước để có ngay cảm giác "thanh tỉnh" như Noo Phước Thịnh. Họ không biết rằng, những "tai họa" khi truyền nước có thể cướp đi tính...

Chăm già Trường thọ, khỏe mạnh nhờ hạt gấc, hạt cau

19/12/2015 11:05

Một cụ bà đã 96 tuổi nhưng răng vẫn chắc và khỏe, xương khớp không đau nhức. Bí quyết của bà là sử dụng các loại hạt trong dân gian để chữa bệnh, hãy cùng tìm hiểu tác dụng kỳ...

Món ngon - Nhà hàng Cơ hội thưởng thức món ăn cao cấp giá rẻ

18/12/2015 17:56

Chỉ với 280k/set ăn, bạn có thể thưởng thức trọn vẹn các món ăn mang đậm phong cách châu Âu do dàn thí sinh Masterchef Việt Nam mùa 3 thực hiện.

Khỏe đẹp Một thìa đường "xóa tan" mệt mỏi sau chạy đường dài

18/12/2015 17:22

Chạy đường dài thường chỉ phù hợp với những vận động viên hoặc những người chạy chuyên nghiệp. Nếu bạn cũng muốn chạy đường dài mà đỡ mệt, hãy ngậm một thìa đường...

Khỏe đẹp Video: Vì sao tóc bạc khi già?

18/12/2015 17:17

Việc tóc chuyển màu muối tiêu rồi bạc trắng xảy ra với tất cả mọi người và thường được coi là dấu hiệu của tuổi tác. Tại sao hiện tượng đó lại xảy ra? Hãy cùng theo dõi video...

Món ngon - Nhà hàng Gà đắp đất sét nướng: Độc - ngọt - ngon

18/12/2015 17:13

Gà đắp đất sét nướng không chỉ giữ lại vị ngọt ngon của thịt gà mà còn có mùi thơm rất ấn tượng, được hòa quyện từ mùi đất sét, lá chanh, cộng với mùi gà nướng rất quyến...