Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu về bị bầm tím tay: Đừng quá lo lắng

WHO: Gần 50% nguy cơ sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa từ lối sống

Thực đơn 7 mâm cơm tuần dễ nấu, phù hợp với người bận rộn

7 thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau nhiều giờ hoạt động ngoài trời

Món đồ chứa nhiều vi khuẩn trên bàn ăn nhà hàng

Hiến máu về bị bầm tím tay: Đừng quá lo lắng

18/07/2026 10:00

“Vết kim tiêm vẫn bị bầm tím một mảng lớn... liệu có bị tổn thương mạch máu không?”,...

WHO: Gần 50% nguy cơ sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa từ lối sống

17/07/2026 17:00

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới đây cho biết có tới 45% nguy cơ mắc sa sút trí tuệ có thể...

Thực đơn 7 mâm cơm tuần dễ nấu, phù hợp với người bận rộn

17/07/2026 16:40

Kiến thức sống khỏe

Da liễu Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

11/07/2026 10:53

Da vùng cổ thường xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ sớm hơn da mặt do một số nguyên nhân như cấu trúc mỏng, ít tuyến bã nhờn. Chăm sóc đúng cách từ sớm có thể làm chậm quá trình lão hóa...

Món ngon - Nhà hàng 5 nhóm thực phẩm cần bảo quản lạnh để tránh hư hỏng

11/07/2026 09:46

Nhiều người có thói quen lưu trữ dầu ăn, các loại hạt và thực phẩm khô ở nhiệt độ phòng, nhưng nhiệt độ ngày Hè có thể khiến chúng bị oxy hóa nhanh chóng, dẫn đến ôi thiu hoặc ẩm...

Dinh dưỡng Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm lượng nước cao. Tuy nhiên, chính đặc điểm này cũng khiến dưa hấu dễ hỏng nếu bảo quản...

Món ngon - Nhà hàng Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

10/07/2026 17:00

Yêu trẻ Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

10/07/2026 16:46

Nghiên cứu công bố ngày 8/7 trên Tạp chí BMJ Global Health cho thấy trẻ em trên toàn cầu vẫn có xu hướng ăn rau và trái cây ít hơn mức các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.

Răng hàm mặt Podcast: Thời điểm vàng cha mẹ nên cho con chỉnh nha

10/07/2026 15:28

Can thiệp chỉnh nha sớm không chỉ giúp định hướng xương hàm phát triển cân đối, mà còn giảm thiểu tối đa các ca đại phẫu phức tạp khi trẻ trưởng thành.

Khỏe đẹp Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

10/07/2026 10:53

Trong hành trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ, protein đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, ăn bao nhiêu và chọn nguồn protein nào cho đúng vẫn là thắc mắc của rất nhiều người.

Phụ khoa 6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

10/07/2026 09:47

U xơ tử cung có thể gây rong kinh, đau vùng chậu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài điều trị y khoa, một chế độ ăn uống khoa học được cho là góp phần hỗ trợ kiểm soát triệu...