Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Ăn ngon để tăng cơ: Gà xiên satay ăn kèm sốt đậu phộng

5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ giữa cha và con trai

Ưu điểm của bài tập bodyweight

Chế độ ăn giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

07/02/2026 20:36

Hiện nay, dù nhiều loại thuốc chống trầm cảm đã và đang được sử dụng rộng rãi nhưng...

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

07/02/2026 15:15

Tục thắp nhang, còn gọi là thắp hương hay dâng hương, đã tồn tại từ lâu đời trong văn hóa...

Ăn ngon để tăng cơ: Gà xiên satay ăn kèm sốt đậu phộng

07/02/2026 10:32

Ức gà là một trong những nguồn protein phổ biến nhất trong chế độ ăn của người cần tăng...

Kiến thức sống khỏe

Bạn cùng nhà Mèo cưng có thể ăn các loại hoa quả nào?

03/02/2026 10:03

Dù là động vật ăn thịt nhưng đôi khi, mèo cưng vẫn được “sen” cho nếm thử hoa quả như một món ăn vặt. Tuy nhiên, không phải loại hoa quả nào cũng phù hợp với hệ tiêu hóa của chúng...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

03/02/2026 09:32

Không chạy theo mỹ phẩm đắt tiền hay quy trình cầu kỳ, diễn viên Gal Gadot duy trì làn da khỏe bằng những nguyên tắc đơn giản, khoa học và bền vững.

Khỏe đẹp 7 cách giúp bạn "cai nghiện" điện thoại hiệu quả

03/02/2026 06:53

Cai nghiện điện thoại không có nghĩa là từ bỏ công nghệ hoàn toàn, mà là học cách sử dụng nó một cách có chủ đích. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ nhất ngay hôm nay.

Tâm thần kinh 7 hình thức nghỉ ngơi cần thiết cho cơ thể

03/02/2026 06:42

Mệt mỏi kéo dài, khó tập trung hay thiếu năng lượng không phải lúc nào cũng do bệnh lý. Theo các chuyên gia, nhiều người đang thiếu những hình thức nghỉ ngơi quan trọng, khiến cơ thể và...

Dinh dưỡng Lợi ích dinh dưỡng của các món ăn từ côn trùng

02/02/2026 16:37

Trong nhiều thế kỷ, côn trùng đã là một phần của chế độ ăn truyền thống tại nhiều quốc gia ở châu Phi, châu Á và châu Mỹ Latinh. Các loài như dế, châu chấu, sâu bột, mối, kiến hay...

Dinh dưỡng Podcast: Bạn có nên bổ sung acid béo omega-3 hàng ngày?

02/02/2026 15:00

Omega-3 là acid béo thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, một câu hỏi chung của khá nhiều người là có nên bổ sung omega-3 hàng ngày để duy trì...

Yêu trẻ Trẻ cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày khi ở trường?

02/02/2026 14:47

Theo Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế), hiện nay vẫn còn nhiều trẻ em không uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt trong thời gian ở trường. Điều này đáng lo ngại vì có thể ảnh hưởng tiêu cực...

Khỏe đẹp Thực hư dùng mè đen trị rụng tóc

02/02/2026 11:50

Trên mạng xã hội, không khó để bắt gặp những công thức bơ mè đen (vừng đen) hay đồ uống được quảng bá là giúp tóc mọc bóng mượt. Liệu mè đen có thực sự hỗ trợ cải thiện tình...

Yêu trẻ 5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ mẹ và con gái

02/02/2026 11:16

Dù mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh, nhưng khoa học đã chứng minh mối dây liên kết giữa mẹ và con gái luôn chứa đựng những tác động đặc biệt sâu sắc.

Món ngon - Nhà hàng Kẹo dẻo Dubai: Món ngọt bắt trend nhưng cần ăn sao cho “lành”?

02/02/2026 09:49

Những viên kẹo dẻo Dubai với lớp vỏ mềm dẻo, phần nhân giòn thơm từ sợi kataifi và bơ hạt đang trở thành trào lưu ẩm thực lan rộng trên mạng xã hội nhiều quốc gia.