Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

Podcast: Làm gì khi trẻ sơ sinh chậm tăng cân?

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

5 sở thích giúp trẻ xả stress và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

28/01/2026 17:06

Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia do Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) xây dựng chính thức đi vào...

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44

Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...

Podcast: Làm gì khi trẻ sơ sinh chậm tăng cân?

28/01/2026 15:00

Trẻ sơ sinh chậm tăng cân dễ khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Phát triển cân nặng đều đặn...

Kiến thức sống khỏe

Tâm thần kinh ADHD thời thơ ấu và nguy cơ sức khỏe ở tuổi trung niên

25/01/2026 20:36

Trẻ mắc rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) không chỉ đối mặt với khó khăn học tập hay hành vi trong những năm đầu đời. Một nghiên cứu dài hạn mới đây cho thấy, các biểu hiện...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo bạn bổ sung quá nhiều sắt

25/01/2026 15:10

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho biết, việc bổ sung quá nhiều sắt có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, thậm chí là tử vong.

Da liễu 5 bí quyết giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong

25/01/2026 10:22

Làn da khỏe không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm đắt tiền hay quy trình chăm sóc phức tạp. Những thói quen lành mạnh trong đời sống hàng ngày cũng là yếu tố góp phần bảo vệ da, duy trì làn da...

Khỏe đẹp Infographic: 5 loài sen đá rực rỡ giúp xua tan ảm đạm mùa Đông

24/01/2026 09:44

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để cân bằng cảm xúc và làm mới không gian sống, sen đá nhiều màu sắc chính là lựa chọn lý tưởng.

Dinh dưỡng Lựa chọn gia vị thông thái để giảm cân

24/01/2026 09:21

Ăn uống kham khổ, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích? Rất có thể bạn đang mắc phải “bẫy chất béo” ẩn trong các loại gia vị, nước xốt quen thuộc.

Món ngon - Nhà hàng Lên sẵn thực đơn cả tuần dễ nấu, thơm ngon và tốt cho sức khỏe

23/01/2026 19:07

Dù bạn độc thân hay nấu ăn cho cả gia đình, những món ngon trong thực đơn tuần này của Tạp chí Sức khỏe+ rất đáng cho bạn trổ tài.

Sung mãn Rối loạn cương dương là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim?

23/01/2026 15:09

Rối loạn cương dương không chỉ là vấn đề tình dục đơn thuần mà còn có thể cảnh báo vấn đề sức khỏe toàn thân, đặc biệt liên quan đến bệnh tim mạch.

Khỏe đẹp Infographic: Tự lập độc hại - Khi sự mạnh mẽ trở thành gánh nặng tâm lý

23/01/2026 10:02

Tự lập là một phẩm chất đáng quý, nhưng khi một người chủ động chọn sự đơn độc và cự tuyệt mọi sự giúp đỡ ngay cả lúc kiệt quệ, đó có thể là dấu hiệu của "tự lập độc...

Yêu trẻ Chăm sóc não bộ cho trẻ: Lời khuyên từ bác sĩ phẫu thuật thần kinh

22/01/2026 16:10

Là bác sĩ phẫu thuật thần kinh đồng thời là một người cha, bác sĩ người Mỹ Rahul Jandial chỉ ra 5 điều cha mẹ nên làm để giúp con phát triển bộ não khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Ô nhiễm không khí có liên quan đến bệnh xơ cứng teo cơ

22/01/2026 15:11

Một nghiên cứu trên Tạp chí JAMA Neurology cho thấy việc tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh xơ cứng teo cơ (ALS) và các bệnh thần kinh vận động khác.