Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch
02/06/2026 15:15
Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...
Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi
02/06/2026 10:17
Nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe,...
Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?
02/06/2026 10:17
Nhiều người cao tuổi thường nghe thấy tiếng "lục cục", "lạo xạo" ở đầu gối khi đi bộ,...
30/05/2026 10:31
Nắng nóng đỉnh điểm, kem và nước đá lạnh luôn là món khoái khẩu của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, những món giải nhiệt này rất dễ trở thành "thủ phạm" gây ra các bệnh lý...
30/05/2026 10:12
Đi bộ ngoài trời, tận hưởng những niềm vui nhỏ hay giảm bớt áp lực từ việc lựa chọn là những thói quen đơn giản nhưng có thể giúp mỗi người cảm thấy vui vẻ hơn trong cuộc sống...
30/05/2026 09:45
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng vận động đóng vai trò không nhỏ với thai kỳ khỏe mạnh, ngay cả khi bà bầu chỉ tập luyện nhẹ nhàng.
29/05/2026 16:34
Ngày Thế giới không thuốc lá năm 2026 được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lựa chọn chủ đề “Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo - Hành động để đẩy lùi nạn nghiện nicotine và thuốc...
29/05/2026 15:47
Nhiều người cho rằng, ăn thừa một chút protein chỉ có thể gây tăng cân thôi, thế nhưng, các chuyên gia y tế cho rằng hậu quả của thừa protein còn nguy hiểm hơn nhiều.
29/05/2026 15:28
Chào bác sĩ, con trai tôi năm nay 4 tuổi, bị sốt liên tục mấy ngày. Gia đình đã đưa cháu đi khám thì được kết luận là bị nhiễm siêu vi, cho dùng paracetamol và điều trị tại nhà. Bác sĩ có...
29/05/2026 14:18
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn uống dựa trên thực vật có thể giúp giảm nguy cơ béo phì ở phụ nữ mãn kinh.
29/05/2026 14:13
Một vài thay đổi nhỏ trong cách bài trí, sắp xếp sẽ giúp bạn giữ phòng ngủ mát mẻ hơn hẳn so với thời tiết nắng nóng ngoài trời.
29/05/2026 11:30
Không chỉ cá hồi, nhiều loại cá quen thuộc như cá trích, cá nục, cá mòi hay cá cơm cũng giàu omega-3, cung cấp đạm, vitamin và calci, phù hợp cho người lớn tuổi.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59