Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

Infographic: Cách làm xà phòng yến mạch đơn giản tại nhà

Người già bị đái tháo đường có nguy hiểm không?

Podcast: Thói quen bỏ bữa sáng tàn phá sức khỏe thế nào?

4 vaccine quen thuộc giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

05/04/2026 18:48

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người mong muốn giữ được sự trẻ trung cả về...

Infographic: Cách làm xà phòng yến mạch đơn giản tại nhà

05/04/2026 10:32

Tự làm xà phòng từ nguyên liệu tự nhiên giúp người dùng chủ động kiểm soát thành phần,...

Người già bị đái tháo đường có nguy hiểm không?

05/04/2026 10:00

Nếu mắc đái tháo đường, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm khi về...

Kiến thức sống khỏe

Bệnh lây nhiễm Số ca mắc tay chân miệng gia tăng, phòng bệnh thế nào?

01/04/2026 11:34

Dịch tay chân miệng đang có dấu hiệu tăng mạnh trở lại khi chỉ trong 3 tháng đầu năm 2026, cả nước đã ghi nhận hơn 25.000 ca mắc. Trước thực trạng đó, Bộ Y tế đã có văn bản gửi các...

Kinh doanh - Tiêu dùng Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?

01/04/2026 09:41

Dạo qua một vòng siêu thị, chắc hẳn bạn sẽ thấy nhiều sản phẩm được dán nhãn ít béo, hoặc thậm chí là không béo. Các sản phẩm này thường mang lại cảm giác “lành mạnh” ngay...

Dinh dưỡng Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân

31/03/2026 17:01

Nhiều người nỗ lực giảm cân nhưng không đạt hiệu quả do thiếu hiểu biết về nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Trung tâm Tư vấn, Phục hồi dinh...

Podcast Podcast: Trẻ lười uống nước lọc phải làm sao?

31/03/2026 14:59

Nhiều phụ huynh lo ngại vì con trẻ lười uống nước lọc nhưng lại đặc biệt yêu thích các loại đồ uống có đường. Vậy nhu cầu nước của trẻ thế nào là đủ và làm sao để "trị"...

Tâm thần kinh Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08

Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất lượng giúp não bộ phục hồi, củng cố trí nhớ và loại bỏ các chất độc tích tụ. Ngược...

Dinh dưỡng Đầu bếp ăn gì… khi ốm?

31/03/2026 13:16

Da liễu Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

31/03/2026 10:43

Viên uống collagen ngày càng phổ biến với lời hứa làm chậm lão hóa da. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy hiệu quả của chúng có thể có, nhưng không “thần kỳ” như quảng cáo.

Dinh dưỡng Không nên “đổ lỗi” cho cơm trắng khi giảm cân

31/03/2026 06:57

Nhiều người có xu hướng loại bỏ cơm trắng khỏi khẩu phần ăn với quan niệm đây là nguyên nhân chính gây tăng cân. Tuy nhiên, theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Trung tâm Tư vấn,...

Khỏe đẹp Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

31/03/2026 06:51

Trẻ chơi thể thao càng nhiều, đặc biệt là tập luyện quanh năm với cường độ cao, thì nguy cơ chấn thương càng lớn. Vì vậy, phụ huynh cần chủ động phòng ngừa từ sớm để bảo vệ...