Phòng ngừa bệnh còi xương do thiếu vitamin D cho trẻ nhỏ

Phòng ngừa bệnh còi xương do thiếu vitamin D cho trẻ nhỏ

27/02/2026 11:22
Bệnh còi xương nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời có thể ảnh hưởng đến...
Nghiên cứu chỉ ra 5 chế độ ăn giúp sống thọ hơn

Nghiên cứu chỉ ra 5 chế độ ăn giúp sống thọ hơn

27/02/2026 09:43
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Science Advances cho thấy, 5 chế độ ăn uống phổ biến...
5 thói quen tập luyện dễ gây hại cho khớp

5 thói quen tập luyện dễ gây hại cho khớp

26/02/2026 16:46
Tập luyện giúp tăng sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên,...
 Infographic: Dưa chuột - món ăn giải ngán đơn giản mà “có võ”
20/02/2026 10:00
Trong mâm cỗ Tết, bên cạnh các món ăn giải ngán như dưa hành muối, củ kiệu muối, dưa chuột cũng là một món ăn kèm đơn giản và dễ chuẩn bị. Đặc biệt, không chỉ giúp giải ngán, dưa...
6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng
19/02/2026 15:30
Mỡ nội tạng tích tụ sâu trong ổ bụng có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và nhiều rối loạn chuyển hóa. Bên cạnh vận động, lựa chọn thực phẩm giàu dưỡng...
Làm mới thực đơn ngày Tết với món: Gà xáo miền Trung
19/02/2026 11:10
Khi vị giác bắt đầu “ngán” những món Tết quen thuộc, một nồi gà xáo nóng hổi mang lại cảm giác mới mẻ cho bữa cơm gia đình. Vị cay ấm lan tỏa, mùi thơm bốc lên từ nồi nước xáo...
Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mận
19/02/2026 09:00
Bên cạnh các loại bánh mứt kẹo ngày Tết như dừa, quất, mơ… quả mận cũng thường được dùng nhờ vị chua ngọt và dẻo thơm tự nhiên. Điều đặc biệt là mận cũng được đánh giá...
Có nên đi tất khi ngủ?
18/02/2026 17:00
Vào mùa lạnh, nhiều người có thói quen mang tất trước khi lên giường để giữ ấm. Cảm giác ấm áp ở bàn chân có thể tạo sự dễ chịu, từ đó giúp cơ thể thư giãn và nhanh chóng chìm vào...
Trổ tài làm 3 món rau củ chống ngán ngày Tết
18/02/2026 10:30
Ngày Tết, ăn bánh chưng, thịt kho, giò chả nhiều dễ ngán nên những món rau củ thanh đạm lại càng được lòng cả nhà. Cùng trổ tài vào bếp với 3 món rau củ vừa dễ làm, vừa tươi mát,...