Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mộng tinh có làm giảm số lượng tinh binh?

Sai lầm khi rửa mũi cho trẻ

Đừng chủ quan với trầm cảm ở người cao tuổi!

Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể làm chậm lão hóa sinh học

Mộng tinh có làm giảm số lượng tinh binh?

11/10/2026 13:53

Mộng tinh là một hiện tượng sinh lý ở nam giới. Hiện tượng này thường xảy ra vào ban đêm,...

Sai lầm khi rửa mũi cho trẻ

10/10/2026 16:51

Bơm nước muối quá mạnh, đưa đầu dụng cụ sâu vào mũi có thể khiến trẻ đau, chảy máu...

Đừng chủ quan với trầm cảm ở người cao tuổi!

10/10/2026 15:57

Trầm cảm có thể xảy ra ở người cao tuổi, nhưng nhiều người không nhận ra các triệu chứng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Lợi ích khi có người hướng dẫn trên hành trình dẫn giảm cân

06/10/2026 15:56

Người hướng dẫn phù hợp có thể giúp người giảm cân duy trì động lực, điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện, song cần kiểm tra chuyên môn trước khi lựa chọn.

Sung mãn Testosterone có làm tăng kích thước “cậu nhỏ”?

06/10/2026 15:10

Testosterone giúp tăng kích thước “cậu nhỏ” từ dậy thì cho đến khi trưởng thành, sau đó không còn tác dụng này.

Yêu trẻ Những điều cha mẹ cần lưu ý trong 3 tháng đầu đời của trẻ

06/10/2026 14:23

Giai đoạn 3 tháng đầu đời của trẻ cũng là lúc các bậc phụ huynh, nhất là những người mới lần đầu làm cha mẹ bối rối, lo lắng vì không biết nên chăm con ra sao cho "chuẩn".

Dinh dưỡng 8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

06/10/2026 11:13

Chế biến sai cách có thể làm thất thoát đáng kể các hợp chất chống oxy hóa, giảm khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư trong thực phẩm hàng ngày.

Tâm thần kinh Tuổi vị thành niên: Tuổi nổi loạn

06/10/2026 11:08

Tuổi vị thành niên là giai đoạn trẻ có nhiều thay đổi về tâm lý, cảm xúc và các mối quan hệ. Những biến chuyển này đôi khi khiến trẻ trở nên khó gần, dễ cáu gắt hoặc phản đối cha...

Khỏe đẹp Nên ngừng uống cà phê bao nhiêu tiếng trước khi ngủ?

06/10/2026 10:55

Cà phê hiện có thể coi là thức uống phổ biến trên toàn thế giới và người ta có thể uống vào mọi thời điểm trong ngày. Tuy nhiên bên cạnh lượng tiêu thụ, các chuyên gia còn đưa ra lời...

Yêu trẻ 10 dấu hiệu trẻ có kiểu gắn bó an toàn

06/10/2026 10:41

Gắn bó an toàn không đòi hỏi cha mẹ phải hoàn hảo. Những biểu hiện trong cách trẻ khám phá thế giới, thể hiện cảm xúc và tìm đến cha mẹ có thể cho thấy trẻ đang cảm thấy được yêu...

Yêu trẻ 3 tháng đầu đời: Giai đoạn vàng cha mẹ chớ bỏ lỡ!

05/10/2026 15:10

Theo ThS.BS Vũ Mạnh Dũng, Trưởng khoa Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, 3 tháng đầu là "giai đoạn nền tảng" quyết định sự phát triển thể chất, miễn dịch và tâm lý của trẻ.

Chăm già Những thay đổi trong thói quen ăn uống cảnh báo sa sút trí tuệ

05/10/2026 10:16

Nếu người cao tuổi đột nhiên kén ăn, ăn lặp đi lặp lại một món, người thân cần theo dõi sát sao, đề phòng nguy cơ ông bà mắc sa sút trí tuệ.

Dinh dưỡng Ăn hạt óc chó giúp cải thiện tâm trạng?

05/10/2026 09:15

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực phẩm và Chức năng (Food & Function) đã cho thấy việc bổ sung hạt óc chó vào chế độ ăn hàng ngày có thể mang lại những thay đổi...