Tuổi vị thành niên: Tuổi nổi loạn

Tuổi vị thành niên: Tuổi nổi loạn

06/10/2026 11:08
Tuổi vị thành niên là giai đoạn trẻ có nhiều thay đổi về tâm lý, cảm xúc và các mối quan...
8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

06/10/2026 11:13
Chế biến sai cách có thể làm thất thoát đáng kể các hợp chất chống oxy hóa, giảm khả năng...
Nên ngừng uống cà phê bao nhiêu tiếng trước khi ngủ?

Nên ngừng uống cà phê bao nhiêu tiếng trước khi ngủ?

06/10/2026 10:55
Cà phê hiện có thể coi là thức uống phổ biến trên toàn thế giới và người ta có thể uống...
Podcast: Nóng trong người khi nào cần đi khám?
30/09/2026 14:38
Nổi mụn, nhiệt miệng, táo bón, nước tiểu vàng đậm… nhiều người cho rằng đây là những biểu hiện của nóng trong người và chỉ cần uống thêm nước, ăn đồ mát là có thể cải...
Cơm, lẩu tự sôi có ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ?
30/09/2026 11:20
Không cần bếp, điện hay lửa, một số loại hộp thức ăn có thể tự tạo nhiệt chỉ bằng cách thêm nước. Công nghệ này ngày càng được ứng dụng rộng rãi, nhưng cũng đặt ra câu hỏi...
Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?
30/09/2026 11:17
Trong nghiên cứu được công bố trên European Heart Journal cho thấy, việc tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có liên quan đến những thay đổi đáng kể, tiềm ẩn nguy cơ gây hại đối với cấu...
Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong
29/09/2026 15:15
Tỏi và mật ong đều tốt cho hệ miễn dịch, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể tạo ra độc tố botulinum nguy hiểm đến tính mạng.
Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?
29/09/2026 15:10
Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do các nhà khoa học Trung Quốc dẫn đầu cho thấy, các giai đoạn của giấc ngủ, đặc biệt là...
Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?
29/09/2026 11:37
Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mỏng dần, khả năng tái tạo và phục hồi giảm, đồng thời khả năng bảo vệ trước tia UV (tia cực tím, gồm tia UVA và UVB) cũng suy yếu. Vậy bạn có thể...
Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?
28/09/2026 15:20
Nhiều phụ nữ thường được khuyên không nên uống cà phê khi đang mang thai, nhất là khi nhiều người lo sợ lượng caffeine trong loại đồ uống này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát...
Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc
28/09/2026 11:28
Các loại bánh mì gối cắt lát sẵn rất dễ bị mốc nếu không bảo quản đúng cách. Nếu chưa kịp ăn ngay, bạn nên áp dụng các mẹo sau để kéo dài thời hạn sử dụng.