- Chuyên đề:
- Bạn cùng nhà
Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ
22/04/2026 11:00
Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày...
Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?
22/04/2026 10:17
Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ...
5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo
22/04/2026 09:04
Thay vì lãng phí những bó hương thảo hay cỏ xạ hương đã qua thời điểm tươi ngon nhất, bạn...
16/04/2026 11:19
Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Thế nhưng, trong cuộc sống bận rộn hiện nay, liệu...
16/04/2026 08:44
Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ đã cho thấy việc bổ sung một số loại vitamin có liên quan đến nguy cơ đột quỵ thấp hơn. Vậy cụ thể những loại vitamin được nhắc đến...
16/04/2026 07:20
Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập luyện, bao gồm thiếu năng lượng, phụ thuộc vào đường và ăn sai thời điểm.
15/04/2026 16:40
Những thực phẩm bạn chọn thêm vào chế độ ăn thường ngày có vai trò rất lớn trong quá trình lão hóa, đặc biệt là với làn da. Đây là lý do tại sao nhiều chuyên gia vẫn thường khuyên nên...
15/04/2026 15:23
Bạn có đang khiến làn da “ngộp thở” khi sử dụng quá nhiều mỹ phẩm? Việc lạm dụng nhiều thương hiệu không chỉ gây lãng phí, mà còn tiềm ẩn nguy cơ làm tổn thương da.
15/04/2026 13:56
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Advanced Science cho thấy, phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương cơ nguy cơ mang gene liên quan đến bệnh Alzheimer cao hơn.
15/04/2026 11:25
Giữa lịch trình thi đấu dày đặc và áp lực khắc nghiệt của WNBA (giải bóng rổ chuyên nghiệp hàng đầu tại Mỹ dành cho nữ), tiền đạo Naz Hillmon đã tìm đến nhiếp ảnh như một...
15/04/2026 11:20
Từ kim chi đến sữa chua, các thực phẩm lên men đã và vẫn đang là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống thường ngày. Có lẽ từ lâu bạn đã biết về các lợi ích của thực phẩm lên...
15/04/2026 10:38
Trong thời gian gần đây, cà phê trứng đang trở lại mạnh mẽ nhờ mạng xã hội. Tuy nhiên, đằng sau hương vị béo ngậy hấp dẫn là những lưu ý sức khỏe không phải ai cũng biết.
15/04/2026 07:21
Thú cưng là “người bạn đồng hành” giúp người già bớt cô đơn, nhưng làm sao để "người bạn nhỏ" này không vô tình trở thành nguồn cơn của những căn bệnh lây nhiễm, hay tai nạn té...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng











