Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

10/04/2026 11:35
Bạn không nhất thiết phải từ bỏ sự tiện lợi của các món đồ ăn nhanh như gà rán, bánh mì...
Cha mẹ giúp trẻ 'hóa giải' nỗi cô đơn thế nào?

Cha mẹ giúp trẻ "hóa giải" nỗi cô đơn thế nào?

10/04/2026 09:12
Cô đơn không chỉ xảy ra ở người lớn mà cũng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt khi các em...
Tiểu không kiểm soát sau khi cắt bao quy đầu phải làm sao?

Tiểu không kiểm soát sau khi cắt bao quy đầu phải làm sao?

10/04/2026 09:04
Thưa bác sĩ, tôi đã cắt bao quy đầu được một tháng nhưng gặp tình trạng tiểu không kiểm...
4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh
05/04/2026 18:48
Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người mong muốn giữ được sự trẻ trung cả về ngoại hình lẫn tinh thần. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng chừng vô hại hàng ngày lại âm...
Infographic: Cách làm xà phòng yến mạch đơn giản tại nhà
05/04/2026 10:32
Tự làm xà phòng từ nguyên liệu tự nhiên giúp người dùng chủ động kiểm soát thành phần, hạn chế các phụ gia không cần thiết và tiết kiệm chi phí. Công thức xà phòng yến mạch dưới...
Podcast: Thói quen bỏ bữa sáng tàn phá sức khỏe thế nào?
04/04/2026 15:34
Bạn có bao giờ tự nhủ: “Sáng nay bận quá, bỏ bữa cũng không sao”? Thực tế, rất nhiều người đang duy trì thói quen này mỗi ngày vì những lý do quen thuộc như dậy muộn, công việc gấp...
Giải mã hiện tượng dễ tăng cân ở phụ nữ sau mãn kinh
04/04/2026 09:39
Sau khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ đối mặt với tình trạng cân nặng "vượt tầm kiểm soát". Đây không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn là một quá trình biến đổi...
4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn
03/04/2026 16:17
Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi, ổn định tinh thần và duy trì hiệu suất làm việc. Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt, một số đồ uống quen thuộc cũng có thể...