Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách làm mì udon xào kiểu Nhật thơm ngon tại nhà

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

Infographic: 7 món ăn vặt hấp dẫn khi gió mùa về tại Hà Nội

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

Cách làm mì udon xào kiểu Nhật thơm ngon tại nhà

05/11/2026 11:10

Mì udon xào kiểu Nhật (yaki udon) có sợi mì dai mềm, kết hợp với thịt lợn béo thơm và rau củ...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

06/11/2026 09:21

Quá trình lão hoá có thể khiến sức khoẻ đi xuống nhanh chóng. Trong đó, cơ bắp sẽ dần suy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

02/11/2026 16:11

Việc để thú cưng ngủ chung giường có thể giúp tăng sự gắn kết tình cảm và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo thói quen này cũng tiềm ẩn một số vấn đề, đặc biệt là...

Khỏe đẹp Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?

02/11/2026 15:20

Nhiều người lớn tuổi, nhất là những người ngoài 50 nhận thấy tóc bạc nhanh và cho rằng tình trạng này là do thiếu hụt các vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B. Tuy nhiên, việc người dân...

Kinh doanh - Tiêu dùng Sống khoẻ dài lâu: Động lực mới của kinh tế sức khoẻ

02/11/2026 14:03

Tại Hội nghị “Kiến tạo chất lượng sống” do Tạp chí Nhịp cầu Đầu tư tổ chức, bà Ôn Minh Hằng, Phó Tổng Giám đốc Amway Việt Nam đã chia sẻ góc nhìn về năng lực và vai trò của...

Khỏe đẹp 8 lưu ý giúp tập cơ bụng an toàn và hiệu quả hơn

02/11/2026 09:48

Tập cơ bụng đúng cách giúp tăng sức mạnh, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và hỗ trợ vận động. Để hạn chế chấn thương, người tập cần chú ý kỹ thuật, cường độ và duy trì...

Nội tiết Nhận diện bướu cổ đơn thuần và phương pháp cải thiện an toàn

01/11/2026 16:07

Bướu cổ đơn thuần là tình trạng tuyến giáp phì đại nhưng không kèm theo rối loạn chức năng tuyến giáp. Bệnh thường tiến triển chậm, ít gây triệu chứng ở giai đoạn đầu. Tuy...

Da liễu 4 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe da đầu

01/11/2026 14:30

Chăm sóc da đầu đúng cách giúp kiểm soát dầu thừa, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, đồng thời hạn chế nguy cơ mắc các bệnh như nấm da đầu, chấy.

Khỏe đẹp Những trào lưu chăm sóc sức khỏe phụ nữ nên thận trọng

01/11/2026 09:41

Nhiều phương pháp kéo dài tuổi thọ đang gây sốt trên mạng xã hội vốn được nghiên cứu chủ yếu trên nam giới, có thể gây rối loạn nội tiết, teo cơ và phản tác dụng khi áp dụng cho...

Dinh dưỡng Uống cà phê đúng cách giúp cân bằng năng lượng mùa Thu Đông

31/10/2026 11:03

Vào những tháng cuối năm, khi ngày ngắn dần và đêm dài hơn, bạn nên cân nhắc lại thói quen thưởng thức những loại đồ uống chứa caffeine như cà phê để giữ tỉnh táo.

Tôi chia sẻ Nguy cơ từ dư lượng thuốc trừ sâu trên vỏ chanh, cam

30/10/2026 17:25

Thói quen bào vỏ chanh để làm bánh hay trang trí đồ uống đang tiềm ẩn rủi ro sức khỏe khi hàng loạt hóa chất bảo quản, thuốc trừ sâu vẫn bám trụ trên lớp vỏ ngoài. Sự việc mới đây...