Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe
22/05/2026 19:10
Bộ đôi thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch
22/05/2026 16:00
Không chỉ là món giải nhiệt mùa Hè, xoài và bơ còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Nghiên...
Podcast: Ngày Hè, người cao tuổi không chủ quan với viêm phổi
22/05/2026 15:36
Tình trạng người cao tuổi nhập viện vì viêm phổi nặng có xu hướng gia tăng đáng kể trong...
18/05/2026 17:45
Tình dục không phải là yếu tố duy nhất quyết định hạnh phúc lứa đôi nhưng lại là một phần quan trọng giúp duy trì sự gắn kết cảm xúc, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng...
18/05/2026 17:30
Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen tắm nước lạnh để nhanh chóng hạ nhiệt, giảm cảm giác nóng bức và mệt mỏi. Tuy nhiên, việc làm tưởng như vô hại này có...
18/05/2026 16:41
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ cho thấy, chỉ cần giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày khoảng 10-15% có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát...
18/05/2026 16:00
Đi bộ sau bữa ăn, trò chuyện với người lạ hay thưởng thức nghệ thuật,… là những hành động đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho cả thể chất lẫn tinh thần.
18/05/2026 12:06
Trên thực tế, không có chế độ ăn uống nào là “hoàn hảo” để giảm cân. Chế độ ăn kiêng hiệu quả nhất sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng người, tùy thuộc vào mức độ linh hoạt và...
18/05/2026 11:28
Chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm nhất định, có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của chị em trong thời kỳ mãn kinh. Vậy phụ...
18/05/2026 11:24
Ức gà vốn quen thuộc với người tập thể hình, có nhu cầu tăng cơ bắp. Nghiên cứu cho thấy chế biến ức gà đúng cách còn có thể bồi bổ cho sức khỏe thần kinh.
18/05/2026 11:22
Việc trằn trọc, khó ngủ khi thiếu vắng người bạn đời bên cạnh không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối hay phụ thuộc cảm xúc. Đây đơn thuần là một phản ứng tâm sinh lý tự...
18/05/2026 10:10
Cún con thường hiếu động, ăn khỏe và cần nhiều năng lượng để phát triển. Vì vậy, việc đột nhiên bỏ ăn có thể khiến nhiều “sen” lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân và “sen”...
18/05/2026 09:59
Giấm trắng là nguyên liệu nhà bếp đa năng, có thể dùng để vệ sinh và khử mùi hiệu quả. Tuy nhiên tính acid của giấm có thể làm hỏng một số bề mặt trong nhà.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng











