Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 tiêu chí lựa chọn sữa chua tốt cho sức khỏe

Những thứ cần rửa tay ngay sau khi chạm vào

Thuốc điều trị rối loạn cương dương có thể làm tăng nhãn áp?

Cẩn thận nguy cơ rối loạn nội tiết từ các xu hướng làm đẹp

Podcast: Ăn dứa đúng cách để bảo vệ sức khỏe

5 tiêu chí lựa chọn sữa chua tốt cho sức khỏe

19/08/2026 14:43

Chủ động đọc kỹ nhãn sản phẩm và so sánh các thông số dinh dưỡng là "chìa khóa" để tìm ra...

Những thứ cần rửa tay ngay sau khi chạm vào

19/08/2026 14:23

Không thể giữ bàn tay hoàn toàn sạch khuẩn trong suốt ngày dài, song mọi người nên rửa tay...

Thuốc điều trị rối loạn cương dương có thể làm tăng nhãn áp?

19/08/2026 10:45

Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện nam giới sử dụng thuốc điều trị rối loạn cương...

Kiến thức sống khỏe

Tiêu hóa 3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

17/08/2026 10:03

Lá gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng, thải độc và điều hòa đường huyết. Việc duy trì một số thói quen lành mạnh ngay từ buổi sáng có thể góp phần...

Tâm thần kinh Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

15/08/2026 16:50

Áp lực học tập, thi cử, kỳ vọng của gia đình và sự so sánh trên mạng xã hội đang trở thành những gánh nặng tâm lý đối với nhiều học sinh. Khi lo âu kéo dài, trẻ có thể xuất hiện các...

Khỏe đẹp Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

15/08/2026 15:20

Vi nhựa đang âm thầm xâm nhập vào đời sống, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và hệ sinh thái. Cần làm gì để hạn chế tác hại của vi nhựa?

Tâm thần kinh Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

15/08/2026 11:30

Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ bạn bè, tham gia câu lạc bộ hoặc các hoạt động cộng đồng, đây có thể không phải là một lời...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

15/08/2026 11:05

Mãng cầu (Annona muricata) hay mãng cầu xiêm là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam Á. Từ lâu, nhiều bộ phận của cây được sử dụng trong y học dân gian với mục đích hỗ trợ...

Tôi chia sẻ Củ cải đỏ bớt cay, mềm ngọt nhờ cách chế biến này

15/08/2026 10:29

Củ cải đỏ ít calo, carbohydrate, đồng thời cung cấp vitamin, khoáng chất. Muốn tận dụng giá trị dinh dưỡng mà vẫn giảm vị cay, hăng, bạn có thể thử cách chế biến này.

Dinh dưỡng Cách nhận biết một chiếc bánh mì sourdough "chất lượng"

15/08/2026 10:21

Bánh mì sourdough (bánh mì lên men tự nhiên) ngày càng phổ biến nhờ hương vị thơm đặc trưng, ruột bánh dai mềm và lớp vỏ giòn. Tuy nhiên, làm sourdough đúng cách cần nhiều thời gian để...

Khỏe đẹp Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

15/08/2026 09:38

Mỡ máu cao là tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, một quá trình diễn tiến âm thầm nhưng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

Dinh dưỡng Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

14/08/2026 17:45

Vitamin C cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể và có thể được bổ sung từ chế độ ăn hằng ngày. Nhiều loại rau củ, trái cây quen thuộc là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.