Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bà bầu và trẻ sơ sinh

Giữ ấm cho trẻ đúng cách trong thời tiết lạnh

Cải thiện tình trạng da tay chân bị khô khi trời lạnh

Những sai lầm trong việc giữ ấm cơ thể vào mùa Đông

Tại sao thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt?

5 thực phẩm người bệnh đái tháo đường nên ăn trong mùa Đông

Giữ ấm cho trẻ đúng cách trong thời tiết lạnh

06/12/2022 08:21

Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có sức đề kháng còn yếu nên rất dễ bị ảnh hưởng...

Cải thiện tình trạng da tay chân bị khô khi trời lạnh

05/12/2022 16:15

Trong thời tiết lạnh, làn da của bạn có xu hướng trở nên khô ráp và nứt nẻ, đặc biệt ở...

Những sai lầm trong việc giữ ấm cơ thể vào mùa Đông

05/12/2022 15:58

Giữ ấm cơ thể trong mùa đông để tránh gặp phải các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn chuối được không?

02/12/2022 15:37

Chuối là loại quả thơm ngon, dễ ăn, dễ tiêu hóa và có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe nổi trội. Chuối được coi là một thực phẩm lạnh mạnh cho hầu hết mọi người, bao gồm cả...

Món ngon - Nhà hàng Cơm nắm thịt hộp: Món ăn nhẹ phù hợp cho buổi picnic cuối tuần

02/12/2022 15:33

Spam musubi là một món ăn nhẹ dùng cho bữa trưa phổ biến ở Hawaii. Với nguyên liệu đơn giản là cơm, thịt hộp và rong biển, bạn đã có ngay món ngon dễ mang theo đi học, đi picnic.

Tim mạch Thói quen ăn uống tốt cho người bệnh tim trong mùa Đông

02/12/2022 15:08

Mùa Đông đặt ra nhiều thách thức trong kiểm soát bệnh tim. Một chế độ ăn uống tốt sẽ giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Dưới đây là một số lưu ý trong thói quen ăn uống giúp kiểm...

Khỏe đẹp Lợi ích của bài tập chạy bộ lên cầu thang

02/12/2022 15:05

Chạy bộ lên cầu thang được đánh giá là phương pháp chạy bộ cực kỳ hiệu quả, giúp xây dựng cơ bắp và nâng cao sức khỏe rõ rệt. Tuy nhiên những người mới bắt đầu chạy thường...

Dinh dưỡng Thực phẩm nên ăn khi bạn mắc chứng đỏ mặt rosacea

02/12/2022 14:53

Chế độ dinh dưỡng là một trong những tác nhân ảnh hưởng rõ rệt tới bệnh chứng đỏ mặt rosacea. Những thực phẩm sau giúp người bệnh kiểm soát tốt các đợt bùng phát gây đỏ da,...

Tim mạch Bổ sung alpha linolenic acid có lợi gì cho người bệnh suy tim?

02/12/2022 09:32

Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu alpha linolenic acid (ALA) - một loại acid béo omega-3 - có thể mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh suy tim.

Yêu trẻ Trẻ ho nhiều trong thời tiết lạnh, cha mẹ nên làm gì?

01/12/2022 16:34

Cơn ho khan, ho về đêm ở trẻ nhỏ luôn khiến các bậc phụ huynh đứng ngồi không yên. Khi thời tiết lạnh dần, cha mẹ cần làm gì để cải thiện cơn ho cho trẻ tại nhà?

Dinh dưỡng Củ dền giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim và tăng cường sức bền

01/12/2022 15:55

Tiến sỹ Jonny Bowden đã công bố nghiên cứu của mình trên tạp chí Clean Eating về những lợi ích củ dền - loại rau củ màu sắc có nhiều lợi ích dành cho sức khỏe. Đặc biệt là sức khỏe...

Khỏe đẹp WHO cảnh báo về vấn đề răng miệng ảnh hưởng tới hơn một nửa dân số thế giới

01/12/2022 15:50

Theo báo cáo mới nhất của WHO về tình trạng sức khỏe răng miệng của người dân trên toàn thế giới, có tới một nửa dân số (khoảng 45%) mắc các bệnh về răng miệng. Đặc biệt, chỉ...

Yêu trẻ Dấu hiệu trẻ dị ứng động vật có vỏ

01/12/2022 15:26

Trẻ nhỏ thường khó diễn đạt với cha mẹ về tình trạng bé đang gặp phải sau khi ăn một chất gây dị ứng. Động vật có vỏ, phổ biến là hải sản có vỏ là một trong những chất gây...