Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Có nên dùng kem chống muỗi cho trẻ dưới 1 tuổi?

Độ tuổi lý tưởng để trẻ bắt đầu chơi thể thao bài bản

Đãng trí có phải là một phần của quá trình lão hóa?

Cách vệ sinh và bảo quản kính râm

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

Podcast: Có nên dùng kem chống muỗi cho trẻ dưới 1 tuổi?

08/07/2026 15:15

Muỗi không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn là trung gian truyền nhiều bệnh nguy hiểm như...

Độ tuổi lý tưởng để trẻ bắt đầu chơi thể thao bài bản

08/07/2026 14:00

Nhiều phụ huynh vội vã đăng ký cho con tham gia các lớp học bóng đá, cầu lông dịp Hè với mong...

Đãng trí có phải là một phần của quá trình lão hóa?

08/07/2026 12:00

Đãng trí là tình trạng khá phổ biến khi tuổi tác tăng lên. Theo bác sĩ, đây thường là một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 3 thói quen giúp nhà cửa bớt bừa bộn

06/07/2026 14:30

Không cần đợi đến cuối tuần để tổng vệ sinh, bạn vẫn có thể giữ nhà cửa ngăn nắp, sạch sẽ nếu duy trì một số thói quen đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày.

Tiêu hóa Gợi ý thực đơn thân thiện cho người bị trào ngược

06/07/2026 11:00

Thay vì kiêng khem quá mức, người bị trào ngược nên tập trung vào thực phẩm giàu chất xơ, đạm ít béo và chia nhỏ bữa ăn để cải thiện triệu chứng.

Dinh dưỡng Giải mã dãy số trên trái cây nhập khẩu

06/07/2026 09:00

Những dãy số được dán trên trái cây tưởng chừng bình thường này thực chất chứa đựng thông tin cốt lõi về sản phẩm, cho phép người tiêu dùng nhận biết loại quả đó được...

Chăm già Lý do người cao tuổi nên phơi nắng, hoạt động ngoài trời

05/07/2026 15:45

Nghiên cứu cho thấy tiếp nhận đủ ánh sáng vào ban ngày có thể giảm tới 16% nguy cơ mắc sa sút trí tuệ. Khi phơi nắng, người cao tuổi nên thực hiện các biện pháp bảo vệ để đảm bảo an...

Sức khỏe môi trường 9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

05/07/2026 14:42

Một số vật dụng quen thuộc như sản phẩm tẩy rửa, thảm, rèm phòng tắm hay đồ nội thất có thể chứa hóa chất ảnh hưởng đến sức khỏe. Thay đổi một số thói quen hằng ngày có thể...

Khỏe đẹp Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

05/07/2026 11:30

Theo các chuyên gia da liễu, quần áo chống nắng có thể phát huy tác dụng bảo vệ da, song người tiêu dùng cần phải hiểu đúng về chỉ số UPF được ghi trên sản phẩm và có tiêu chí lựa...

Dinh dưỡng Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

05/07/2026 09:50

Bên cạnh khả năng bù nước và nạp lại năng lượng nhanh chóng, trái cây còn hỗ trợ cơ thể phục hồi tối ưu sau quá trình tập luyện cường độ cao.

Bạn cùng nhà Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

05/07/2026 09:11

Hoa quả có thể là món ăn vặt hấp dẫn và bổ sung thêm dưỡng chất cho chuột hamster nếu được cho ăn đúng cách. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng phù hợp và việc cho ăn quá nhiều có...

Tâm thần kinh Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Một số điều chỉnh trong thói quen sinh hoạt và không gian ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Khỏe đẹp Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

04/07/2026 12:58

Nước ép cần tây từ lâu đã trở thành loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhờ những lợi ích sức khỏe được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội. Không ít người gọi đây...