Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

29/04/2026 13:16

Để cải thiện sức khỏe, nhiều người thường tìm đến các phương pháp phức tạp. Tuy...

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

29/04/2026 10:10

Nếu không được kiểm soát kỹ, đồ chơi có thể tiềm ẩn nguy cơ hóc dị vật hoặc chấn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Vì sao nam giới không nên bỏ qua acid folic trong chế độ dinh dưỡng?

27/04/2026 15:50

Acid folic (hay còn gọi là vitamin B9) thường được nhắc đến trong thai kỳ và chăm sóc trước sinh, khiến nhiều người lầm tưởng đây là dưỡng chất chỉ dành cho phụ nữ. Tuy nhiên, đó là...

Da liễu Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

27/04/2026 15:00

Bạn có hay cảm thấy căng tức da, ngứa da, da bong tróc và dễ bị vi khuẩn tấn công hơn khi vào Hè? Nguyên nhân có thể do thời tiết nắng nóng kéo dài khiến tình trạng da khô trở nên nghiêm...

Yêu trẻ Cách rèn sự tập trung cho trẻ trong thời đại "một chạm"

27/04/2026 14:57

Trong thời đại công nghệ số, khi những cú chạm màn hình mang lại niềm vui tức thì, trẻ em ngày càng dễ cáu gắt và thiếu kiên nhẫn. Vậy làm thế nào để cha mẹ giúp con lấy lại sự tập...

Khỏe đẹp Loại rau được ca ngợi “tốt nhất thế giới”, bán đầy ở chợ Việt

27/04/2026 13:04

Một loại rau thường xuất hiện trong bữa cơm người Việt bất ngờ được vinh danh là loại rau tốt nhất thế giới, nhờ giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tổng thể.

Khỏe đẹp Infographic: Những điều cần biết khi tập luyện tại phòng gym

27/04/2026 11:30

Để đảm bảo an toàn khi tập luyện và tránh ảnh hưởng đến người xung quanh, người tập cần lưu ý một số vấn đề về vệ sinh, sử dụng thiết bị và ứng xử trong không gian chung.

Yêu trẻ Làm sao để con cả không cảm thấy "bị ra rìa"?

27/04/2026 09:00

Chào đón một thành viên mới là khoảnh khắc hạnh phúc của mọi gia đình. Tuy nhiên, với đứa con đầu lòng, đây có thể là trải nghiệm đầy bối rối, áp lực, thậm chí là có đôi chút...

Khỏe đẹp Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

26/04/2026 15:45

Nhiều người có thói quen tìm đến bánh kẹo, nước ngọt hay các món tráng miệng khi căng thẳng. Về lâu dài, điều này có thể hình thành một vòng lặp khó dứt, thường được gọi là...

Tiêu hóa Làm thế nào để giữ cho đại tràng luôn khỏe mạnh?

26/04/2026 14:26

Đại tràng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và hấp thu. Theo các chuyên gia từ Trung tâm Y tế Đại học Rush (Mỹ), việc duy trì lối sống lành mạnh hằng ngày có thể góp phần bảo...

Dinh dưỡng 10 hệ lụy khi "quên" uống nước trong ngày nắng nóng

26/04/2026 13:34

Khi lượng nước thoát ra vượt quá lượng nước nạp vào, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái mất nước và rối loạn cân bằng điện giải, dẫn đến những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.

Khỏe đẹp Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

26/04/2026 11:34

Cảm giác đầy hơi, chướng bụng là nỗi ám ảnh của không ít người. Dưới góc nhìn y khoa, hiện tượng này không đơn giản chỉ là lượng hơi thừa, mà là hệ quả của thói quen ăn uống và...