Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nâng cao công tác quản lý, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Một tuần ăn gì để vừa ngon miệng vừa đủ chất?

5 thay đổi nhỏ giúp lấy lại nếp sống lành mạnh

Infographic: Hạn chế nguy cơ nhiễm trùng mắt khi trang điểm

Đảm bảo môi trường ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh

Nâng cao công tác quản lý, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

02/10/2026 17:21

Bộ Y tế đề nghị các địa phương tăng cường chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, chú trọng...

Một tuần ăn gì để vừa ngon miệng vừa đủ chất?

02/10/2026 16:55

5 thay đổi nhỏ giúp lấy lại nếp sống lành mạnh

02/10/2026 16:22

Gắn vận động với sinh hoạt hằng ngày, ăn sáng đủ đạm và chất xơ, dành thời gian thư giãn...

Kiến thức sống khỏe

Xã hội Cơm, lẩu tự sôi có ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ?

30/09/2026 11:20

Không cần bếp, điện hay lửa, một số loại hộp thức ăn có thể tự tạo nhiệt chỉ bằng cách thêm nước. Công nghệ này ngày càng được ứng dụng rộng rãi, nhưng cũng đặt ra câu hỏi...

Khỏe đẹp Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

30/09/2026 11:17

Trong nghiên cứu được công bố trên European Heart Journal cho thấy, việc tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có liên quan đến những thay đổi đáng kể, tiềm ẩn nguy cơ gây hại đối với cấu...

Dinh dưỡng Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

29/09/2026 15:15

Tỏi và mật ong đều tốt cho hệ miễn dịch, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể tạo ra độc tố botulinum nguy hiểm đến tính mạng.

Khỏe đẹp Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

29/09/2026 15:10

Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do các nhà khoa học Trung Quốc dẫn đầu cho thấy, các giai đoạn của giấc ngủ, đặc biệt là...

Da liễu Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

29/09/2026 11:37

Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mỏng dần, khả năng tái tạo và phục hồi giảm, đồng thời khả năng bảo vệ trước tia UV (tia cực tím, gồm tia UVA và UVB) cũng suy yếu. Vậy bạn có thể...

Xã hội Mở ra hướng điều trị mới trong quản lý u xơ thần kinh type 1

29/09/2026 09:08

Hội thảo khoa học “Quản lý u xơ thần kinh trong kỷ nguyên liệu pháp ức chế MEK” tại TP.HCM nhấn mạnh vai trò của điều trị trúng đích và phối hợp đa chuyên khoa, mở ra hướng tiếp...

Dinh dưỡng Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

28/09/2026 15:20

Nhiều phụ nữ thường được khuyên không nên uống cà phê khi đang mang thai, nhất là khi nhiều người lo sợ lượng caffeine trong loại đồ uống này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát...

Da liễu Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

28/09/2026 15:02

Lăn khử mùi được sử dụng phổ biến để kiểm soát mùi cơ thể và mồ hôi. Tuy nhiên, thời điểm sử dụng phụ thuộc vào thành phần và công dụng của từng sản phẩm.

Dinh dưỡng Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

28/09/2026 11:28

Các loại bánh mì gối cắt lát sẵn rất dễ bị mốc nếu không bảo quản đúng cách. Nếu chưa kịp ăn ngay, bạn nên áp dụng các mẹo sau để kéo dài thời hạn sử dụng.

Khỏe đẹp 5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

28/09/2026 10:49

Tập sức mạnh, rèn thăng bằng, cải thiện sức bền và theo dõi các chỉ số sức khỏe khi bước sang tuổi 50 có thể giúp duy trì khả năng vận động, sống khỏe mạnh và tự lập khi tuổi già...