Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

28/01/2026 17:06
Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia do Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) xây dựng chính thức đi vào...
4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44
Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...
Podcast: Làm gì khi trẻ sơ sinh chậm tăng cân?

Podcast: Làm gì khi trẻ sơ sinh chậm tăng cân?

28/01/2026 15:00
Trẻ sơ sinh chậm tăng cân dễ khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Phát triển cân nặng đều đặn...
4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện
27/01/2026 17:14
Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu tố như tư thế, khả năng vận động hay phục hồi, theo trang tin CNN (Mỹ).
Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?
27/01/2026 14:33
Mệt mỏi kéo dài, hay quên, khó tập trung không chỉ là hệ quả của căng thẳng hay thiếu ngủ. Trong nhiều trường hợp, chế độ ăn uống mất cân đối chính là yếu tố âm thầm làm suy giảm...
Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?
27/01/2026 13:20
Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể là nguyên nhân âm thầm khiến tóc gãy rụng và hư tổn mỗi ngày.
Vui Tết, người bệnh viêm phổi mạn tính cần lưu ý gì?
27/01/2026 10:11
Ngày Tết, lịch sinh hoạt và những thay đổi trong bữa ăn thường đi kèm với nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt với người mắc bệnh viêm phổi mạn tính. Để đảm bảo sức khỏe và tránh...
Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm
27/01/2026 09:39
Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ) đã chỉ ra rằng duy trì nhiều hình thức vận động khác nhau có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, ngay cả khi tổng thời gian...
Hậu quả của phong cách nuôi dạy con độc đoán
26/01/2026 14:47
“Cha mẹ bảo, con vâng” từng là chuẩn mực của nhiều thế hệ phụ huynh. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng phong cách nuôi dạy con này đang gây ra những tổn thương tâm lý sâu sắc hơn...
Infographic: Nhận biết dấu hiệu nguy hiểm ở trẻ sơ sinh
26/01/2026 11:14
Trẻ sơ sinh có sức đề kháng còn non yếu, nhiều bệnh lý nguy hiểm có thể khởi phát âm thầm nhưng diễn tiến nhanh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường giúp phụ huynh chủ...
Làm đẹp với những nguyên liệu tự nhiên
26/01/2026 06:24
Sử dụng những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, nhiều công thức chăm sóc da tại nhà được đánh giá đơn giản, tiết kiệm nhưng vẫn mang lại hiệu quả dưỡng ẩm và làm sạch.