Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vì sao người cao tuổi dễ bị lật cổ chân nhiều lần?

Lỡ uống phải bột protein hết hạn có sao không?

Những điều cần biết khi lựa chọn sữa thực vật

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

Vì sao người cao tuổi dễ bị lật cổ chân nhiều lần?

14/04/2026 16:39

Việc duy trì thói quen vận động như đi bộ, chơi thể thao ở người cao tuổi mang lại nhiều...

Lỡ uống phải bột protein hết hạn có sao không?

14/04/2026 15:33

Nhiều người tập thể hình, chơi thể thao tích trữ bột protein với số lượng lớn, chưa kịp...

Những điều cần biết khi lựa chọn sữa thực vật

14/04/2026 11:16

Ngoài sở thích cá nhân, đọc hiểu thành phần dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp người...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy, duy trì thói quen vào bếp ít nhất một lần mỗi tuần có thể...

Khỏe đẹp Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

12/04/2026 15:01

Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày nền nhiệt chạm ngưỡng kỷ lục, dưới đây là những bí quyết sống khỏe từ chuyên...

Khỏe đẹp Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

12/04/2026 11:07

Khi các chuyến bay vào vũ trụ không ngừng phá vỡ những giới hạn cũ, các nhà khoa học đang nỗ lực tìm hiểu và giảm thiểu những tác động của du hành vũ trụ đối với cơ thể người.

Khỏe đẹp Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

11/04/2026 15:40

Bạn có bao giờ cảm thấy mắt cay xè, chói và mỏi khi bước ra ngoài giữa trời nắng gắt? Không chỉ gây khó chịu tức thì, nắng nóng kéo dài còn âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe đôi...

Khỏe đẹp Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

11/04/2026 14:55

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JAMA Oncology cho thấy nam giới được tiêm vaccine HPV có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư liên quan đến virus thấp hơn, bao gồm ung thư đầu,...

Da liễu Điều trị rạn da tuổi dậy thì bằng công nghệ sóng RF

11/04/2026 14:53

Những vết rạn xuất hiện từ tuổi dậy thì không chỉ là thay đổi sinh lý, mà còn ảnh hưởng lâu dài đến thẩm mỹ, tâm lý. Một trường hợp tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cho thấy, nếu...

Yêu trẻ Ứng xử thế nào khi con bị điểm kém?

11/04/2026 08:05

Nhiều phụ huynh không tránh khỏi cảm giác hụt hẫng khi con mang về một bảng điểm kém. Tuy nhiên, phản ứng tiêu cực lúc này như "thêm dầu vào lửa". Thay vào đó, cha mẹ cần trở thành...

Da liễu Các bước làm sạch da mặt đúng cách

11/04/2026 07:08

Theo các bác sĩ da liễu, làm sạch là bước nền tảng giúp duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, hạn chế mụn, đồng thời tạo điều kiện để da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.