Sơn La: Cải thiện sinh kế thông qua nông nghiệp và cải thiện dinh dưỡng

Sơn La: Cải thiện sinh kế thông qua nông nghiệp và cải thiện dinh dưỡng

24/09/2026 13:46
Bằng cách tiếp cận thực tế, từ "cầm tay chỉ việc" trong việc chuyển giao kỹ thuật chăn...
5 điều cần lưu ý khi chọn quần legging để tập luyện

5 điều cần lưu ý khi chọn quần legging để tập luyện

24/09/2026 15:31
Quần legging được nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lựa chọn khi tập luyện nhờ thiết...
Vitamin D và calci có phải “bộ đôi bắt buộc”?

Vitamin D và calci có phải “bộ đôi bắt buộc”?

24/09/2026 15:15
Để đảm bảo hệ xương phát triển khỏe mạnh, việc bổ sung đủ vitamin D và calci là vô cùng...
Đi bộ đúng cách để tránh làm tổn thương đầu gối
22/09/2026 16:16
Đi bộ quá nhiều, sải chân dài, bước không đều, xuống dốc sai tư thế hoặc chọn giày không phù hợp có thể làm tăng áp lực lên đầu gối, theo các chuyên gia vật lý trị liệu tại Mỹ.
Vì sao vừa ăn xong đã nhanh đói?
22/09/2026 12:45
Cảm giác đói ngay sau bữa ăn là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt trong nhịp sống hiện đại với áp lực công việc và thói quen ăn uống thất thường. Điều này không chỉ gây...
Làm sao để miếng rửa bát không thành ổ vi khuẩn?
22/09/2026 12:00
Nếu không được vệ sinh định kỳ, miếng rửa bát ẩm ướt tại bồn rửa có thể là nơi tích tụ của các loại vi khuẩn gây bệnh như Salmonella, E. coli và tụ cầu khuẩn trong nhiều tuần.
Sa sút trí tuệ: Liệu những ký ức có thực sự biến mất?
22/09/2026 09:16
Ở một số bệnh nhân sa sút trí tuệ giai đoạn nặng, khả năng giao tiếp và nhận biết dường như bất ngờ trở lại trong những ngày cuối đời. Hiện tượng này đã được ghi nhận từ...
Thói quen đầu ngày giúp não bộ minh mẫn
21/09/2026 16:14
Chỉ cần dành khoảng 15 phút mỗi buổi sáng để tập thể dục nhẹ nhàng, bạn có thể tăng cường lưu lượng máu lên não, kích thích các yếu tố nuôi dưỡng thần kinh và bảo vệ não bộ.
Podcast: Trẻ ngủ ngáy liệu có bình thường?
21/09/2026 15:20
Ngủ ngáy ở trẻ em là tình trạng khá phổ biến. Dù đa số trường hợp trẻ bị ngáy ngủ không quá đáng lo, song cha mẹ vẫn nên lưu ý nếu trẻ bị ngáy kèm theo các dấu hiệu bất thường.