Thực hư dùng mè đen trị rụng tóc
02/02/2026 11:50
Trên mạng xã hội, không khó để bắt gặp những công thức bơ mè đen (vừng đen) hay đồ uống được quảng bá là giúp tóc mọc bóng mượt. Liệu mè đen có thực sự hỗ trợ cải thiện tình...
4 bài tập tốt cho người đái tháo đường, huyết áp cao
01/02/2026 17:26
Vận động thể chất phù hợp giúp cải thiện khả năng sử dụng insulin, tuần hoàn máu và giảm viêm - những yếu tố then chốt trong kiểm soát đường huyết và huyết áp. Dưới đây là 4 hình...
Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch
30/01/2026 16:11
Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (Journal of the American Heart Association) cho thấy, những người thường xuyên thức khuya có sức khỏe tim mạch kém hơn.
5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ mẹ và con trai
30/01/2026 11:11
Cách người mẹ nuôi dạy và tương tác với con trai trong những năm đầu đời không chỉ ảnh hưởng đến hành vi hiện tại, mà còn định hình khả năng tự chủ, các mối quan hệ xã hội và...
Giải pháp giúp trẻ hạn chế lạm dụng thiết bị điện tử
30/01/2026 08:47
Việc trẻ em sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ, cảm xúc và khả năng tập trung. Dưới đây là 3 giải pháp thiết thực giúp phụ huynh điều...