Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

26/06/2026 11:31
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Nhiều...
Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

26/06/2026 11:14
Trong những năm gần đây, các rối loạn phát triển thần kinh và cảm xúc, hành vi ở trẻ em đang...
4 bài tập tăng sức mạnh đôi chân như cầu thủ dự World Cup 2026

4 bài tập tăng sức mạnh đôi chân như cầu thủ dự World Cup 2026

26/06/2026 11:03
Sức mạnh trong bóng đá không đơn thuần là cơ bắp đồ sộ hay nâng tạ nặng trong phòng gym. 4...
7 thói quen hằng ngày 'tố cáo' trẻ đang đi bắt nạt bạn bè
24/06/2026 17:15
Phần lớn phụ huynh đều từng chứng kiến con mình có lúc trêu chọc hay cư xử không chừng mực với bạn bè. Tuy nhiên, khi những hành vi này lặp lại có hệ thống và vượt quá giới hạn, đó...
Đồ uống “quen mặt” tác động tiêu cực đến huyết áp của trẻ
24/06/2026 14:16
Theo nghiên cứu công bố ngày 22/6 trên Tạp chí y khoa Circulation, thói quen uống nước ép trái cây hoặc các loại nước ngọt có đường trong suốt thời thơ ấu có thể liên quan đến nguy cơ tăng...
Xuất tinh chậm: Vì đâu nên nỗi?
24/06/2026 11:28
Mặc dù không phổ biến như xuất tinh sớm nhưng tình trạng xuất tinh chậm cũng là một vấn đề sinh lý nam đáng lo ngại, và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc “yêu”.
Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua
24/06/2026 10:44
Dù mang lại giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng quanh năm, thói quen ăn nguyên vỏ khiến cà chua trở thành mối e ngại của nhiều bà nội trợ về dư lượng thuốc trừ sâu. Dưới đây là...
Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?
24/06/2026 10:13
Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen vào phòng xông hơi để thư giãn, giảm đau nhức cơ. Tuy nhiên, bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ từ Trung tâm Y học Thể thao Starsmec, cảnh...
Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?
23/06/2026 17:09
Rượu kích hoạt gan giải phóng lượng lớn hormone đánh lừa não bộ rằng cơ thể đang thiếu protein, khiến người uống thèm các món mặn, nhiều dầu mỡ và ăn mất kiểm soát.
6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn
23/06/2026 16:11
Ăn mặn, uống rượu bia hay để phòng ngủ quá khô là những thói quen trước giờ ngủ khiến khuôn mặt sưng phù, da mẩn đỏ và kém sắc khi thức dậy vào buổi sáng.