Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lên sẵn thực đơn 7 ngày trong tuần, “bí kíp” cho bà nội trợ bận rộn

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc đái tháo đường?

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

“Điểm danh” các loại ký sinh trùng có thể xuất hiện trên cơ thể người

Âm nhạc có thể ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?

Lên sẵn thực đơn 7 ngày trong tuần, “bí kíp” cho bà nội trợ bận rộn

22/08/2025 19:00

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc đái tháo đường?

22/08/2025 17:38

Một nghiên cứu từ Đại học Công nghệ Sydney (Australia) cho thấy, ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm...

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00

Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...

Kiến thức sống khỏe

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đường huyết ổn có cần chia nhỏ bữa ăn không?

21/08/2025 09:41

Chào chuyên gia! Do mới bị đái tháo đường, tôi có tham khảo phác đồ điều trị đái tháo đường mới của Bộ Y tế. Tôi đọc thấy “bệnh nhân kiểm soát tốt đường huyết không...

Khỏe đẹp Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

20/08/2025 17:30

Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature Medicine (Anh) cho thấy, những người tự nấu ăn với thực phẩm chế biến tối thiểu có thể giảm cân nhiều gấp đôi so với những người sử dụng...

Dinh dưỡng Ăn kiểu Bắc Âu – bí quyết giữ dáng, phòng bệnh tim mạch

20/08/2025 16:59

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích sức khỏe của chế độ ăn Bắc Âu, giúp người dân giữ dáng, kiểm soát cholesterol, huyết áp và nhiều vấn đề tim mạch.

Khỏe đẹp 7 loại thuốc không nên uống cùng sữa

20/08/2025 16:18

Sữa là nguồn dinh dưỡng giàu calci, tốt cho xương và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, với một số loại thuốc, chính các thành phần này trong sữa lại làm giảm hiệu quả điều trị. Vậy...

Khỏe đẹp 7 thức uống khởi động ngày mới giàu năng lượng

20/08/2025 10:43

Caffeine làm bạn tim đập, chân run? Thay vì uống cà phê, hãy khởi động ngày mới đầy tỉnh táo với những thức uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa tràn đầy năng lượng.

Dinh dưỡng Tuổi thơ hạnh phúc có thể giúp trẻ giảm chứng rối loạn ăn uống

20/08/2025 10:34

Một nghiên cứu mới cho thấy những trải nghiệm tích cực trong thời thơ ấu có thể giúp giảm nguy cơ mắc rối loạn ăn uống ở tuổi trưởng thành, ngay cả khi trẻ từng trải qua một số...

Khỏe đẹp Tác dụng của tất nén đối với sức khỏe?

19/08/2025 17:17

Tất nén ban đầu được dùng phổ biến cho người bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ huyết khối. Tuy nhiên, hiện nay vật dụng này cũng được nhiều vận động viên sử dụng để tăng cường...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn loại bỏ chỉ tôm nhanh gọn

19/08/2025 16:44

Sơ chế tôm là công đoạn tốn khá nhiều thời gian với người nội trợ. Liệu bước loại bỏ chỉ đen ở lưng tôm có thực sự cần thiết, làm sao để giải quyết nhanh gọn?

Kinh doanh - Tiêu dùng Amway Việt Nam: Top 5 doanh nghiệp tiêu biểu ASEAN

19/08/2025 15:43

Amway Việt Nam vừa vinh dự được xướng tên tại Diễn đàn Kinh tế ASEAN lần thứ 6, ở hạng mục Top 5 Doanh nghiệp tiêu biểu ASEAN. Giải thưởng là sự công nhận cho những đóng góp thiết...

Khỏe đẹp Ăn nhiều cà rốt hủy hoại đời sống tình dục của các quý ông?

19/08/2025 14:54

Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà khoa học vừa phát hiện ra rằng ăn quá nhiều loại thực phẩm này có thể gây hại cho đời sống tình dục của nam...