Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy đây là một hiện tượng sinh lý hoàn toàn tự nhiên và có...

Dinh dưỡng Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thu và chuyển hóa một số loại thuốc. Chính vì vậy, ăn bưởi khi đang sử dụng thuốc không...

Xã hội Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Yêu trẻ Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

25/08/2026 15:20

Nhập viện cấp cứu vì hóc xương lươn găm sâu vào đường thở, ca bệnh của bé trai 7 tháng tuổi là lời cảnh báo cha mẹ phải tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc an toàn khi cho con ăn dặm.

Răng hàm mặt Những điều cần biết khi dùng chỉ nha khoa

25/08/2026 15:05

Đánh răng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút giúp làm sạch răng nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn thức ăn và mảng bám ở kẽ răng. Dùng chỉ nha khoa đúng cách giúp làm sạch những vị...

Khỏe đẹp Khám phá bí quyết sống khỏe từ khắp thế giới

25/08/2026 11:15

Nhiều quốc gia trên thế giới sở hữu những phương pháp chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần độc đáo, được hình thành từ thói quen sinh hoạt và truyền thống lâu đời.

Tâm thần kinh Mất cha mẹ, trẻ tăng nguy cơ gặp vấn đề sức khỏe tâm thần

25/08/2026 10:05

Mất đi cha hoặc mẹ là một trong những biến cố lớn đối với trẻ trong quá trình trưởng thành. Không chỉ trường hợp cha mẹ qua đời, việc cha mẹ ly thân, ly hôn hoặc một người bị...

Da liễu 10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm đầy đủ và chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp kiểm soát dầu mà không ảnh hưởng đến hàng rào...

Chăm già Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng khó ngủ, song nhiều chuyên gia vẫn khuyên mọi người cần cẩn trọng trước khi quyết định bổ...

Khỏe đẹp Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một thói quen đơn giản có thể giúp cải thiện triệu chứng đau mạn tính và trầm cảm hiệu quả.