Mãn kinh: Đừng chỉ “chịu đựng”, hãy hiểu đúng để sống khỏe
25/08/2026 21:42
Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm
25/08/2026 15:20
Nhập viện cấp cứu vì hóc xương lươn găm sâu vào đường thở, ca bệnh của bé trai 7 tháng...
Những điều cần biết khi dùng chỉ nha khoa
25/08/2026 15:05
Đánh răng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút giúp làm sạch răng nhưng không thể loại bỏ...
23/08/2026 11:38
Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn và hoạt động của não, cơ bắp có thể bị ảnh hưởng, nhất là khi thời tiết nóng hoặc vận...
23/08/2026 11:38
Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy nhiên, nghĩa cử này có thể mang lại những tác động tích cực đến tinh thần và kích thích cơ thể...
22/08/2026 10:43
Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe và hạn chế thời gian xem tivi, có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc đái tháo...
22/08/2026 10:18
Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn xoài tươi mỗi ngày có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện một số chỉ số...
21/08/2026 17:22
Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ diễn viên nổi tiếng của Hollywood này chia sẻ 3 thói quen giúp duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng...
21/08/2026 16:50
21/08/2026 14:04
Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động hàng ngày. Một số bài tập đơn giản tại nhà có thể giúp tăng sức...
21/08/2026 13:58
Michelin Guide (hay cẩm nang Michelin) ghi nhận nhiều địa chỉ ăn uống tại Hà Nội ở các hạng mục khác nhau. Khám phá hương vị nổi bật của những món ngon trong danh mục của Michelin Guide chắc...
21/08/2026 11:10
Nghiên cứu cho thấy cơ thể chúng ta thực tế chỉ hấp thu được khoảng 30,7% lượng calci có sẵn trong nguồn cung thực phẩm. Nguyên nhân chính là do sự hiện diện của các "chất kháng dinh...
21/08/2026 11:02
Bạn có thể đã biết vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy loại vitamin này cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe não bộ.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng











