Bí quyết xây dựng thực đơn cơm nhà lành mạnh
10/09/2026 15:45
Nhờ những điều chỉnh nhỏ trong khâu chọn nguyên liệu và phương pháp chế biến, bạn hoàn...
Đi bộ nhiều, nên tránh 6 kiểu giày dép này
10/09/2026 15:35
Giày đế bệt, dép xỏ ngón hay giày cao gót có thể gây áp lực lên bàn chân, gót chân, gân Achilles...
Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne
10/09/2026 11:36
Nếu đang uống viên bổ sung magne hoặc muốn tăng cường khoáng chất này qua chế độ ăn,...
09/09/2026 10:48
Tọa đàm trực tuyến “3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh” mang đến những thông tin khoa học, và giải đáp các thắc mắc thường gặp của cha mẹ khi chăm trẻ sơ sinh.
08/09/2026 14:10
Một nghiên cứu mới cho thấy hơn 70% phụ nữ đang đi giày không đúng kích cỡ. Thói quen chọn giày lớn hơn để vừa chiều ngang đang vô tình gây ra hàng loạt vấn đề về xương khớp và tư...
08/09/2026 11:42
Nếu luôn cảm thấy mệt mỏi, đầu óc mơ hồ hoặc gặp vấn đề về trí nhớ dù đã ngủ đủ giấc, nguyên nhân có thể liên quan đến thiếu vitamin B9. Đây là một dưỡng chất thiết yếu...
08/09/2026 10:23
Rệp giường tồn tại quanh năm ở bất kỳ nơi nào có con người sinh sống, ngủ nghỉ hoặc di chuyển. Người đi du lịch cần làm gì để hạn chế mang loài ký sinh trùng khó ưa này về nhà?
07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức mỏi chân mà còn là "thủ phạm" gián tiếp dẫn đến đau thắt lưng dưới. Dưới đây là...
07/09/2026 15:20
Ở nước ta, mùa tựu trường thường rơi vào thời điểm giao mùa từ hè sang thu. Đây là điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây bệnh gia tăng, từ đó khiến trẻ có nguy cơ cao mắc các...
07/09/2026 14:32
Củ năng có thể được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày nhờ lượng calo tương đối thấp, đồng thời cung cấp chất xơ và một số vitamin cần thiết cho cơ thể.
07/09/2026 14:25
Tập luyện cường độ cao có thể tạm thời làm giảm cảm giác thèm ăn, nhưng khi duy trì trong nhiều tuần, cơ thể lại có xu hướng tăng nhu cầu nạp năng lượng.
07/09/2026 11:51
Nếp nhăn số 11 xuất hiện ở giữa hai lông mày là một trong những dấu hiệu lão hóa khiến gương mặt trông kém sắc. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng phương pháp từ sớm là “chìa...
07/09/2026 10:46
3 tháng đầu đời là giai đoạn trẻ có nhiều thay đổi, đồng thời cũng là khoảng thời gian cha mẹ gặp không ít bỡ ngỡ trong việc chăm sóc con. Tọa đàm trực tuyến “3 tháng đầu đời -...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng











