Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ca bệnh tay chân miệng tăng gấp 5 lần, Bộ Y tế yêu cầu siết chặt kiểm soát

Nên dùng lò vi sóng hay các phương pháp truyền thống để chế biến thực phẩm?

“Mỏ neo” giúp duy trì lối sống lành mạnh

Chu trình chăm sóc da buổi sáng “chiều lòng” làn da khô

5 loại thực phẩm không nên bảo quản trong hộp nhựa

Ca bệnh tay chân miệng tăng gấp 5 lần, Bộ Y tế yêu cầu siết chặt kiểm soát

29/03/2026 15:45

Số ca mắc tay chân miệng trong 3 tháng đầu năm 2026 tăng đột biến, gây áp lực lên hệ thống y...

Nên dùng lò vi sóng hay các phương pháp truyền thống để chế biến thực phẩm?

29/03/2026 15:01

Lò vi sóng từ lâu đã trở thành thiết bị quen thuộc trong nhiều gia đình nhờ sự tiện lợi và...

“Mỏ neo” giúp duy trì lối sống lành mạnh

29/03/2026 12:50

Đôi khi, những thay đổi nhỏ lại tạo ra khác biệt lớn. Thay vì cố gắng cải thiện nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn 1 tuần cho bữa tối lý tưởng

27/03/2026 16:04

Khỏe đẹp Mách bạn cách vệ sinh ruột gối đơn giản

27/03/2026 15:28

Ruột gối dễ tích tụ mồ hôi, mỹ phẩm và tế bào chết. Nếu không được làm sạch đúng cách, ruột gối có thể trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và mạt bụi phát triển, ảnh...

Dinh dưỡng Đường nâu có thực sự tốt hơn đường trắng?

27/03/2026 15:23

Đường nâu nổi bật với màu sắc đậm đà, mang vị caramel đặc trưng, khiến chúng trở thành một lựa chọn thay thế phổ biến cho đường trắng trong nhiều công thức làm bánh và nấu ăn....

Podcast Podcast: Chủng virus tay chân miệng EV71 nguy hiểm ra sao?

27/03/2026 14:52

Số ca tay chân miệng tại phía Nam đang gia tăng, đặc biệt với sự trở lại của biến chủng virus EV71 có độc lực cao. Bác sĩ cảnh báo phụ huynh không nên chủ quan trước diễn biến nhanh của...

Chăm già Nắng nóng: Nguy cơ bệnh lý với người cao tuổi

27/03/2026 11:12

Mùa Hè sắp đến, kéo theo những đợt nắng nóng kéo dài và nhiệt độ tăng cao. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nhiệt độ môi trường tăng, làm gia tăng tỷ lệ nhập viện và tử vong, trong...

Khỏe đẹp Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

27/03/2026 11:09

Ở tuổi 63, nữ diễn viên Dương Tử Quỳnh không chỉ dành thời gian cho sự nghiệp điện ảnh tại Hollywood, mà còn lồng ghép các bài tập thể dục vào thói quen hàng ngày.

Khỏe đẹp Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

27/03/2026 09:50

Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến không chỉ liên quan đến sức khỏe tim mạch hay ung thư, mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và sự...

Khỏe đẹp “Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58

Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường xuyên bỏ cuộc khi không có đủ thời gian. Thực tế, việc chia nhỏ thời gian vận động và gạt...

Dinh dưỡng Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

26/03/2026 16:30

Cách sơ chế và chế biến các loại rau xanh ảnh hưởng đáng kể đến hàm lượng dinh dưỡng. Với rau họ cải, làm tốt bước này giúp bạn nhận được nhiều lợi ích sức khỏe.

Khỏe đẹp Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

26/03/2026 15:08

Bạn đã bao giờ soi gương và tự hỏi tại sao mình đã qua tuổi dậy thì rồi mà vẫn bị mụn? Trên thực tế, mụn có thể “ghé thăm” bạn ngay cả khi đã trưởng thành, dù có những điểm...