5 “trợ thủ” giúp chị em làm chậm quá trình lão hóa

5 “trợ thủ” giúp chị em làm chậm quá trình lão hóa

23/03/2026 17:30
Tuổi 50 là thời điểm phụ nữ nhận ra những thay đổi rõ rệt về sức khỏe và sắc vóc do lão...
Bổ sung vitamin C sai cách có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận?

Bổ sung vitamin C sai cách có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận?

23/03/2026 17:00
Theo các chuyên gia, bổ sung vitamin C ở mức độ vừa phải được xem là an toàn. Tuy nhiên, lạm...
6 bước duy trì thói quen tập luyện

6 bước duy trì thói quen tập luyện

23/03/2026 16:30
Tập luyện và dinh dưỡng là nền tảng của sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện...
Nhìn nhận lại ảnh hưởng của sức khỏe người cha đến thai nhi
19/03/2026 15:10
Lâu nay, nhiều người quan niệm rằng quá trình mang thai suôn sẻ hay không phụ thuộc hoàn toàn vào người mẹ. Những nghiên cứu gần đây cho thấy ảnh hưởng không hề nhỏ đến từ người...
Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?
19/03/2026 09:22
Thoát vị là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Một số yếu tố như thừa cân, hút thuốc hay tiền sử phẫu thuật có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mà nhiều người không...
Tiềm năng chống lão hóa của hắc sâm
18/03/2026 16:19
Một trong những thành phần dưỡng da giúp ngăn ngừa lão hóa được quan tâm gần đây là chiết xuất hắc sâm (nhân sâm đen). Liệu hắc sâm có thể giúp chị em giữ mãi nét thanh xuân?
Rã đông thịt gà đúng cách để tránh nguy cơ ngộ độc
18/03/2026 14:39
Cấp đông là cách phổ biến bảo quản thịt gà trong thời gian dài. Tuy nhiên, rã đông sai cách không chỉ làm hỏng món ăn mà còn biến miếng thịt thành ổ vi khuẩn, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc...
Khi con quá nhạy cảm: 4 dấu hiệu cha mẹ cần để ý
17/03/2026 17:30
Có trẻ dễ thích nghi với mọi thay đổi, những cũng có trẻ lại “chật vật” chỉ với những biến động rất nhỏ. Cha mẹ nên làm gì khi phát hiện con có dấu hiệu quá nhạy cảm?
Căng thẳng có thể gây rụng tóc?
17/03/2026 15:25
Không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, căng thẳng có thể khiến tóc rụng nhiều, mỏng dần, thậm chí xuất hiện các vùng hói bất thường. Tình trạng này liên quan đến thay đổi nội tiết...
Kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?
16/03/2026 08:56
Kháng sinh từ lâu đã được xem là một trong những phát minh y học quan trọng nhất, giúp cứu sống hàng triệu người nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng kháng...