Đau khi “yêu” có bình thường không?

Đau khi “yêu” có bình thường không?

17/09/2026 18:00
Đau khi quan hệ là tình trạng khá phổ biến. Một số biện pháp tại nhà có thể giúp giảm đau,...
Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

17/09/2026 15:39
Ăn quá nhanh có thể khiến cơ thể chưa kịp nhận biết cảm giác no, đồng thời làm tăng nguy cơ...
4 loại đồ uống có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

4 loại đồ uống có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

17/09/2026 15:30
Thay thế nước ngọt và bia rượu bằng trà xanh, cà phê hay đơn giản là nước lọc có thể giúp...
Người ăn chay nên làm gì để tăng cơ hiệu quả?
15/09/2026 10:33
Chế độ ăn thuần chay hoặc ăn chay hoàn toàn có thể giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả tương đương chế độ ăn có thịt, miễn là người tập đảm bảo đủ lượng protein, calo và tuân thủ...
Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe
14/09/2026 15:39
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Lancet Public Health cho thấy, đi bộ khoảng 7.000 bước mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong và mắc bệnh tim mạch.
Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch
14/09/2026 15:16
Nước điện giải giúp bù khoáng khi vận động mạnh, nhưng thói quen uống hằng ngày ngay cả khi không tập luyện khiến nhiều người vô tình nạp thừa đường và muối, đe dọa trực tiếp...
Có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?
14/09/2026 10:11
Bơ lạc (bơ đậu phộng) giàu đạm, chất béo tốt và vi chất, có thể ăn hàng ngày nếu bạn kiểm soát khẩu phần và chọn sản phẩm không chứa đường bổ sung.
Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?
14/09/2026 09:14
Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm giàu dưỡng chất, đồng thời thường có hàm lượng đường thấp nếu chọn loại không thêm đường. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa có thể ăn càng nhiều...
5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp
13/09/2026 16:02
Tuổi tác làm giảm mật độ xương tự nhiên, nhưng chính những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại lại là thủ phạm đẩy nhanh quá trình này. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến theo chuyên...
Nhiễm bọ ve trên mí mắt vì nối mi
13/09/2026 11:33
Một trong những phương pháp làm đẹp cho đôi mắt được nhiều người áp dụng nhất là nối mi giả. Nhưng hiểm họa đằng sau nó thì không phải ai cũng lường trước được.