Đừng chủ quan với trầm cảm ở người cao tuổi!

Đừng chủ quan với trầm cảm ở người cao tuổi!

10/10/2026 15:57
Trầm cảm có thể xảy ra ở người cao tuổi, nhưng nhiều người không nhận ra các triệu chứng...
Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

10/10/2026 15:00
Nước gạo rang được nhiều người lựa chọn với mong muốn hỗ trợ giảm cân. Vậy thức...
Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể làm chậm lão hóa sinh học

Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể làm chậm lão hóa sinh học

10/10/2026 10:30
Duy trì thói quen uống vitamin tổng hợp hàng ngày trong 2 năm giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh...
Vì sao mặt đỏ bừng khi chạy bộ?
08/10/2026 08:59
Mặt đỏ bừng khi chạy thường do mạch máu dưới da giãn để tản nhiệt, song cần lưu ý nếu tình trạng này đi kèm các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn hoặc lú lẫn.
Tuyệt đối tránh 5 sai lầm khi dùng bao cao su
07/10/2026 16:00
Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả. Tuy nhiên, một vài lầm tưởng có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ, thậm chí vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe và...
Sức khỏe sinh sản: Vì sao phụ nữ cần được chăm sóc toàn diện?
07/10/2026 10:47
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe là trạng thái khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và xã hội, không đơn thuần là không mắc bệnh. Với phụ nữ, cách tiếp cận này đặc biệt...
Thành phần nào cần tránh trong thức ăn cho mèo?
07/10/2026 09:31
Thức ăn đóng gói tiện lợi và ngày càng đa dạng, nhưng không phải sản phẩm nào cũng có thành phần dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu của mèo. Cụ thể, khi lựa chọn thức ăn, “sen”cần...
Các bước tối ưu để chăm sóc làn da khô
07/10/2026 09:21
Xây dựng một quy trình dưỡng da tối giản nhưng hiệu quả là chìa khóa giúp bảo vệ làn da khô và duy trì độ ẩm tự nhiên trong thời tiết hanh khô.
Lợi ích khi có người hướng dẫn trên hành trình dẫn giảm cân
06/10/2026 15:56
Người hướng dẫn phù hợp có thể giúp người giảm cân duy trì động lực, điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện, song cần kiểm tra chuyên môn trước khi lựa chọn.