Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích khi có người hướng dẫn trên hành trình dẫn giảm cân

Testosterone có làm tăng kích thước “cậu nhỏ”?

Những điều cha mẹ cần lưu ý trong 3 tháng đầu đời của trẻ

Tuổi vị thành niên: Tuổi nổi loạn

8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

Lợi ích khi có người hướng dẫn trên hành trình dẫn giảm cân

06/10/2026 15:56

Người hướng dẫn phù hợp có thể giúp người giảm cân duy trì động lực, điều chỉnh chế...

Những điều cha mẹ cần lưu ý trong 3 tháng đầu đời của trẻ

06/10/2026 14:23

Giai đoạn 3 tháng đầu đời của trẻ cũng là lúc các bậc phụ huynh, nhất là những người...

Tuổi vị thành niên: Tuổi nổi loạn

06/10/2026 11:08

Tuổi vị thành niên là giai đoạn trẻ có nhiều thay đổi về tâm lý, cảm xúc và các mối quan...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?

04/10/2026 16:20

Uống cà phê ở mức vừa phải dường như không gây ảnh hưởng đáng kể đến mật độ xương. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới ghi nhận tín hiệu đáng chú ý ở những người uống trên 5 tách...

Bạn cùng nhà Bổ sung chất xơ đúng cách cho cún cưng

04/10/2026 14:57

Chất xơ giúp duy trì hoạt động ổn định của hệ tiêu hóa ở cún. Tuy nhiên, bổ sung không đúng cách hoặc quá nhiều có thể gây đầy hơi, tiêu chảy và ảnh hưởng đến khả năng hấp thu...

Khỏe đẹp 6 điều nên tránh trước khi lên máy bay

03/10/2026 09:55

Không chú ý đến chế độ ăn uống hoặc tình trạng sức khỏe trước khi lên máy bay có thể gây ra cảm giác khó chịu nghiêm trọng khi lên cao, thậm chí tiềm ẩn nguy hiểm.

Dinh dưỡng Quy tắc 2 giờ trong bảo quản thực phẩm

03/10/2026 08:52

Sau các bữa ăn gia đình hay những buổi tiệc tùng, không ít người có thói quen để thức ăn trên bàn thêm một lúc rồi mới cất vào tủ lạnh. Tuy nhiên, với các thực phẩm dễ hỏng, thời gian...

Chăm già Nâng cao công tác quản lý, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

02/10/2026 17:21

Bộ Y tế đề nghị các địa phương tăng cường chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, chú trọng khám định kỳ, phát hiện bệnh sớm, quản lý bệnh mạn tính và theo dõi sức khỏe liên tục.

Món ngon - Nhà hàng Một tuần ăn gì để vừa ngon miệng vừa đủ chất?

02/10/2026 16:55

Khỏe đẹp 5 thay đổi nhỏ giúp lấy lại nếp sống lành mạnh

02/10/2026 16:22

Gắn vận động với sinh hoạt hằng ngày, ăn sáng đủ đạm và chất xơ, dành thời gian thư giãn trước khi ngủ có thể giúp bạn từng bước lấy lại nếp sống lành mạnh.

Yêu trẻ Đảm bảo môi trường ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh

02/10/2026 15:29

Gần 3/4 số ca tử vong đột ngột ở trẻ dưới 1 tuổi được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC Mỹ) phân tích cho thấy có yếu tố ngủ không an toàn, như chăn gối mềm hoặc...

Khỏe đẹp Infographic: Hạn chế nguy cơ nhiễm trùng mắt khi trang điểm

02/10/2026 15:23

Mascara, chì kẻ mắt, phấn mắt là những sản phẩm quen thuộc trong trang điểm hằng ngày. Tuy nhiên, nếu mỹ phẩm bị nhiễm bẩn hoặc được sử dụng không đúng cách, vi khuẩn có thể phát...