Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

Rửa sạch thực phẩm có giúp loại bỏ hết dư lượng thuốc trừ sâu?

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Khi nào mèo con thực sự trưởng thành?

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

04/06/2026 11:12

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh (British Journal of Sports Medicine)...

Rửa sạch thực phẩm có giúp loại bỏ hết dư lượng thuốc trừ sâu?

04/06/2026 10:03

Để tránh dư lượng thuốc trừ sâu trong các loại thực phẩm, nhất là nông sản như rau củ hay...

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30

Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi

02/06/2026 10:17

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Do khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm và thường mắc...

Cơ xương khớp Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?

02/06/2026 10:17

Nhiều người cao tuổi thường nghe thấy tiếng "lục cục", "lạo xạo" ở đầu gối khi đi bộ, tập thể dục hoặc lên xuống cầu thang. Tình trạng này khiến không ít người lo ngại khớp...

Khỏe đẹp Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

01/06/2026 17:14

Nhiều người bỏ tập thể dục chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần vì cảm thấy nhàm chán, áp lực hoặc không tìm thấy niềm vui trong quá trình vận động. Một số thay đổi nhỏ trong cách tập...

Xã hội Bệnh viện Nhi Trung ương cơ sở 2 chính thức đi vào hoạt động

01/06/2026 16:53

Ngày 1/6/2026, đúng dịp Quốc tế Thiếu nhi, Bệnh viện Nhi Trung ương chính thức khai trương và đưa vào hoạt động cơ sở 2 tại xã Kiều Phú (huyện Quốc Oai cũ), Hà Nội. Đây không chỉ là...

Dinh dưỡng Dấu hiệu cảnh báo thiếu calci từ sớm

01/06/2026 16:48

Triệu chứng ban đầu của tình trạng thiếu calci thường xuất hiện ở hệ thần kinh và cơ bắp trước khi ảnh hưởng đến khung xương.

Khỏe đẹp Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

01/06/2026 16:48

Nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của con người.

Món ngon - Nhà hàng Thử ngay công thức nước ép củ dền cực dễ uống!

01/06/2026 16:04

Nước ép củ dền từ lâu đã được nhiều người yêu thích nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không ít người e ngại loại thức uống này vì hương vị đặc trưng khá nồng và có phần...

Mắt Podcast: Cách bảo vệ mắt cho trẻ trong mùa Hè

01/06/2026 15:00

Bước vào kỳ nghỉ Hè, thời gian ở nhà nhiều nên trẻ em có xu hướng dùng các thiết bị điện tử thường xuyên hơn. Việc trẻ xem TV, điện thoại nhiều hơn có thể tăng tiếp xúc với ánh...

Khỏe đẹp Rụng tóc mức độ nào thì cần can thiệp?

01/06/2026 14:51

Một vài sợi tóc bám trên lược hay sàn nhà là điều bình thường, nhưng khi nào tóc rụng trở thành dấu hiệu cảnh báo sức khỏe cần sự can thiệp của bác sĩ?