Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

Những thói quen xấu tàn phá sức khỏe trong dịp Tết

Đảm bảo thuốc cho người cao tuổi dịp Tết

Những bệnh thường gặp ở trẻ em trong dịp Tết và cách phòng tránh

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

16/02/2026 11:00

Sự xuất hiện dày đặc của bánh chưng, giò chả, mứt kẹo ngày Tết khiến nhiều người rơi...

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

16/02/2026 10:00

Đồ uống từ lâu đã trở thành phần quen thuộc trên mâm cơm ngày Tết của nhiều gia đình. Tuy...

Những thói quen xấu tàn phá sức khỏe trong dịp Tết

15/02/2026 17:45

Tết là thời điểm mọi người thoải mái tâm lý, không phải làm việc, học tập căng thẳng,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chảy nước mắt nhiều khi trời lạnh, khắc phục thế nào?

09/02/2026 14:26

Chảy nước mắt vào mùa Đông là hiện tượng bình thường, song có phần khó chịu, gây cản trở các hoạt động khác. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách kiểm soát ra sao?

Khỏe đẹp Nguy cơ ngộ độc khi ngâm nhầm rượu cây 'đội lốt' nhân sâm

08/02/2026 15:35

Nhân sâm vốn được coi là vị thuốc quý, được nhiều người săn đón. Tuy nhiên, thực tế đã ghi nhận không ít trường hợp phải nhập viện cấp cứu do ăn hoặc uống rượu ngâm rễ...

Tâm thần kinh Chế độ ăn giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

07/02/2026 20:36

Hiện nay, dù nhiều loại thuốc chống trầm cảm đã và đang được sử dụng rộng rãi nhưng không ít người bệnh vẫn không đáp ứng đầy đủ với điều trị. Trong bối cảnh đó, các nhà...

Khỏe đẹp Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

07/02/2026 15:15

Tục thắp nhang, còn gọi là thắp hương hay dâng hương, đã tồn tại từ lâu đời trong văn hóa của người Việt. Đây là một hình thức thể hiện lòng thành kính và sự biết ơn đối với...

Món ngon - Nhà hàng Ăn ngon để tăng cơ: Gà xiên satay ăn kèm sốt đậu phộng

07/02/2026 10:32

Ức gà là một trong những nguồn protein phổ biến nhất trong chế độ ăn của người cần tăng cơ. Cách chế biến thành gà xiên nướng giúp bạn có bữa tối đủ đạm mà không hề khô khan.

Yêu trẻ 5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ giữa cha và con trai

07/02/2026 09:07

Sự hiện diện đúng cách của người cha không chỉ ảnh hưởng đến hành vi, cảm xúc mà còn góp phần định hình năng lực nhận thức và nhân cách của trẻ trong quá trình trưởng thành.

Yêu trẻ Ưu điểm của bài tập bodyweight

07/02/2026 08:42

Tập luyện thể chất dưới bất kỳ hình thức nào cũng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, so với nhiều phương pháp khác, bài tập bodyweight có những ưu điểm riêng, giúp nhiều người dễ dàng...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần ngon miệng - dễ nấu - đủ chất

06/02/2026 19:34

Khỏe đẹp Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách có thể thúc đẩy chuyển hóa, tăng cường trao đổi chất.

Khỏe đẹp Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học Mỹ cho thấy, phụ nữ ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải có nguy cơ mắc mọi loại đột quỵ thấp...