Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao tim đập nhanh sau khi ăn, giải pháp để cải thiện?

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

Cẩn thận nguy cơ nhiễm chéo từ thớt nhà bếp

Podcast: Số ca mắc cúm A gia tăng, làm thế nào để phòng bệnh cho trẻ?

Bí quyết giúp người phụ nữ 61 tuổi plank liên tục trong 5 tiếng

Vì sao tim đập nhanh sau khi ăn, giải pháp để cải thiện?

15/10/2026 08:59

Sau bữa ăn, một số người có thể cảm nhận tim đập nhanh, mạnh hoặc không đều. Theo Bệnh...

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

14/10/2026 16:36

Với nhiều người ở độ tuổi 50, quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những...

Cẩn thận nguy cơ nhiễm chéo từ thớt nhà bếp

14/10/2026 16:03

Vi khuẩn từ thịt, cá sống có thể lưu lại trên thớt sau mỗi lần chế biến. Nếu không...

Kiến thức sống khỏe

Tâm thần kinh Đừng bắt bản thân mạnh mẽ khi lần đầu làm mẹ

08/10/2026 16:20

Làm mẹ lần đầu là một thay đổi lớn, kéo theo nhiều xáo trộn cả về mặt thể chất, cảm xúc, công việc và các mối quan hệ. Tuy nhiên, không ít phụ nữ lại cho rằng mình phải luôn mạnh...

Tim mạch Thực phẩm nên ăn để hỗ trợ kiểm soát huyết áp

08/10/2026 15:10

Chuyên gia tiết lộ loại thực phẩm quen thuộc nên ăn 2 lần/tuần để tăng cường sức khỏe tim mạch và hỗ trợ kiểm soát huyết áp.

Sức khỏe môi trường Tác động của El Niño đến sức khỏe trẻ em

08/10/2026 14:38

Trong bối cảnh chu kỳ El Niño 2026-2027 được dự báo là một trong những đợt mạnh nhất lịch sử, trẻ em đang đứng trước những rủi ro cực kỳ nghiêm trọng về sức khỏe.

Hiểu đúng - Dùng đúng Dùng hoa nghệ tây saffron có lợi ích gì?

08/10/2026 11:03

Nhụy hoa nghệ tây (saffron) vốn là loại gia vị đắt đỏ trong ẩm thực, nhưng gần đây lại trở thành thực phẩm bổ sung được nhiều người săn đón.

Khỏe đẹp Vì sao mặt đỏ bừng khi chạy bộ?

08/10/2026 08:59

Mặt đỏ bừng khi chạy thường do mạch máu dưới da giãn để tản nhiệt, song cần lưu ý nếu tình trạng này đi kèm các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn hoặc lú lẫn.

Sung mãn Tuyệt đối tránh 5 sai lầm khi dùng bao cao su

07/10/2026 16:00

Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả. Tuy nhiên, một vài lầm tưởng có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ, thậm chí vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe và...

Yêu trẻ Tắm lá cho trẻ dưới 3 tháng tuổi: Có nên không?

07/10/2026 11:05

Tắm lá, đắp lá là kinh nghiệm dân gian được nhiều cha mẹ áp dụng, nhưng liệu có phù hợp với trẻ trong 3 tháng đầu đời?

Khỏe đẹp Sức khỏe sinh sản: Vì sao phụ nữ cần được chăm sóc toàn diện?

07/10/2026 10:47

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe là trạng thái khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và xã hội, không đơn thuần là không mắc bệnh. Với phụ nữ, cách tiếp cận này đặc biệt...

Bạn cùng nhà Thành phần nào cần tránh trong thức ăn cho mèo?

07/10/2026 09:31

Thức ăn đóng gói tiện lợi và ngày càng đa dạng, nhưng không phải sản phẩm nào cũng có thành phần dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu của mèo. Cụ thể, khi lựa chọn thức ăn, “sen”cần...