Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

Nếu không thể xử lý những cảm xúc tiêu cực, hãy đọc sách!

Vì sao cần quan tâm đến sức khỏe răng miệng của trẻ ngay từ sớm?

"Cú đêm" dễ kiệt sức, khó cân bằng công việc và cuộc sống

Hơn 17.000 trẻ em tại Nepal cần hỗ trợ tâm lý sau trận lũ lịch sử

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

14/09/2026 09:14

Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm giàu dưỡng chất, đồng thời thường có hàm lượng đường...

Nếu không thể xử lý những cảm xúc tiêu cực, hãy đọc sách!

15/09/2026 17:30

Không chỉ giúp thư giãn, đọc sách còn có thể hỗ trợ mỗi người nhận diện, thấu hiểu và...

Vì sao cần quan tâm đến sức khỏe răng miệng của trẻ ngay từ sớm?

15/09/2026 16:23

Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng cho trẻ không chỉ giúp phòng ngừa sâu răng, mà còn ảnh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Dưỡng da với beta-glucan: Tại sao không?

09/09/2026 14:35

Beta-glucan hứa hẹn trở thành xu hướng nhờ khả năng cấp ẩm sâu, làm dịu làn da kích ứng và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Khỏe đẹp Đi bộ có đủ để khỏe mạnh hay vẫn cần tập thêm?

09/09/2026 14:29

Đi bộ mang lại vô số lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu coi đây là phương pháp tập luyện duy nhất, cơ thể bạn có thể đang bỏ lỡ những yếu tố quan trọng để duy trì một thể...

Khỏe đẹp 7 bí quyết dành cho người có chỉ số triglyceride cao khi đi du lịch

09/09/2026 11:18

Du lịch có thể khiến lịch sinh hoạt và kiểm soát triglyceride bị đảo lộn. Dưới đây là 7 bí quyết giúp bạn duy trì lịch dùng thuốc, ăn uống lành mạnh và giữ những thói quen cần thiết...

Xã hội 14h TỌA ĐÀM trực tuyến: "3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh"

09/09/2026 10:48

Tọa đàm trực tuyến “3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh” mang đến những thông tin khoa học, và giải đáp các thắc mắc thường gặp của cha mẹ khi chăm trẻ sơ sinh.

Khỏe đẹp Nguyên nhân và hệ lụy sức khỏe khi đi giày sai kích cỡ

08/09/2026 14:10

Một nghiên cứu mới cho thấy hơn 70% phụ nữ đang đi giày không đúng kích cỡ. Thói quen chọn giày lớn hơn để vừa chiều ngang đang vô tình gây ra hàng loạt vấn đề về xương khớp và tư...

Dinh dưỡng Mệt mỏi, hay quên có phải thiếu hụt vitamin B9?

08/09/2026 11:42

Nếu luôn cảm thấy mệt mỏi, đầu óc mơ hồ hoặc gặp vấn đề về trí nhớ dù đã ngủ đủ giấc, nguyên nhân có thể liên quan đến thiếu vitamin B9. Đây là một dưỡng chất thiết yếu...

Khỏe đẹp Đi du lịch, chớ mang rệp giường về nhà

08/09/2026 10:23

Rệp giường tồn tại quanh năm ở bất kỳ nơi nào có con người sinh sống, ngủ nghỉ hoặc di chuyển. Người đi du lịch cần làm gì để hạn chế mang loài ký sinh trùng khó ưa này về nhà?

Khỏe đẹp 7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50

Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức mỏi chân mà còn là "thủ phạm" gián tiếp dẫn đến đau thắt lưng dưới. Dưới đây là...

Yêu trẻ Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

07/09/2026 15:20

Ở nước ta, mùa tựu trường thường rơi vào thời điểm giao mùa từ hè sang thu. Đây là điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây bệnh gia tăng, từ đó khiến trẻ có nguy cơ cao mắc các...