4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

26/01/2026 16:17
Caffeine và một số hợp chất trong cà phê có thể cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất nếu...
Hậu quả của phong cách nuôi dạy con độc đoán

Hậu quả của phong cách nuôi dạy con độc đoán

26/01/2026 14:47
“Cha mẹ bảo, con vâng” từng là chuẩn mực của nhiều thế hệ phụ huynh. Tuy nhiên, các...
Thời tiết lạnh có ảnh hưởng đến “chuyện ấy” không?

Thời tiết lạnh có ảnh hưởng đến “chuyện ấy” không?

26/01/2026 11:24
Thời tiết lạnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động đến ham muốn tình...
5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng
19/01/2026 20:52
Cách bắt đầu buổi sáng có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và mức năng lượng suốt cả ngày. Chỉ với vài phút ngay sau khi thức dậy, một số thói quen nhỏ nhưng phù hợp có thể...
Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn
19/01/2026 17:35
Với người có làn da mụn, mỗi lần trải nghiệm mỹ phẩm mới là một lần “đánh cược” sức khỏe làn da. Thói quen đọc bảng thành phần giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt, tránh...
Vì sao bạn lại tỉnh giấc ngay trước khi chuông báo thức kêu?
19/01/2026 17:11
Không ít người từng trải qua cảm giác mở mắt chỉ vài phút trước giờ báo thức đã cài. Hiện tượng này không phải ngẫu nhiên, cũng không liên quan đến “giác quan thứ sáu”. Vậy...
Infographic: 7 cách giúp trẻ phát triển khả năng sáng tạo
19/01/2026 15:23
Sáng tạo không chỉ là năng khiếu mà còn là cách trẻ tự do thể hiện bản thân. Khi được khuyến khích đúng cách, sáng tạo giúp trẻ phát triển tư duy, cảm xúc, nuôi dưỡng sức khỏe tinh...
Đừng thờ ơ với chất xơ
19/01/2026 10:56
Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung đủ chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và một số loại ung...
Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất
19/01/2026 09:45
Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có thể đến từ sự mất cân bằng dinh dưỡng, các chuyên gia cảnh báo.
Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ
17/01/2026 14:12
Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia sẻ rộng rãi tại Việt Nam. Việc mô hình này có nhiều điểm khác so với các khuyến nghị dinh...
Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?
17/01/2026 14:08
Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu hỏi liệu mình có cần kiêng các món cay khoái khẩu? Liệu ăn cay có phải nguyên nhân gây ra các cơn...