Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

30/09/2026 11:17
Trong nghiên cứu được công bố trên European Heart Journal cho thấy, việc tiếp xúc với ánh sáng...
Cơm, lẩu tự sôi có ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ?

Cơm, lẩu tự sôi có ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ?

30/09/2026 11:20
Không cần bếp, điện hay lửa, một số loại hộp thức ăn có thể tự tạo nhiệt chỉ bằng...
Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

29/09/2026 15:10
Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do...
Podcast: Ai cần cẩn trọng khi ăn bánh Trung thu?
23/09/2026 15:05
Bánh Trung thu là món bánh không thể thiếu trong đêm rằm tháng 8 Âm lịch, nhưng một số người nên đặc biệt cẩn trọng khi ăn bánh trung thu, nếu không sẽ gây hại cho sức khỏe.
Vì sao mùa lạnh khiến việc dậy sớm khó hơn?
22/09/2026 17:15
Mùa Thu và mùa Đông thường khiến nhiều người khó rời khỏi giường vào buổi sáng. Khi ngày ngắn hơn, ánh sáng tự nhiên xuất hiện muộn, trong khi nhiệt độ giảm khiến cơ thể có thêm áp...
5 thức uống quen thuộc tốt cho gan
22/09/2026 16:24
Một số thức uống giàu chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, bảo vệ tế bào gan. Dưới đây là 5 thức uống được các bác sĩ gợi ý.
Đi bộ đúng cách để tránh làm tổn thương đầu gối
22/09/2026 16:16
Đi bộ quá nhiều, sải chân dài, bước không đều, xuống dốc sai tư thế hoặc chọn giày không phù hợp có thể làm tăng áp lực lên đầu gối, theo các chuyên gia vật lý trị liệu tại Mỹ.
Vì sao vừa ăn xong đã nhanh đói?
22/09/2026 12:45
Cảm giác đói ngay sau bữa ăn là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt trong nhịp sống hiện đại với áp lực công việc và thói quen ăn uống thất thường. Điều này không chỉ gây...
Làm sao để miếng rửa bát không thành ổ vi khuẩn?
22/09/2026 12:00
Nếu không được vệ sinh định kỳ, miếng rửa bát ẩm ướt tại bồn rửa có thể là nơi tích tụ của các loại vi khuẩn gây bệnh như Salmonella, E. coli và tụ cầu khuẩn trong nhiều tuần.
Sa sút trí tuệ: Liệu những ký ức có thực sự biến mất?
22/09/2026 09:16
Ở một số bệnh nhân sa sút trí tuệ giai đoạn nặng, khả năng giao tiếp và nhận biết dường như bất ngờ trở lại trong những ngày cuối đời. Hiện tượng này đã được ghi nhận từ...