Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

ADHD ở bé gái khác với bé trai như thế nào?

Lý do giảm cân khó khăn hơn trong mùa Đông

Tham khảo thực đơn thay đổi bữa cơm gia đình cả tuần

Thiếu ngủ dễ mắc 3 bệnh mạn tính phổ biến

Tại sao thiếu ngủ lại nguy hiểm với người chạy bộ?

ADHD ở bé gái khác với bé trai như thế nào?

22/11/2025 14:44

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) không biểu hiện giống nhau ở mọi trẻ. Nếu bé trai...

Lý do giảm cân khó khăn hơn trong mùa Đông

22/11/2025 10:31

Giảm cân trong mùa Đông không đơn thuần là vấn đề ăn uống như nhiều người vẫn nghĩ. Đây...

Tham khảo thực đơn thay đổi bữa cơm gia đình cả tuần

21/11/2025 19:00

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thói quen xấu khi ngủ có thể khiến não già đi

15/11/2025 10:57

Một giấc ngủ tồi tệ có thể khiến chúng ta mệt mỏi, cáu gắt và mất tập trung gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, việc thường xuyên mất ngủ hoặc ngủ không chất...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần toàn món ngon, thấy là thèm

15/11/2025 09:00

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe từ khoai lang

15/11/2025 08:45

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn người Việt. Nếu bổ sung đều đặn và đúng cách, loại củ này có thể hỗ trợ duy trì sức khỏe, giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Yêu trẻ Chuyên gia giải đáp các thắc mắc thường gặp về sốt cao co giật ở trẻ

14/11/2025 16:02

Sốt cao co giật ở trẻ là tình trạng khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng và bối rối. Nhiều người tin rằng trẻ bị sốt cao co giật sẽ ảnh hưởng xấu tới não bộ. Quan điểm này liệu có...

Tim mạch Thói quen tưởng tốt nhưng lại góp phần gây tắc mạch vành

14/11/2025 11:45

Có thể bạn đã biết thói quen ăn uống thường ngày có mối liên hệ chặt chẽ tới sức khỏe tim mạch, đặc biệt là trong việc hình thành mảng bám động mạch vành. Tuy nhiên, có một chế...

Dinh dưỡng Thủ phạm làm lão hoá da đang nằm ngay trong bếp

14/11/2025 11:12

Thực phẩm chứa nhiều đường có thể khiến da lão hoá nhanh. Tìm hiểu vì sao đường gây hại cho da, và cách điều chỉnh thói quen ăn uống để giữ da trẻ lâu.

Khỏe đẹp Lợi ích của loại hình khiêu vũ "line dance”

14/11/2025 10:35

Line dance là một loại hình khiêu vũ phù hợp với nhiều độ tuổi. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bộ môn này giúp cải thiện tâm trạng, rèn luyện trí nhớ và thúc đẩy gắn kết xã hội.

Khỏe đẹp 5 lý do nên ra ngoài trời để cải thiện sức khỏe tinh thần

14/11/2025 09:16

Mỗi khi chuyển mùa, không ít người cảm thấy tâm trạng như rơi vào vùng trũng sâu, uể oải và thiếu năng lượng. Dưới đây là 5 cách được các chuyên gia khuyên dùng để bạn tận dụng...

Khỏe đẹp Nên dùng kem dưỡng chứa collagen thế nào để chăm sóc da hiệu quả?

13/11/2025 16:13

Hiện nay, các sản phẩm chăm sóc da được bổ sung collagen ngày càng trở nên phổ biến, như một liệu pháp giúp phục hồi da đơn giản và tiết kiệm. Tuy nhiên, liệu các sản phẩm này có thực...

Yêu trẻ Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong giai đoạn chuyển mùa

13/11/2025 15:32

Miền Bắc bước vào giai đoạn giao mùa - số trẻ mắc cúm mùa, RSV, tay chân miệng và sốt xuất huyết tăng nhanh. Các bệnh viện ghi nhận nhiều ca đồng nhiễm, tiềm ẩn nguy cơ biến chứng...