Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

03/04/2026 19:01

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

03/04/2026 17:15

Hơn 10.000 người dân sẽ được khám sức khỏe miễn phí trong Lễ mít tinh phát động Ngày Sức...

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

03/04/2026 16:17

Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi, ổn định tinh thần và duy trì hiệu suất làm...

Kiến thức sống khỏe

Bác sỹ ơi Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36

Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của cân nặng. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn chất này không chỉ là quan niệm sai lầm mà còn tiềm...

Yêu trẻ Ca bệnh tay chân miệng tăng gấp 5 lần, Bộ Y tế yêu cầu siết chặt kiểm soát

29/03/2026 15:45

Số ca mắc tay chân miệng trong 3 tháng đầu năm 2026 tăng đột biến, gây áp lực lên hệ thống y tế, đặc biệt tại các tỉnh phía Nam. Bộ Y tế đã yêu cầu các địa phương và bệnh viện tăng...

Khỏe đẹp Nên dùng lò vi sóng hay các phương pháp truyền thống để chế biến thực phẩm?

29/03/2026 15:01

Lò vi sóng từ lâu đã trở thành thiết bị quen thuộc trong nhiều gia đình nhờ sự tiện lợi và tiết kiệm thời gian. Dù vậy, không ít người vẫn băn khoăn liệu việc nấu ăn bằng lò vi sóng...

Khỏe đẹp “Mỏ neo” giúp duy trì lối sống lành mạnh

29/03/2026 12:50

Đôi khi, những thay đổi nhỏ lại tạo ra khác biệt lớn. Thay vì cố gắng cải thiện nhiều thứ cùng lúc, việc bắt đầu từ một số “thói quen then chốt” có thể giúp duy trì lối sống...

Khỏe đẹp Chu trình chăm sóc da buổi sáng “chiều lòng” làn da khô

29/03/2026 12:30

Da khô thường mang lại cảm giác căng tức, khó chịu và dễ kích ứng. Chu trình chăm sóc đúng cách có thể giúp trả lại làn da rạng rỡ, mịn màng.

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm không nên bảo quản trong hộp nhựa

29/03/2026 12:28

Trong đời sống hiện đại, hộp nhựa gần như trở thành vật dụng quen thuộc trong mọi căn bếp. Tuy nhiên, theo các chuyên gia an toàn thực phẩm, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp...

Yêu trẻ Bà bầu hay quên: “Siêu năng lực” khi làm mẹ

29/03/2026 09:59

Nghiên cứu mới đây cho thấy tình trạng đãng trí thường gặp ở phụ nữ mang thai và sau sinh thực chất lại có lợi cho sức khỏe người mẹ.

Khỏe đẹp Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

28/03/2026 15:01

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tự nhiên và phổ biến nhất để cung cấp dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện. Không chỉ tốt cho em bé, việc cho con bú còn mang lại nhiều lợi ích cho sức...

Sung mãn Nên và không nên ăn gì để cải thiện hormone testosterone?

28/03/2026 13:55

Testosterone là hormone quan trọng với sức khỏe sinh lý, cơ bắp và năng lượng. Bên cạnh tuổi tác và lối sống, chế độ ăn uống đóng vai trò đáng kể trong việc duy trì hoặc làm suy giảm...

Khỏe đẹp Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

28/03/2026 13:30

Tại tọa đàm trực tuyến “Ma trận giảm cân” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức, PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Trung tâm Tư vấn, Phục hồi dinh dưỡng và Kiểm soát béo phì, Viện...