- Chuyên đề:
- Bạn cùng nhà
Tư thế ngủ phổ biến có thể gây liệt dây thần kinh tay
13/12/2025 11:22
Các chuyên gia cảnh báo tư thế ngủ co tay trước ngực tưởng chừng vô hại. Nhưng có thể gây...
Vì sao ngày “đèn đỏ” lại khó chịu hơn khi trời lạnh?
13/12/2025 09:59
Đối với nhiều chị em phụ nữ, việc nhiệt độ giảm xuống thường kéo theo những cơn đau...
5 loại trà giúp ổn định đường huyết được chuyên gia khuyên dùng
12/12/2025 17:45
Nhiều bệnh nhân đái tháo đường chỉ tập trung kiểm soát thực phẩm mà bỏ quên vai trò quan...
06/12/2025 10:37
Noel và những ngày lễ cuối năm luôn ngập tràn món ngon, dễ khiến cơ thể bị “quá tải”. Chỉ cần một số điều chỉnh nhỏ, bạn có thể tận hưởng bữa tiệc trọn vẹn mà vẫn đảm...
06/12/2025 10:19
Quả óc chó không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời cho các món bánh ngọt, salad hay nước sốt, mà còn là một thực phẩm mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
05/12/2025 17:24
Gừng chứa các hợp chất có hoạt tính sinh học hỗ trợ làm giảm huyết áp, từ đó góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn, người dùng cần...
05/12/2025 17:04
Tác hại của nước ngọt có gas không phải là câu chuyện mới mẻ. Tuy nhiên, những lầm tưởng về nước ngọt ăn kiêng và cơ chế gây nghiện của loại đồ uống này đang khiến hành trình...
05/12/2025 16:35
Từ nước ngọt, đồ ăn nhanh đến bánh kẹo đóng gói, nhiều thực phẩm quen thuộc có thể âm thầm làm rối loạn chuyển hóa, kéo theo loạt rủi ro sức khỏe.
05/12/2025 15:38
Độ ẩm thấp, thời tiết lạnh gây ra nhiều vấn đề về da trong những tháng mùa Đông. Ngoài dưỡng ẩm đều đặn, nhiều mẹo chăm sóc da sau giúp bạn bảo vệ làn da quanh năm.
05/12/2025 12:09
Mỗi giai đoạn chín của quả chuối đều mang theo những thay đổi đáng kể về dinh dưỡng. Hiểu rõ sự biến đổi này giúp bạn lựa chọn loại chuối phù hợp hơn với nhu cầu sức khỏe.
05/12/2025 10:30
Một nghiên cứu tại Anh cho thấy, những người thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu polyphenol có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn, đồng thời duy trì huyết áp và mỡ máu ổn định, qua...
05/12/2025 09:29
Các nhà nghiên cứu nhận thấy, ăn đậu phộng rang không ướp muối mỗi ngày có thể giúp tăng lưu lượng máu lên não và cải thiện trí nhớ ở người từ 65-75 tuổi.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35
Bổ sung Co-enzyme Q10 có lợi với tim mạch ra sao?
22/10/2025 14:26