Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Ngưng bạo hành trẻ em!

09/05/2026 11:42

Những vụ việc đau lòng liên tiếp xảy ra tại Việt Nam, cùng thực trạng hàng trăm triệu trẻ...

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

09/05/2026 10:33

Run tay, run chân là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt khi lớn tuổi. Tuy nhiên, không...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

03/05/2026 10:30

Một nghiên cứu mới từ Mayo Clinic cho thấy, việc bổ sung vitamin D có thể góp phần cải thiện sức khỏe đường ruột và điều hòa phản ứng viêm ở bệnh nhân mắc bệnh viêm ruột, mở ra...

Khỏe đẹp Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

03/05/2026 08:30

Tình trạng cân nặng biến động không rõ lý do thường là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Tìm hiểu nguyên nhân gây tăng, giảm cân bất thường để bảo vệ sức khỏe kịp thời.

Khỏe đẹp Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

02/05/2026 18:18

Phòng ngủ là nơi cần sạch sẽ, yên tĩnh để nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên, việc để giày dép trong phòng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mà nhiều người...

Khỏe đẹp Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

02/05/2026 15:05

Bạn có bao giờ cảm thấy tay chân mình lúc nào cũng lạnh, kể cả khi thời tiết không quá lạnh? Nhiều người thường nghĩ đây chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể, nhưng thực tế,...

Nội tiết 6 cách giúp kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi quá mức

02/05/2026 13:23

Đổ mồ hôi là cơ chế tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, khi tình trạng này diễn ra quá mức và gây bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản để...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn 1 tuần cho bữa tối lý tưởng

02/05/2026 08:41

Dinh dưỡng Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00

Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh táo mà còn là "chìa khóa" quan trọng để bảo vệ nguồn vốn sức khỏe quý giá.

Yêu trẻ Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

01/05/2026 10:15

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số diễn biến nhẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh có thể chuyển nặng nhanh, gây biến chứng nguy hiểm nếu...

Yêu trẻ Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

01/05/2026 10:05

Lo âu quá mức trước các kỳ thi, không chỉ khiến kết quả học tập giảm sút mà còn để lại ảnh hưởng lâu dài đến tâm lý và định hướng tương lai của trẻ.

Tâm thần kinh 5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

01/05/2026 10:00

Dù không có một chế độ ăn "vàng" cho bệnh Parkinson, việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể giúp kiểm soát hiệu quả các triệu chứng như táo bón, rối loạn vận động và căng thẳng.