- Chuyên đề:
- Bạn cùng nhà
Thực đơn cơm ngon cho cả tuần không phải nghĩ “tối nay ăn gì”
26/07/2024 19:00
Rèn luyện thể chất bằng những chuyển động nền tảng
26/07/2024 16:27
Thay vì những động tác phức tạp, bộ môn Primal Movement giúp rèn luyện thể chất và sức mạnh...
7 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
26/07/2024 12:30
Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể, bao gồm sức...
18/07/2024 15:44
Viêm khớp có thể xảy ra ở độ tuổi vị thành niên, gây ra triệu chứng đau nhức, sưng viêm khớp và cản trở khả năng vận động. Khi đó, các bài tập thể dục phù hợp có thể giúp thanh...
18/07/2024 14:26
Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn tới sự phát triển và sức khỏe của mái tóc. Chuyên gia điều trị rụng tóc gợi ý bạn nên ăn những thực phẩm giàu dưỡng chất sau để kích thích tóc...
17/07/2024 19:00
Thông thường, chúng ta thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, ăn nhẹ vào buổi tối có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
17/07/2024 16:25
Vảy nến là một bệnh viêm da mạn tính, không lây, liên quan đến yếu tố gen di truyền và hệ miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát tốt, ngoài các thương tổn trên da,...
17/07/2024 11:14
Sau hành trình vượt cạn đầy gian nan, cơ thể người phụ nữ cần có thời gian để phục hồi. Hiểu được những vấn đề sức khỏe thường gặp sau sinh là bước đầu tiên để các bà mẹ...
17/07/2024 10:05
Để giữ làn da khỏe và rạng rỡ suốt mùa Hè, chu trình chăm sóc da của bạn không thể thiếu các bước quan trọng như dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết hay dùng kem chống nắng.
17/07/2024 09:05
Những thực phẩm ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột. Vậy nên ăn thực phẩm nào để đường ruột luôn khỏe mạnh?
15/07/2024 17:30
Ăn trong chánh niệm đã được chứng minh có tác dụng thúc đẩy giảm cân, hạn chế ăn uống vô độ và có được sức khỏe tốt hơn.
15/07/2024 16:54
Nhiều người lầm tưởng rằng việc sạch sẽ, ngăn nắp và thường xuyên dọn dẹp nhà cửa là dấu hiệu của hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Tuy nhiên, OCD thực tế là một rối...
15/07/2024 15:55
Nghiên cứu tại Đại học Queensland (Australia) phát hiện ra rằng, các bài tập thể dục cường độ cao ngắt quãng giúp người cao tuổi cải thiện chức năng não bộ, với hiệu quả có thể...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng