Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Cách nói chuyện bất thường cảnh báo sa sút trí tuệ

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

4 cách duy trì hiệu quả tập luyện tại nhà

Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

08/05/2026 16:30

Dù có nhiều giờ rảnh rỗi mỗi ngày, nhiều người trong chúng ta lại chọn lướt mạng xã hội...

Cách nói chuyện bất thường cảnh báo sa sút trí tuệ

08/05/2026 15:50

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, những tín hiệu cảnh báo sa sút trí tuệ có thể đã bộc...

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

08/05/2026 15:38

Thay vì thụ động chờ đến ngày lên bàn mổ, việc chủ động ăn uống khoa học và tập thể...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn 1 tuần cho bữa tối lý tưởng

02/05/2026 08:41

Dinh dưỡng Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00

Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh táo mà còn là "chìa khóa" quan trọng để bảo vệ nguồn vốn sức khỏe quý giá.

Yêu trẻ Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

01/05/2026 10:15

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số diễn biến nhẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh có thể chuyển nặng nhanh, gây biến chứng nguy hiểm nếu...

Yêu trẻ Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

01/05/2026 10:05

Lo âu quá mức trước các kỳ thi, không chỉ khiến kết quả học tập giảm sút mà còn để lại ảnh hưởng lâu dài đến tâm lý và định hướng tương lai của trẻ.

Tâm thần kinh 5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

01/05/2026 10:00

Dù không có một chế độ ăn "vàng" cho bệnh Parkinson, việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể giúp kiểm soát hiệu quả các triệu chứng như táo bón, rối loạn vận động và căng thẳng.

Khỏe đẹp Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

01/05/2026 08:10

Thói quen sinh hoạt hằng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe. Việc nhận diện và điều chỉnh kịp thời là cách đơn giản để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Yêu trẻ Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

30/04/2026 13:20

Chấn thương mắt ở trẻ em có thể phát sinh từ nhiều tình huống quen thuộc, vì vậy việc nhận diện sớm các nguy cơ đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và bảo vệ thị lực cho trẻ.

Hô hấp Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

30/04/2026 11:00

Mới đây, một nghiên cứu cho thấy các hợp chất isoflavone trong đậu nành có thể liên quan đến việc cải thiện triệu chứng ở người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), đặc...

Khỏe đẹp Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Vậy sau tuổi 50 nên ăn những thực phẩm nào giúp cơ thể săn chắc, duy trì vóc dáng thon gọn?

Khỏe đẹp Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa học. Tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được can thiệp kịp...