Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

27/12/2025 17:49
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/12, Hà Nội và khu vực Bắc Bộ duy trì...
Dụng cụ chải tóc của bạn có được vệ sinh đúng cách?

Dụng cụ chải tóc của bạn có được vệ sinh đúng cách?

27/12/2025 10:59
Các chuyên gia cho biết bạn nên làm sạch lược hay bàn chải tóc ít nhất hai tuần một lần,...
2 loại vaccine được tiêm miễn phí từ năm 2026

2 loại vaccine được tiêm miễn phí từ năm 2026

27/12/2025 09:44
Theo kế hoạch của Bộ Y tế, năm 2026 Việt Nam bổ sung 2 loại vaccine mới gồm vaccine phế cầu và...
Podcast: Cần sơ chế thực phẩm thế nào trước khi bảo quản?
22/12/2025 15:03
Sơ chế, bảo quản thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh, không bị hao hụt dưỡng chất là điều rất quan trọng nhưng không phải ai cũng biết cách làm đúng. Theo đó, hiện nay vẫn còn...
9 thực phẩm quen thuộc lại cực giàu lutein tốt cho đôi mắt
22/12/2025 14:02
Lutein là một chất chống oxy hóa quan trọng giúp duy trì thị lực. Chế độ ăn đa dạng thực phẩm giàu lutein không chỉ tốt cho mắt mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và làn da.
Chuyên gia chia sẻ thực phẩm giúp “trẻ mãi không già”
22/12/2025 10:55
Lão hóa là một quá trình tất yếu của cơ thể. Quá trình này có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào từng người. Việc bổ sung các thực phẩm ngăn ngừa lão hóa là một biện pháp đơn...
Thời điểm vàng để thoa mỹ phẩm giúp da hấp thụ tối đa
22/12/2025 09:19
Làn da cũng như cơ thể con người có nhịp sinh học riêng, với những hoạt động diễn ra theo chu kỳ 24 giờ. Do đó, việc sử dụng mỹ phẩm đúng thời điểm không chỉ giúp sản phẩm phát huy...
Vì sao da vẫn khô dù đã thoa kem dưỡng ẩm
21/12/2025 16:01
Da khô kéo dài dù đã dưỡng ẩm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như thành phần mỹ phẩm, thời tiết, thói quen sinh hoạt hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Hiểu đúng nguyên nhân giúp cải...
2 thói quen giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn
21/12/2025 11:10
Theo các chuyên gia, những thói quen sau bữa ăn có tác động đáng kể đến mức đường huyết. 3 cách đơn giản dưới đây được khuyến nghị nên duy trì hằng ngày.
Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026
20/12/2025 16:05
Bước sang năm 2026, xu hướng dinh dưỡng không còn là cuộc đua đếm calo hay ép cân khắc nghiệt. Theo các chuyên gia, chìa khóa của sức khỏe nằm ở việc thấu hiểu cơ thể và xây dựng thói...
Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên
20/12/2025 16:00
Vào mùa Đông, da đầu mất đi độ ẩm, dễ dẫn đến bong vảy gàu và ngứa ngáy. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên là giải pháp chăm sóc da đầu và cải thiện gàu ngứa an toàn.
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng
20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và hỗ trợ hệ miễn dịch. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin E liều cao, đặc...