Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44
Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...
Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47
Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...
Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30
Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...
Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ
13/04/2026 15:30
Theo một nghiên cứu mới, chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như viêm khớp, tim mạch hay sa sút trí tuệ.
Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí
13/04/2026 14:58
Một số loại cây cảnh, đặc biệt là lan ý, có khả năng giảm các chất gây ô nhiễm trong không gian sống. Đây là kết quả của nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Môi trường Khí...
100 năm Michelin: Những ngôi sao ghi dấu bản sắc ẩm thực toàn cầu
13/04/2026 11:39
Trải qua một thế kỷ, sao Michelin đã vươn mình từ những mẹo vặt dành cho tài xế, trở thành thước đo danh giá của ngành ẩm thực, vinh danh từ nhà hàng sang trọng đến cả những quán ăn...
Gợi ý bữa tối cho người đang giảm cân
13/04/2026 10:55
Bữa tối thường là bữa ăn chúng ta dùng tại nhà và có khả năng kiểm soát tốt hơn so với bữa sáng hay bữa trưa. Sự chủ động này chính là chìa khóa cho mục tiêu giảm cân.
Người bệnh mạn tính nên tập thể dục thế nào?
13/04/2026 09:00
Sống chung với các bệnh mãn tính có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, không có nhiều động lực để duy trì thói quen tập thể dục. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn thường xuyên người bệnh...
6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa
12/04/2026 22:13
Theo The Spruce - chuyên trang về phong cách sống và sắp xếp nhà cửa tại Mỹ, hiệu quả của việc dọn dẹp không phụ thuộc vào tốc độ mà nằm ở cách thực hiện. Tuân thủ đúng quy trình và...
Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn
12/04/2026 16:23
Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy, duy trì thói quen vào bếp ít nhất một lần mỗi tuần có thể...
Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng
12/04/2026 15:01
Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày nền nhiệt chạm ngưỡng kỷ lục, dưới đây là những bí quyết sống khỏe từ chuyên...
Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?
12/04/2026 11:07
Khi các chuyến bay vào vũ trụ không ngừng phá vỡ những giới hạn cũ, các nhà khoa học đang nỗ lực tìm hiểu và giảm thiểu những tác động của du hành vũ trụ đối với cơ thể người.
Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?
11/04/2026 15:40
Bạn có bao giờ cảm thấy mắt cay xè, chói và mỏi khi bước ra ngoài giữa trời nắng gắt? Không chỉ gây khó chịu tức thì, nắng nóng kéo dài còn âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe đôi...