Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Móng giò hầm đu đủ có thực sự giúp mẹ sau sinh nhiều sữa?

Podcast: Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt?

Tập thể dục khi mang thai có thể giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn?

Các loại đậu có tốt cho tim mạch?

Cách cha mẹ nuôi dạy con có thể giúp giảm nguy cơ ADHD ở trẻ

Móng giò hầm đu đủ có thực sự giúp mẹ sau sinh nhiều sữa?

08/08/2026 16:30

Móng giò hầm đu đủ được nhiều mẹ sau sinh coi là món ăn lợi sữa, song không có bằng chứng...

Podcast: Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt?

08/08/2026 15:20

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều gia đình lựa chọn để...

Tập thể dục khi mang thai có thể giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn?

08/08/2026 14:22

Duy trì hoạt động thể chất khi mang thai không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu, mà còn có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ngày càng nhiều phụ nữ uống rượu khi mang thai

31/07/2026 11:29

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA) cho thấy ngày càng nhiều phụ nữ sử dụng đồ uống có cồn trong thời gian mang thai, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến...

Chăm già 5 điều bạn nên biết về sức khỏe của cha mẹ mình

31/07/2026 09:51

Khỏe đẹp Vì sao ngủ 8 tiếng vẫn mệt mỏi?

31/07/2026 09:23

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Scientific Reports cho thấy, dù ngủ đủ từ 6-8 tiếng mỗi đêm theo khuyến nghị của các chuyên gia nhiều người vẫn mệt mỏi, uể oải tác động...

Khỏe đẹp Khi nào nên uống nước điện giải thay nước lọc?

31/07/2026 09:15

Nước điện giải thường được quảng bá là giải pháp bù nước hiệu quả trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần sử dụng loại đồ uống này. Trong phần lớn...

Khỏe đẹp Thói quen phổ biến âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa não

30/07/2026 17:13

Trong khi tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe não bộ đã được biết đến rộng rãi, các bác sĩ thần kinh cảnh báo một thói quen phổ biến khác cũng có thể âm thầm đẩy nhanh quá...

Xã hội Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, sự khác biệt về giá trị dinh dưỡng giữa hai cách chế biến này không lớn như...

Chăm già Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Mối đe dọa đến tuổi thọ

30/07/2026 16:22

Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở người cao tuổi gây teo cơ và rút ngắn tuổi thọ, nhưng thường bị bỏ qua do những dấu hiệu dễ nhầm lẫn với lão hóa tự nhiên.

Sung mãn Nam giới quan hệ quá lâu có phải do "khoẻ"?

30/07/2026 15:00

Xuất tinh chậm là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới nhưng thường ít được nhắc đến hơn xuất tinh sớm. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình...

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

30/07/2026 14:34

Nhiều người có thói quen thưởng thức một tách cà phê ngay sau khi thức dậy để tỉnh táo, nhưng uống cà phê khi dạ dày còn rỗng có thể gây ra những phản ứng mạnh mẽ hơn bình thường.

Bệnh thường gặp Thiếu năng lượng, uể oải: Có thể bạn đang thiếu vitamin này

30/07/2026 11:42

Bạn ngủ đủ giấc, có chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn nhưng vẫn luôn cảm thấy mệt mỏi? Điều này có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu một...