Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

03/05/2026 10:30
Một nghiên cứu mới từ Mayo Clinic cho thấy, việc bổ sung vitamin D có thể góp phần cải thiện...
Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

03/05/2026 08:30
Tình trạng cân nặng biến động không rõ lý do thường là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Tìm...
Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

02/05/2026 18:18
Phòng ngủ là nơi cần sạch sẽ, yên tĩnh để nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên, việc để...
3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh
25/04/2026 16:02
Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều này khó đạt được nếu không xây dựng những thói quen sống lành mạnh.
Podcast: Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ nhỏ?
25/04/2026 15:58
Làn da của trẻ em rất mỏng và nhạy cảm, nên dễ bị tác động bởi tia UV hơn so với người lớn. Chính vì vậy, việc bảo vệ da cho trẻ khi ra ngoài nắng là vô cùng cần thiết. Nhiều cha mẹ...
Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90
25/04/2026 15:17
Martha Stewart là nữ doanh nhân thành đạt, có sức ảnh hưởng lớn tại Mỹ. Ở tuổi ngoài 80, bà vẫn giữ được thể trạng tốt cùng diện mạo rạng rỡ. Sau đây là những bí quyết được...
Chất lượng chế độ ăn quyết định nguy cơ mắc Alzheimer
25/04/2026 13:24
Một nghiên cứu quy mô lớn kéo dài hơn một thập kỷ cho thấy, không phải mọi chế độ ăn “thuần thực vật” đều mang lại lợi ích như nhau. Việc lựa chọn thực phẩm chất lượng cao...
Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?
24/04/2026 13:08
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có thể liên quan đến suy giảm trí nhớ, đặc biệt ở nam giới.
Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour
24/04/2026 10:02
Ở tuổi 75, diễn viên nổi tiếng người Anh - Jane Seymour vẫn duy trì diện mạo rạng rỡ và tinh thần minh mẫn. Những bí quyết trong sinh hoạt và chăm sóc bản thân giúp bà giữ phong độ theo...