Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

Dùng liệu pháp hormone thay thế dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

Mở ra hướng điều trị mới trong quản lý u xơ thần kinh type 1

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

29/09/2026 11:37

Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mỏng dần, khả năng tái tạo và phục hồi giảm, đồng...

Dùng liệu pháp hormone thay thế dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

27/09/2026 14:07

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Anh (British Medical Journal) cho thấy, phụ nữ sử dụng liệu...

Mở ra hướng điều trị mới trong quản lý u xơ thần kinh type 1

29/09/2026 09:08

Hội thảo khoa học “Quản lý u xơ thần kinh trong kỷ nguyên liệu pháp ức chế MEK” tại TP.HCM...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Podcast: Trẻ ngủ ngáy liệu có bình thường?

21/09/2026 15:20

Ngủ ngáy ở trẻ em là tình trạng khá phổ biến. Dù đa số trường hợp trẻ bị ngáy ngủ không quá đáng lo, song cha mẹ vẫn nên lưu ý nếu trẻ bị ngáy kèm theo các dấu hiệu bất thường.

Dinh dưỡng 7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43

Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống. Có một số loại thực phẩm được xem là lựa chọn lành mạnh đối với những người đang...

Dinh dưỡng Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại chất lỏng và các chất điện giải đã mất. Ngược lại, một số loại đồ uống dưới đây...

Khỏe Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

19/09/2026 10:55

Mô hình tập luyện hybrid kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập chức năng giúp nam giới trung niên duy trì sức mạnh, sức bền và thể lực dẻo dai theo thời gian.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

19/09/2026 09:16

Tía tô (Perilla frutescens) thuộc họ bạc hà, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và y học cổ truyền ở nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc....

Món ngon - Nhà hàng Lên sẵn thực đơn dành cho gia đình trong một tuần

18/09/2026 16:55

Yêu trẻ Anh: Cấm đồ chiên rán trong thực đơn trường học

18/09/2026 16:00

Chính phủ Anh công bố bộ tiêu chuẩn thực phẩm trường học mới, trong đó cấm hoàn toàn thực phẩm chiên rán; Đồng thời yêu cầu tăng cường trái cây, rau xanh cùng ngũ cốc nguyên hạt cho...

Sung mãn Đau khi “yêu” có bình thường không?

17/09/2026 18:00

Đau khi quan hệ là tình trạng khá phổ biến. Một số biện pháp tại nhà có thể giúp giảm đau, nhưng nếu tình trạng kéo dài hoặc tái diễn, chị em nên đi khám để tìm nguyên nhân.

Tiêu hóa Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

17/09/2026 15:39

Ăn quá nhanh có thể khiến cơ thể chưa kịp nhận biết cảm giác no, đồng thời làm tăng nguy cơ đầy hơi, khó tiêu. Thói quen này cũng liên quan đến tăng cân và một số vấn đề chuyển hóa.

Khỏe đẹp 4 loại đồ uống có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

17/09/2026 15:30

Thay thế nước ngọt và bia rượu bằng trà xanh, cà phê hay đơn giản là nước lọc có thể giúp giảm đáng kể lượng mỡ tích tụ trong gan, ngăn ngừa biến chứng xơ gan nguy hiểm.