Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Ai cần cẩn trọng khi ăn bánh Trung thu?

TỌA ĐÀM trực tuyến: Dưỡng lão - Góc nhìn từ nhu cầu thực tế

Bị tiền đái tháo đường: Ăn uống thế nào để kiểm soát đường huyết?

Vì sao mùa lạnh khiến việc dậy sớm khó hơn?

5 thức uống quen thuộc tốt cho gan

Podcast: Ai cần cẩn trọng khi ăn bánh Trung thu?

23/09/2026 15:05

Bánh Trung thu là món bánh không thể thiếu trong đêm rằm tháng 8 Âm lịch, nhưng một số người...

TỌA ĐÀM trực tuyến: Dưỡng lão - Góc nhìn từ nhu cầu thực tế

23/09/2026 13:12

Chương trình Tọa đàm trực tuyến “Dưỡng lão - Góc nhìn từ nhu cầu thực tế” sẽ cùng...

Bị tiền đái tháo đường: Ăn uống thế nào để kiểm soát đường huyết?

23/09/2026 10:15

Nếu bị tiền đái tháo đường, bạn nên chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 việc nên làm để phòng ngừa bệnh mạn tính

12/09/2026 16:39

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), bỏ thuốc lá, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc và khám sàng lọc định kỳ giúp phòng ngừa hoặc kiểm...

Chăm già Người Italia đón tuổi già như thế nào?

12/09/2026 15:08

Sự kết hợp giữa chế độ ăn tươi ngon theo mùa, thói quen vận động, tinh thần "sống chậm" cùng sự gắn kết gia đình chặt chẽ giúp người Ý, đặc biệt là các cụ bà, duy trì tuổi thọ...

Khỏe đẹp Podcast: Uống nước gừng có tốt cho gan?

12/09/2026 14:55

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon, gừng còn chứa nhiều hợp chất sinh học được quan tâm nhờ đặc tính chống viêm và...

Sung mãn “Trên bảo dưới không nghe” có thể vì áp lực công việc

12/09/2026 09:58

Căng thẳng kéo dài nơi công sở không chỉ làm giảm hiệu suất công việc mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra những "trục trặc" đáng ngại trong phòng ngủ của nam giới, đặc biệt là ở...

Khỏe đẹp 3 lợi ích cốt lõi của việc khám sức khỏe tiền hôn nhân

11/09/2026 16:29

Khám sức khỏe trước khi kết hôn giúp các cặp đôi hiểu rõ tình trạng sức khỏe của bản thân và bạn đời, đồng thời nhận diện sớm một số nguy cơ liên quan đến di truyền, chức năng...

Yêu trẻ Lưu ý giúp bảo vệ mắt trẻ em khỏi tia cực tím

11/09/2026 15:47

Nhiều phụ huynh cho trẻ đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím. Liệu biện pháp này có mang lại hiệu quả tối ưu?

Món ngon - Nhà hàng Những món “đưa cơm” cho 7 ngày trong tuần

11/09/2026 14:21

Khỏe đẹp Sri Lanka dẫn đầu xu hướng du lịch chăm sóc sức khỏe năm 2026

11/09/2026 11:24

Theo Tạp chí du lịch nổi tiếng Time Out (Anh), đảo quốc Sri Lanka đứng đầu danh sách các điểm đến du lịch chăm sóc sức khỏe được du khách quan tâm nhiều hơn trong năm 2026, với mức tăng...

Dinh dưỡng Động vật không xương sống: Nguồn dinh dưỡng quý giá bị bỏ quên

11/09/2026 11:01

Các loài thủy hải sản không xương sống như hàu, trai, tôm, mực cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho hàng tỷ người.

Dinh dưỡng Uống cà phê mỗi ngày giúp bảo vệ gan?

11/09/2026 09:52

Cà phê từ lâu được biết đến với tác dụng giúp tăng sự tỉnh táo, nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy loại đồ uống quen thuộc này có thể mang lại lợi ích nhất định cho...