Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

Lợi ích của quả mơ và mận đối với hệ tiêu hóa sau Tết?

Làm mới thực đơn ngày Tết với món: Gà xáo miền Trung

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mận

Học hỏi được gì từ cách thư giãn của loài ngựa?

6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

19/02/2026 15:30

Mỡ nội tạng tích tụ sâu trong ổ bụng có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim...

Lợi ích của quả mơ và mận đối với hệ tiêu hóa sau Tết?

19/02/2026 14:16

Sau kỳ nghỉ Tết với chế độ ăn nhiều dầu mỡ và đạm, quả mơ và mận là những "trợ thủ"...

Làm mới thực đơn ngày Tết với món: Gà xáo miền Trung

19/02/2026 11:10

Khi vị giác bắt đầu “ngán” những món Tết quen thuộc, một nồi gà xáo nóng hổi mang lại...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Massage da đầu có giúp tóc mọc lại?

09/02/2026 15:17

Massage da đầu khi đi gội đầu tại tiệm là trải nghiệm được nhiều người ưa thích. Liệu biện pháp này có thể hỗ trợ sức khỏe mái tóc và thúc đẩy quá trình mọc tóc hay không?

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường nên uống gì để kiểm soát bệnh?

09/02/2026 14:38

Với người bệnh đái tháo đường, việc nhận biết được loại đồ uống nào tốt, loại đồ uống nào không tốt và cần hạn chế rất quan trọng để kiểm soát đường huyết trong...

Khỏe đẹp Chảy nước mắt nhiều khi trời lạnh, khắc phục thế nào?

09/02/2026 14:26

Chảy nước mắt vào mùa Đông là hiện tượng bình thường, song có phần khó chịu, gây cản trở các hoạt động khác. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách kiểm soát ra sao?

Khỏe đẹp Nguy cơ ngộ độc khi ngâm nhầm rượu cây 'đội lốt' nhân sâm

08/02/2026 15:35

Nhân sâm vốn được coi là vị thuốc quý, được nhiều người săn đón. Tuy nhiên, thực tế đã ghi nhận không ít trường hợp phải nhập viện cấp cứu do ăn hoặc uống rượu ngâm rễ...

Tâm thần kinh Chế độ ăn giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

07/02/2026 20:36

Hiện nay, dù nhiều loại thuốc chống trầm cảm đã và đang được sử dụng rộng rãi nhưng không ít người bệnh vẫn không đáp ứng đầy đủ với điều trị. Trong bối cảnh đó, các nhà...

Khỏe đẹp Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

07/02/2026 15:15

Tục thắp nhang, còn gọi là thắp hương hay dâng hương, đã tồn tại từ lâu đời trong văn hóa của người Việt. Đây là một hình thức thể hiện lòng thành kính và sự biết ơn đối với...

Món ngon - Nhà hàng Ăn ngon để tăng cơ: Gà xiên satay ăn kèm sốt đậu phộng

07/02/2026 10:32

Ức gà là một trong những nguồn protein phổ biến nhất trong chế độ ăn của người cần tăng cơ. Cách chế biến thành gà xiên nướng giúp bạn có bữa tối đủ đạm mà không hề khô khan.

Yêu trẻ 5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ giữa cha và con trai

07/02/2026 09:07

Sự hiện diện đúng cách của người cha không chỉ ảnh hưởng đến hành vi, cảm xúc mà còn góp phần định hình năng lực nhận thức và nhân cách của trẻ trong quá trình trưởng thành.

Yêu trẻ Ưu điểm của bài tập bodyweight

07/02/2026 08:42

Tập luyện thể chất dưới bất kỳ hình thức nào cũng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, so với nhiều phương pháp khác, bài tập bodyweight có những ưu điểm riêng, giúp nhiều người dễ dàng...