- Chuyên đề:
- Bạn cùng nhà
Thực đơn cơm ngon cho cả tuần không phải nghĩ “tối nay ăn gì”
26/07/2024 19:00
Rèn luyện thể chất bằng những chuyển động nền tảng
26/07/2024 16:27
Thay vì những động tác phức tạp, bộ môn Primal Movement giúp rèn luyện thể chất và sức mạnh...
7 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
26/07/2024 12:30
Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể, bao gồm sức...
15/07/2024 11:01
Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học tại Hiệp hội Ung thư Mỹ đứng đầu phát hiện ra rằng 40% các trường hợp ung thư và khoảng một nửa số ca tử vong vì căn bệnh này là do các yếu tố...
15/07/2024 10:36
Cà phê là thức uống giúp tăng năng lượng nhanh chóng, nhưng lại có thể cản trở quá trình hấp thụ một vài vitamin và khoáng chất. Bạn cần tránh uống cà phê cùng lúc sử dụng thực phẩm...
14/07/2024 18:00
Để giúp bé yêu luôn mát mẻ, giải nhiệt và tràn đầy năng lượng trong những ngày Hè sôi động, hãy cùng khám phá những món ăn vặt vừa bổ dưỡng, vừa dễ làm, vừa thơm ngon dưới đây.
13/07/2024 13:51
Thói quen uống sinh tố hàng ngày đem lại nhiều lợi ích như giải nhiệt, làm đẹp da, hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng mà không lo tăng cân. Dưới đây là những lưu ý giúp bạn pha chế sinh tố tốt...
12/07/2024 17:11
Để duy trì trí não minh mẫn và khả năng ghi nhớ lâu dài, bạn nên tạo thói quen lành mạnh và tránh xa những hành vi có hại với não bộ.
12/07/2024 15:14
Hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đột quỵ và đái tháo đường type 2. Chính vì vậy, bạn cần nắm rõ các dấu hiệu cảnh báo nhằm kiểm soát các yếu tố nguy...
12/07/2024 14:25
Lectin là một chất kháng dinh dưỡng, nếu ăn quá nhiều có thể khiến bạn buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy. Tuy nhiên, quá trình chế biến và nấu chín thực phẩm đúng cách giúp bạn hạn chế...
12/07/2024 11:12
Ung thư là mối đe dọa hàng đầu trong số các nguyên nhân gây tử vong. Vậy làm thế nào giúp giảm nguy cơ mắc ung thư ở một người?
12/07/2024 09:08
Yoga là một phương pháp giúp thư giãn, xoa dịu tâm trí. Một số động tác yoga có thể tập ngay trên giường giúp bạn ngủ ngon hơn.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng