Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12
05/08/2026 17:03
Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở tứ chi trước khiến ngón chân có các...
Hiểm họa từ việc lạm dụng thuốc hạ sốt
05/08/2026 15:56
Chỉ vì tâm lý nôn nóng muốn con nhanh cắt cơn sốt, nhiều phụ huynh đã vô tình đẩy trẻ vào...
8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong
05/08/2026 12:15
Chế độ ăn uống hàng ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bổ sung các dưỡng...
24/07/2026 14:13
Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha tại nhà, phù hợp để thưởng thức trong các buổi tiệc mùa Hè.
24/07/2026 14:00
Một nghiên cứu mới đây chắc chắn sẽ làm hài lòng những người thích ăn cà chua. Theo đó, các nhà khoa học Trung Quốc chỉ ra rằng lycopene - chất chống oxy hóa tạo nên màu đỏ tươi của cà...
23/07/2026 16:00
Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm chất béo tốt cho sức khỏe. Theo đó, nhóm acid béo này có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
23/07/2026 15:33
Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ, đồng thời duy trì sức khỏe thể chất, trí nhớ và khả năng sinh...
23/07/2026 15:01
Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức khỏe xương. Thế nhưng tình trạng thiếu hụt magne lại diễn ra âm thầm, triệu chứng dễ nhầm...
23/07/2026 13:34
Chưa cần phải nâng tạ nặng, nam giới trung niên, đặc biệt là dân văn phòng, nên tập trung vào 3 bài tập Calisthenics cơ bản để duy trì sức mạnh cơ bắp.
22/07/2026 16:37
Bất kể chuyện gì lần đầu cũng đều có sự bỡ ngỡ và những bất ngờ khó lường. Đương nhiên, với chuyện chăn gối cũng vậy, cảm giác lần đầu làm “chuyện ấy” chắc chắn sẽ...
22/07/2026 16:03
Nếu không thích ăn cá hoặc sử dụng dầu cá, bạn có thể lựa chọn các loại dầu thực vật giàu omega-3, giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
22/07/2026 14:34
Không chỉ sữa chua, nhiều thực phẩm lên men quen thuộc cũng chứa probiotic tự nhiên. Bổ sung hợp lý những thực phẩm này có thể góp phần hỗ trợ tiêu hóa và duy trì hệ vi sinh đường ruột...
22/07/2026 14:16
Khám sức khỏe định kỳ được các chuyên gia đánh giá là một trong những giải pháp quan trọng giúp theo dõi quá trình phát triển của trẻ, đồng thời phát hiện sớm nhiều vấn đề sức...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Lợi ích của collagen với người tập thể dục thể thao
03/08/2026 10:25
Những thực phẩm bổ sung nào tốt cho sức khỏe khi về già?
29/07/2026 15:04
Không tự ý dùng dầu cá khi đang uống thuốc huyết áp
03/07/2026 16:37
FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ
01/07/2026 16:35
Tìm hiểu về các thành phần bổ não trong thực phẩm chức năng
29/06/2026 11:20
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50