Kefir giúp cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ?

Kefir giúp cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ?

24/04/2024 13:05
Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng kefir có thể giúp cải thiện các triệu chứng rối...
Tiêu chí chọn món ngũ cốc granola lành mạnh

Tiêu chí chọn món ngũ cốc granola lành mạnh

24/04/2024 10:43
Ngũ cốc granola được coi là món ăn “healthy”, có thể dùng để ăn sáng lẫn ăn vặt trong...
Uống nước mùa nắng thế nào cho đúng?

Uống nước mùa nắng thế nào cho đúng?

24/04/2024 09:38
Vào mùa Hè nắng nóng, nhu cầu bổ sung nước của cơ thể tăng cao. Uống nước mang lại nhiều...
9 loại trái cây tốt cho sức khoẻ nên ăn trong mùa Hè
15/04/2024 15:50
Mùa Hè là mùa có nhiều loại trái cây thơm ngon không chỉ kích thích vị giác mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là 9 loại quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống...
5 sai lầm phổ biến khi tắm gây hại cho làn da
15/04/2024 15:35
Tắm là nhu cầu vệ sinh cơ bản và cần thiết của mỗi con người. Nhưng nhiều người trong chúng ta khi tắm thường mắc phải một số sai lầm dẫn đến tác hại không hề nhỏ đối với sức...
Tỷ lệ vòng eo/chiều cao nói lên điều gì về sức khỏe?
15/04/2024 14:26
Nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ vòng eo/chiều cao là chỉ số phản ánh nhiều điều về sức khỏe hơn chỉ số khối cơ thể BMI, đặc biệt với người trẻ tuổi.
Hệ lụy khi thực hiện chế độ ăn kiêng với soup bắp cải
15/04/2024 10:38
Để giảm cân cấp tốc, nhiều người tìm tới chế độ ăn kiêng chỉ với món soup bắp cải trong thực đơn. Các chuyên gia cảnh báo hệ lụy khi lạm dụng phương pháp giảm cân này.
Biện pháp “sửa dáng”, cải thiện tư thế lành mạnh
14/04/2024 10:39
Tư thế lành mạnh giúp đảm bảo sức khỏe hệ tim phổi, ngăn ngừa thoái hóa khớp và các chấn thương nguy hiểm. Bạn có thể áp dụng lối sống và tập luyện để cải thiện tư thế.
Tắm lâu liệu có tốt?
13/04/2024 11:02
Tắm là thói quen quan trọng hàng ngày đối với sức khỏe và vệ sinh tổng thể. Nhưng dành quá nhiều thời gian để tắm có thể dẫn đến các vấn đề với làn da của bạn.
Giá trị dinh dưỡng của ổi và những lưu ý khi ăn
13/04/2024 10:20
Ổi là loại trái cây phổ biến, có thể sử dụng trong thực đơn hàng ngày. Tìm hiểu công dụng của ổi đối với sức khỏe, có nên ăn hạt ổi không và nên ăn bao nhiêu ổi mỗi ngày?
Son dưỡng môi có làm môi khô hơn?
13/04/2024 09:03
Hầu hết các sản phẩm son dưỡng môi thường được quảng cáo giúp giảm tình trạng môi khô nứt nẻ. Tuy nhiên, thực tế không như vậy, thậm chí có một số loại còn gây tác dụng ngược,...
Người mắc u tuyến giáp nên ăn gì để cải thiện bệnh hiệu quả?
13/04/2024 08:07
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát u tuyến giáp và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bổ sung những thực phẩm tốt cho người mắc u tuyến giáp vào chế độ ăn uống...