Photo

6 thực phẩm có thể khiến bạn chóng già đi - Ảnh 1

Những thực phẩm khiến bạn nhanh già, già trước tuổi

6 thực phẩm có thể khiến bạn chóng già đi - Ảnh 2

Rượu trắng: Một bộ răng bị ố vàng là kết quả của việc uống quá nhiều rượu trắng. Acid trong rượu trắng làm mòn men răng, từ đó khiến răng bị ố màu và dẫn tới các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

6 thực phẩm có thể khiến bạn chóng già đi - Ảnh 3

Bơ thực vật: Bơ thực vật chứa các chất béo chuyển hóa, hoàn toàn không tốt cho làn da của bạn. Ăn quá nhiều chất béo chuyển hóa được cho là có liên quan tới các rối loạn liên quan đến tuổi tác như bệnh Alzheimer.

6 thực phẩm có thể khiến bạn chóng già đi - Ảnh 4

Thịt chế biến: Các loại thịt đã qua chế biến như xúc xích có chứa rất nhiều muối và có thể khiến bạn mất nước. Mất nước có thể làm làn da bạn trở nên khô. Bạn nên chế các loại thực phẩm này để giữ cho làn da trẻ trung hơn.

6 thực phẩm có thể khiến bạn chóng già đi - Ảnh 5

Cà phê: Uống nhiều cà phê cũng có thê khiến răng bị đổi màu. Nếu thêm đường vào cà phê, bạn cũng có thể khiến vi khuẩn phát triển trong miệng và gây ra các vấn đề sức khỏe răng miệng khác.

6 thực phẩm có thể khiến bạn chóng già đi - Ảnh 6

Bánh mì: Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Clinical and Aesthetic Dermatology chỉ ra rằng, carbohydrate trong bánh mỳ có thể phá hỏng collagen trong da. Đường trong bánh mỳ cũng có thể khiến răng bị đổi màu.

6 thực phẩm có thể khiến bạn chóng già đi - Ảnh 7

Đồ uống có gas: Các loại đồ uống này có thể làm bạn bị mất nước và khiến làn da trở nên khô. Vì vậy, bạn nên hạn chế đồ uống này và thay thế bằng nước lọc hoặc các loại nước ép trái cây.

6 thực phẩm có thể khiến bạn chóng già đi

Đăng bởi

Trần Lưu

SUCKHOE+ | Một số loại thực phẩm có thể khiến răng và da của bạn bị lão hóa và bạn sẽ già đi trông thấy. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn cần hạn chế nếu không muốn bị già trước tuổi.