Lợi ích khi ăn đậu phộng để có làn da đẹp hơn
Đậu phộng giúp làn da căng bóng, mịn màng: Vitamin E, magie và kẽm được tìm thấy trong đậu phộng giúp ngăn ngừa vi khuẩn, tạo điều kiện cho làn da săn chắc hơn. Bên cạnh đó, vitamin B3 trong đậu phộng còn giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn.
Đậu phộng làm chậm quá trình lão hóa: Lạc đóng vai trò giúp giảm nếp nhăn, các đốm đồi mồi, giúp trẻ hóa làn da bằng cách thúc đẩy tế bào khỏe mạnh và tăng cường lưu lượng máu.
Đậu phộng bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của tia UV: Đậu phộng giàu vitamin C, E, tạo điều kiện bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.
Đậu phộng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng: Trong lạc chứa lượng lớn kẽm – chất oxy hóa mạnh giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng da, tiêu diệt vi khuẩn và nấm có hại.
Đậu phộng có lợi cho tóc và móng tay: Bên cạnh việc làm đẹp cho làn da, đậu phộng cũng có tác dụng hạn chế tình trạng rụng tóc và móng giòn, kích thích mọc tóc vì chứa nhiều protein, vitamin B6, kẽm và sắt.
5 lợi ích của đậu phộng với làn da
Đăng bởi
Nguyễn Huyền
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21