Phòng bệnh chủ động

Bài tập hàng ngày giúp khớp vai cử động linh hoạt

Vì sao thời tiết giao mùa dễ gây viêm thanh quản và khàn tiếng?

Bị bướu cổ có phải kiêng rau họ cải, đậu nành?

Trẻ tiếp xúc với người mắc não mô cầu: 5 việc cần làm ngay

Vì sao cún dễ bị say xe?

Căn bệnh ung thư của Giáo hoàng Leo nguy hiểm thế nào?

17/10/2026 08:46

Vì sao massage nhiều lần vẫn đau vai gáy?

14/10/2026 22:11

Massage có thể giúp giảm đau vai gáy trong thời gian ngắn, song triệu chứng có thể tái diễn nếu...

1.001 giải đáp về trí tuệ nhân tạo & những nguy cơ

09/10/2026 08:32

Dinh dưỡng 6 loại phô mai tốt cho sức khỏe đường ruột

13/10/2026 09:16

Phô mai cung cấp protein, calci và nhiều dưỡng chất cần thiết. Một số loại còn chứa vi khuẩn có lợi, góp phần duy trì hệ vi sinh đường ruột cân bằng và hỗ trợ tiêu hóa. Dưới đây là 6...

Phụ khoa Thận trọng khi bổ sung nội tiết tố tuổi tiền mãn kinh

12/10/2026 17:25

Phụ nữ tiền mãn kinh cần phân biệt thực phẩm bổ sung với thuốc nội tiết, tránh tự sử dụng sản phẩm theo quảng cáo trên mạng xã hội.

Hô hấp Có nên xông lá, tập thể dục cho ra mồ hôi khi mắc cúm?

12/10/2026 16:45

Khi bị cúm, nhiều người có thói quen xông lá hoặc tập thể dục để cơ thể ra thật nhiều mồ hôi với quan niệm đây là cách “giải cảm”. Tuy nhiên, những biện pháp này không giúp tiêu...

Tim mạch Làm thế nào để duy trì mỡ máu ổn định?

12/10/2026 16:23

Mỡ máu là một phần quan trọng đối với hoạt động của cơ thể, nhưng khi các thành phần lipid trong máu tăng hoặc giảm bất thường, nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nhiều biến chứng khác...

Tiết niệu Thói quen ăn uống khiến nhiều người hay bị tiểu đêm

12/10/2026 15:07

Buồn tiểu về đêm là nguyên nhân phổ biến gây gián đoạn giấc ngủ. Một vài thay đổi trong thói quen ăn uống vào bữa tối có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Tiết niệu Uống nước sao cho đúng, cho đủ để không hại thận?

12/10/2026 13:50

Thói quen nhịn uống nước kéo dài, lạm dụng đồ uống có đường thay nước lọc có thể âm thầm tàn phá chức năng thận, đặc biệt ở người trẻ tuổi.

Khỏe đẹp 6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

12/10/2026 13:36

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng người tập cần chú ý đến cách vận động và thời gian nghỉ ngơi để tránh quá sức, hạn chế chấn thương.

Tôi chia sẻ Vì sao nên nói với người thân về nguyện vọng hiến tạng?

12/10/2026 11:44

Chủ động chia sẻ quyết định hiến tạng khi còn minh mẫn không chỉ là cách để mỗi người tự làm chủ cơ thể mình, mà còn giúp người thân trút bỏ được gánh nặng tâm lý khổng lồ...

Tim mạch Thực phẩm hỗ trợ thông thoáng động mạch

12/10/2026 11:09

Tắc nghẽn động mạch có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, duy trì sức khỏe động mạch là điều cần thiết. Chuyên gia gợi ý thực phẩm...

Nội tiết Tại sao đã dùng thuốc đái tháo đường nhưng đường huyết vẫn tăng vọt?

12/10/2026 10:56

Nếu đang dùng thuốc điều trị đái tháo đường nhưng lượng đường huyết vẫn tăng đột biến, bạn cần biết nguyên nhân tại sao. Hiểu những lý do khiến tình trạng này xảy ra sẽ giúp...