Biện pháp cải thiện suy giãn tĩnh mạch tại nhà
21/07/2026 13:36
Suy giãn tĩnh mạch là bệnh mạn tính, không thể tự khỏi. Các biện pháp tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, cải thiện triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Miếng dán mụn có tốt như bạn nghĩ?
20/07/2026 16:31
Mụn là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất. Tình trạng này xảy ra khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi bã nhờn dư thừa và tế bào chết. Để xử lý những nốt mụn sưng đau, mất...
Podcast: Nguy cơ ung thư đại trực tràng từ một thói quen phổ biến
20/07/2026 15:30
Hâm nóng lại thức ăn từ các bữa ăn trước là một thói quen tiết kiệm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, các chuyên gia khuyến cáo cần chú ý tới quá trình bảo quản...
Chạy bộ đường dài: Bộ môn dành cho người mắc chứng ADHD
20/07/2026 11:47
Sức hấp dẫn tự nhiên của môn chạy bộ đường dài với người có biểu hiện tăng động giảm chú ý (ADHD) cho thấy lợi ích của thể thao trong cải thiện sức khỏe tinh thần.
Làm sao phòng ngừa đau thắt ngực do tắc mạch?
20/07/2026 11:31
Đau thắt ngực do tắc mạch là dấu hiệu cảnh báo dòng máu đến nuôi cơ tim đang bị cản trở bởi mảng xơ vữa hoặc cục máu đông. Chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ, duy trì lối...
Duy trì tập luyện sức mạnh: Giảm nguy cơ tử vong sớm
20/07/2026 09:36
Duy trì khoảng 2 giờ tập luyện sức mạnh mỗi tuần trong nhiều thập kỷ, có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm do nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là bệnh tim mạch và các bệnh thần kinh,...