Ánh sáng ban đêm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch?
16/10/2026 16:25
Mới đây, một nghiên cứu đã cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng trong phòng ngủ - điều tưởng chừng vô hại - lại có thể liên quan đến những thay đổi bất lợi ở tim và nguy cơ mắc...
5 nguyên nhân khiến da vẫn khô dù dưỡng ẩm thường xuyên
16/10/2026 15:45
Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày nhưng da vẫn khô ráp, căng rát hoặc bong tróc có thể là dấu hiệu cho thấy quy trình chăm sóc da chưa phù hợp. Một số thói quen và yếu tố môi trường cũng có thể...
Cảnh báo tình trạng suy giảm trí nhớ đang ngày càng trẻ hoá
16/10/2026 15:30
Suy giảm trí nhớ, khó tập trung và mệt mỏi tinh thần không còn là vấn đề chỉ gặp ở người lớn tuổi. Lối sống nhiều áp lực, thiếu nghỉ ngơi có thể khiến người trẻ suy giảm khả...
Những thay đổi nhỏ giúp đường ruột khỏe mạnh hơn
16/10/2026 14:38
Không cần tốn kém cho những thực phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe đường ruột bằng cách ăn đa dạng các loại rau củ, dùng thực phẩm lên men đúng cách và duy...
Infographic: 5 cách bảo vệ đôi tai khi bơi lội
16/10/2026 14:22
Khi bơi, nước có thể lọt vào và đọng lại trong ống tai, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, đặc biệt là viêm tai ngoài. Một số thói quen đơn giản giúp bảo vệ đôi tai và hạn chế tình trạng...
Cách kiểm soát huyết áp sau sinh
15/10/2026 17:20
Nhiều phụ nữ có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng lại đối mặt với tình trạng tăng huyết áp đột ngột sau khi em bé chào đời. Theo các chuyên gia, biến chứng này có thể khởi phát...
Vì sao số ca sa sút trí tuệ có thể tăng gấp đôi vào năm 2050?
15/10/2026 16:19
Số người mới mắc sa sút trí tuệ mỗi năm trên toàn thế giới dự kiến tăng hơn gấp đôi vào năm 2050. Trong đó, phụ nữ và người dân tại các quốc gia có thu nhập thấp phải đối mặt...