Podcast: Lý do đau răng thường trở nặng hơn vào ban đêm?
25/02/2026 15:00
Đau răng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Thực tế cho thấy, không ít người ban ngày chỉ cảm thấy đau âm ỉ nhẹ, nhưng khi đêm xuống, cơn đau trở nên dữ dội,...
Thói quen nhỏ giúp hạn chế cao răng
25/02/2026 14:43
Mảng bám trên răng không được vệ sinh kịp thời sẽ trở thành lớp cao răng cứng đầu. Thói quen vệ sinh răng miệng hằng ngày giúp bảo vệ khoang miệng khỏe mạnh và giữ nụ cười tươi.
Vì sao bạn dễ ăn nhiều hơn khi căng thẳng?
25/02/2026 11:37
Áp lực công việc, mâu thuẫn cá nhân hoặc mệt mỏi kéo dài có thể khiến một số người ăn nhiều hơn dù không thật sự đói. Hành vi này liên quan đến thay đổi hormone và phản xạ tâm lý,...
Vảy nến da đầu có phải do gội đầu sai cách?
24/02/2026 13:44
Nhiều người khi thấy da đầu xuất hiện các mảng bong tróc, ngứa ngáy dữ dội thường tự dằn vặt rằng mình đã vệ sinh kém hoặc gội đầu sai cách. Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa, vảy...
5 loại hạt hỗ trợ cân bằng huyết áp, cholesterol
24/02/2026 10:09
Các loại hạt giàu chất béo không bão hòa như óc chó, hạnh nhân, hồ đào, macca và đậu phộng có thể góp phần giảm cholesterol xấu, hỗ trợ ổn định huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim...
Chế độ ăn uống giúp giảm acid uric
24/02/2026 08:12
Acid uric cao là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh gout và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Các chuyên gia cho rằng, chế độ ăn uống lành mạnh, chọn các thực phẩm phù hợp có thể giúp...
Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ lo âu ở thanh thiếu niên
23/02/2026 15:56
Theo nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Bournemouth (Anh) thực hiện, việc sử dụng các loại đồ uống có đường làm tăng nguy cơ lo âu ở thanh thiếu niên.