Phòng bệnh chủ động

Lưu ý trước khi phẫu thuật bướu cổ

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

Viêm phổi mạn tính nguy hiểm thế nào?

Một số mẹo làm đẹp từ dầu dừa

Dấu hiệu tai biến mạch máu não: Nhận biết sớm để giảm nguy cơ biến chứng

Chạy bộ tưởng đơn giản, nhưng không phải ai cũng làm đúng cách

23/04/2026 14:37

Trào lưu tham gia các giải chạy phong trào đang lan rộng, đặc biệt ở cự ly 5km - vốn được...

Lời khuyên từ Bác sĩ Nguyễn Lân Hiếu: Bình tĩnh – Thật Bình tĩnh

11/04/2026 06:30

Chơi cầu lông an toàn: Đừng chỉ "xách vợt ra sân là đánh"

10/04/2026 17:32

Nhiều người mới tập cầu lông thường có tâm lý ra sân là đánh ngay theo bản năng. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp thở và làm dịu thần kinh, từ đó hỗ trợ cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. Phương pháp này...

Cơ xương khớp Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn thuần là sự mệt mỏi cơ bắp. Theo các chuyên gia, đây rất có thể là hồi chuông cảnh báo hệ...

Tim mạch Bác sĩ chỉ ra 6 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch

16/04/2026 16:25

Cá được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein và chất béo lành mạnh. Bổ sung một số loại cá béo vào chế độ ăn hàng ngày có...

Hô hấp Podcast: Cảnh giác với viêm cầu thận sau viêm họng

16/04/2026 16:13

Viêm họng do liên cầu khuẩn là bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp, đặc biệt ở trẻ em. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến...

Tiêu hóa Hay đau bụng có phải do nhạy cảm với gluten?

16/04/2026 15:04

Nếu bạn hay bị đau bụng khi ăn thực phẩm có lúa mì, đừng vội kết luận là do gluten. Nhiều bệnh lý tiêu hóa khác có thể là nguyên nhân đằng sau hiện tượng này.

Tiêu hóa Dự báo 1,8 tỷ người có thể mắc bệnh gan chuyển hóa vào năm 2050

16/04/2026 14:15

Béo phì và đường huyết cao đang đẩy số lượng ca mắc bệnh gan liên quan rối loạn chuyển hóa (MASLD) tăng vọt. Hiện tại, cứ 6 người trên thế giới thì có 1 người mắc căn bệnh thầm...

Bạn cùng nhà Mèo cưng nôn trớ, giảm cân, coi chừng giãn thực quản!

16/04/2026 09:39

Giãn thực quản là một rối loạn tiêu hóa hiếm gặp nhưng rất nghiêm trọng ở mèo. Bệnh dễ bị nhầm với nôn mửa thông thường, song nếu không được phát hiện và chăm sóc đúng cách,...

Khỏe 3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục vụ các hoạt động hằng ngày như đi bộ, leo cầu thang, mà còn hỗ trợ nhiều môn thể thao như...

Cơ xương khớp Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

15/04/2026 16:59

Chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan trực tiếp đến việc tích tụ mỡ bên trong cơ bắp đùi, bất kể bạn ăn ít hay nhiều, tập thể dục chăm đến đâu.

Khỏe đẹp 3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

15/04/2026 16:40

Những thực phẩm bạn chọn thêm vào chế độ ăn thường ngày có vai trò rất lớn trong quá trình lão hóa, đặc biệt là với làn da. Đây là lý do tại sao nhiều chuyên gia vẫn thường khuyên nên...