Vảy nến da đầu có phải do gội đầu sai cách?
24/02/2026 13:44
Nhiều người khi thấy da đầu xuất hiện các mảng bong tróc, ngứa ngáy dữ dội thường tự dằn vặt rằng mình đã vệ sinh kém hoặc gội đầu sai cách. Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa, vảy...
5 loại hạt hỗ trợ cân bằng huyết áp, cholesterol
24/02/2026 10:09
Các loại hạt giàu chất béo không bão hòa như óc chó, hạnh nhân, hồ đào, macca và đậu phộng có thể góp phần giảm cholesterol xấu, hỗ trợ ổn định huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim...
Chế độ ăn uống giúp giảm acid uric
24/02/2026 08:12
Acid uric cao là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh gout và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Các chuyên gia cho rằng, chế độ ăn uống lành mạnh, chọn các thực phẩm phù hợp có thể giúp...
Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ lo âu ở thanh thiếu niên
23/02/2026 15:56
Theo nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Bournemouth (Anh) thực hiện, việc sử dụng các loại đồ uống có đường làm tăng nguy cơ lo âu ở thanh thiếu niên.
5 thói quen hàng ngày giúp cải thiện suy nhược thần kinh
23/02/2026 15:04
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, tình trạng mệt mỏi kéo dài, mất ngủ hay dễ cáu gắt không còn là chuyện hiếm gặp. Tuy nhiên, nếu những dấu hiệu này xuất hiện thường xuyên,...
Người hay táo bón có nên ăn sáng với yến mạch?
23/02/2026 13:43
Táo bón là vấn đề sức khỏe thường gặp và không ai muốn trải qua cảm giác khó chịu này. Bữa sáng lành mạnh với yến mạch có thể giúp đẩy lùi tình trạng bệnh.