Phòng bệnh chủ động

Khó thở, đau ngực, ho khan có phải dấu hiệu hở van tim nặng lên?

3 lưu ý giúp giảm nguy cơ đột quỵ khi thời tiết nắng nóng

Giá đỗ có giúp cải thiện khàn tiếng không?

WHO: Gần 50% nguy cơ sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa từ lối sống

Cách nhận biết vết côn trùng cắn khi leo núi, băng rừng

Uống nước dừa hay nước điện giải có giúp phòng đột quỵ?

17/07/2026 09:41

Thời tiết nắng nóng khiến nguy cơ mất nước tăng cao, kéo theo lo ngại về đột quỵ. Nhiều...

Phụ nữ mãn kinh uống sữa đậu nành có tốt không?

16/07/2026 16:11

Nhiều người cho rằng sữa đậu nành là “thực phẩm vàng” dành cho phụ nữ trong giai đoạn...

Cách lựa chọn chất béo tốt cho tim mạch

13/07/2026 13:30

Trước những tranh cãi quanh việc dùng mỡ động vật hay dầu thực vật, chuyên gia dinh dưỡng...

Góc nhìn quản lý Thực phẩm chức năng: "Cấu phần" của chăm sóc sức khỏe hiện đại (P1)

10/07/2026 10:59

Tiêu hóa Làm thế nào để nhận ra dấu hiệu cảnh báo sỏi mật giai đoạn đầu?

10/07/2026 10:16

Sỏi mật là một bệnh lý đường tiêu hóa khá phổ biến, nhưng thường không nhận được sự quan tâm đúng mức. Trong đa số trường hợp, sỏi mật thường không gây ra triệu chứng gì rõ...

Phụ khoa 6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

10/07/2026 09:47

U xơ tử cung có thể gây rong kinh, đau vùng chậu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài điều trị y khoa, một chế độ ăn uống khoa học được cho là góp phần hỗ trợ kiểm soát triệu...

Tâm thần kinh Khó khăn trong sáng tạo không đồng nghĩa với thất bại

10/07/2026 09:47

Bế tắc, nghi ngờ bản thân hay cảm giác "đi sai hướng" là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người khi theo đuổi công việc sáng tạo. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý, những cảm xúc này...

Bệnh thường gặp Ăn uống bình thường vẫn tăng cholesterol máu: Nguyên nhân từ đâu?

10/07/2026 09:04

Nhiều người cho rằng cholesterol máu cao chủ yếu do ăn nhiều thịt mỡ, nội tạng hoặc thực phẩm chứa nhiều chất béo. Tuy nhiên, không ít trường hợp vẫn bị tăng cholesterol máu dù chế...

Tâm thần kinh Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/07/2026 17:02

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, duy trì tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ và góp phần bảo vệ sức khỏe não bộ khi lớn tuổi.

Da liễu Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

09/07/2026 16:38

Một số bước chăm sóc cơ bản như cấp ẩm, bổ sung hoạt chất phù hợp và bảo vệ da hằng ngày có thể hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh, đều màu hơn.

Da liễu Lưu ý khi dán móng tay giả để bảo vệ sức khỏe

09/07/2026 14:46

Dán móng giả đang là xu hướng làm đẹp được ưa chuộng nhờ sự tiện lợi và tiết kiệm. Tuy nhiên, dán và tháo móng sai cách có thể khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ dị ứng, nhiễm...

Tâm thần kinh Cách giảm run tay chân tại nhà

09/07/2026 14:29

Run tay chân có thể xuất hiện do căng thẳng, thiếu ngủ hoặc một số bệnh lý. Nếu triệu chứng nhẹ và không liên quan đến bệnh lý, một số thay đổi trong lối sống có thể giúp cải...

Dinh dưỡng Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

09/07/2026 11:24

Nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào cùng các enzyme đặc biệt, một ly sinh tố kiwi sau bữa tối sẽ là giải pháp giúp hệ tiêu hóa vận động trơn tru, đẩy lùi táo bón.