Phòng bệnh chủ động

Thận trọng khi bổ sung nội tiết tố tuổi tiền mãn kinh

Có nên xông lá, tập thể dục cho ra mồ hôi khi mắc cúm?

Làm thế nào để duy trì mỡ máu ổn định?

Thói quen ăn uống khiến nhiều người hay bị tiểu đêm

Uống nước sao cho đúng, cho đủ để không hại thận?

1.001 giải đáp về trí tuệ nhân tạo & những nguy cơ

09/10/2026 08:32

Nên khám tiền hôn nhân vào thời điểm nào?

07/10/2026 17:35

Khám sức khỏe tiền hôn nhân sớm giúp các cặp đôi có thời gian tiêm phòng, điều chỉnh lối...

Vì sao cha mẹ khỏe mạnh vẫn có thể mang gene bệnh di truyền?

30/09/2026 17:12

Tan máu bẩm sinh (thalassemia) là một trong những bệnh di truyền gây gánh nặng về chăm sóc,...

Bệnh thường gặp Mới phát hiện mỡ máu cao, cần làm gì để hạn chế biến chứng?

05/10/2026 15:51

Ngay từ khi mới phát hiện mỡ máu cao, người bệnh nên chủ động điều chỉnh lối sống và theo dõi sức khỏe thường xuyên để hạn chế các biến chứng tim mạch.

Podcast Podcast: Tại sao người trẻ tuổi cũng có thể bị gout?

05/10/2026 15:20

Sự gia tăng của bệnh gout ở lứa tuổi 20 - 30 xuất phát từ lối sống thiếu khoa học và thói quen tự ý dùng thuốc, đòi hỏi người trẻ cần chủ động nhận biết sớm dấu hiệu để phòng...

Bệnh thường gặp 3 bài tập hỗ trợ cải thiện gù cổ

05/10/2026 14:01

Thu cằm, nâng lưng trên và trượt tay trên tường có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng gù cổ (hay còn gọi là cổ rùa), nếu tập luyện phù hợp và đều đặn.

Da liễu Niacinamide và vitamin C: Loại nào tốt hơn để làm mờ vết thâm, nám?

05/10/2026 11:36

Niacinamide và vitamin C đều có tác dụng hỗ trợ cải thiện các vết thâm nám trên da, nhưng thành phần nào hiệu quả hơn? Hãy cùng khám phá sự khác biệt giữa hai thành phần dưỡng da này để...

Dinh dưỡng Ăn hạt óc chó giúp cải thiện tâm trạng?

05/10/2026 09:15

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực phẩm và Chức năng (Food & Function) đã cho thấy việc bổ sung hạt óc chó vào chế độ ăn hàng ngày có thể mang lại những thay đổi...

Bệnh thường gặp Giải pháp cải thiện bướu cổ hiệu quả

04/10/2026 16:50

Phần lớn bướu cổ lành tính không gây nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu không được theo dõi phù hợp, khối bướu có thể phát triển lớn hơn, gây vướng cổ, khó chịu và ảnh hưởng sinh...

Dinh dưỡng Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?

04/10/2026 16:20

Uống cà phê ở mức vừa phải dường như không gây ảnh hưởng đáng kể đến mật độ xương. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới ghi nhận tín hiệu đáng chú ý ở những người uống trên 5 tách...

Răng hàm mặt Nhai kẹo cao su sau bữa ăn có hại cho răng không?

04/10/2026 15:09

Nhai kẹo cao su là thói quen quen thuộc của nhiều người, nhất là sau bữa ăn. Tuy nhiên, việc này có thực sự tốt cho răng hay có thể gây hại nếu nhai quá thường xuyên?

Bạn cùng nhà Bổ sung chất xơ đúng cách cho cún cưng

04/10/2026 14:57

Chất xơ giúp duy trì hoạt động ổn định của hệ tiêu hóa ở cún. Tuy nhiên, bổ sung không đúng cách hoặc quá nhiều có thể gây đầy hơi, tiêu chảy và ảnh hưởng đến khả năng hấp thu...

Tâm thần kinh Vi khuẩn đường ruột có liên quan đến nguy cơ Alzheimer?

04/10/2026 11:05

Nghiên cứu từ Đại học Wisconsin-Madison (Mỹ) phát hiện hợp chất imidazole propionate (ImP) do một số vi khuẩn đường ruột tạo ra có liên quan với các dấu hiệu bệnh Alzheimer.