Photo

Dinh dưỡng Các thói quen ăn uống giúp bạn giàu năng lượng sống hơn

02/05/2018 10:25

Những thay đổi trong dinh dưỡng thường ngày có thể giúp bạn tăng năng lượng nhanh chóng và cải thiện hiệu suất làm việc rõ rệt.

Dinh dưỡng 12 thực phẩm càng ăn nhiều, đầu càng đau như búa bổ

26/04/2018 14:27

Nếu bạn luôn bị những cơn đau đầu hay đau nửa đầu hành hạ, thủ phạm có thể tới từ chính những thực phẩm bạn vừa ăn. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn cần phải...

Ung thư 6 cách ngăn ngừa ung thư cổ tử cung mà mọi phụ nữ đều nên biết!

21/04/2018 10:29

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 5 ở mọi người và là loại ung thư phổ biến thứ 2 ở phụ nữ. Để ngăn ngừa căn bệnh ung thư này, phụ nữ nên tham khảo những cách dưới...

Khỏe đẹp Mất ngủ, ngủ không ngon ảnh hưởng gì đến sức khỏe, cuộc sống?

17/04/2018 16:23

Mất ngủ, ngủ không ngon là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Không chỉ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, tình trạng này còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và...

Khỏe đẹp 8 mẹo chăm sóc sắc đẹp cho các cô nàng bận rộn

11/04/2018 10:17

Dù có quá bận rộn với công việc thường ngày, các nàng cũng đừng quên chăm sóc bản thân, đặc biệt là sắc đẹp nhé! Dưới đây là các mẹo trang điểm, chăm sóc sắc đẹp đơn giản...

Dinh dưỡng 10 loại vi khuẩn có lợi cho cơ thể mà bạn nên bổ sung

06/04/2018 13:50

Probiotics hay các vi khuẩn tốt trong cơ thể được coi như "hàng rào bảo vệ" đầu tiên của cơ thể giúp chống lại các tác nhân có hại từ bên ngoài. Dưới đây là 10 loại vi khuẩn có lợi và...

Dinh dưỡng Các loại rau củ quả lành mạnh biến thành độc hại vì bạn ăn khi bị bệnh

04/04/2018 09:32

Một chế độ ăn nhiều rau củ quả luôn được khuyến cáo là mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, khi bạn gặp một số vấn đề sức khỏe, các loại rau củ quả lành mạnh có thể biến thành...

Dinh dưỡng 7 phần thực phẩm bỏ đi nhưng lại có lợi ích không ngờ

01/04/2018 09:22

Thật sai lầm khi nghĩ rằng vứt bỏ vỏ dưa, vỏ chuối, vỏ cam hay vỏ hành tây là việc làm sáng suốt! Bởi lẽ, chúng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con...

Dinh dưỡng 7 loại thức uống giúp bạn bình tĩnh trở lại

30/03/2018 13:49

Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn luôn ở trong trạng thái căng thẳng? Hãy thử uống các loại đồ uống dưới đây để lấy lại bình tĩnh trong những lúc căng thẳng như vậy.

Răng hàm mặt Những thói quen đang làm hỏng hàm răng của bạn

27/03/2018 17:17

Mặc dù vẫn đánh răng thường xuyên nhưng bạn vẫn bị hôi miệng, sâu răng và bị viêm nướu? Rất có thể, những thói quen dưới đây đang làm hỏng hàm răng của bạn.