Photo

Khỏe đẹp 5 bài tập yoga giúp ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay

16/08/2017 15:35

Hội chứng ống cổ tay là bệnh phổ biến của dân văn phòng hoặc những người làm công việc cần sử dụng tay nhiều. Những bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tính linh hoạt...

Khỏe đẹp Những tác hại nguy hiểm của khói hương đối với sức khỏe

15/08/2017 10:39

Việc thắp hương (nhang) trong gia đình, đền, chùa... vốn là tập quán lâu đời của người Việt Nam. Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới cảnh báo, trong khói hương chứa nhiều chất độc...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe của củ cải

12/08/2017 17:14

Trong 100gr củ cải có chứa trung bình khoảng 1gr protein, 2gr chất xơ, 6gr carbohydrat, 28 calorie và 21mg vitamin C tương đương với nửa nhu cầu cần thiết của cơ thể hàng ngày. Do đó, thường xuyên...

Tim mạch Không lo đau tim, đột quỵ nhờ 7 mẹo nhỏ trong cuộc sống

12/08/2017 17:13

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới, và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Sau đây là 7 mẹo đơn giản giúp bạn ngăn ngừa và giảm thiểu nguy cơ mắc...

Mắt 6 lời khuyên giúp bạn sử dụng kính áp tròng an toàn hơn

12/08/2017 11:55

Việc vệ sinh và sử dụng kính áp tròng không đúng cách có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới đôi mắt của bạn, thậm chí có thể gây mù lòa. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn sử...

Khỏe đẹp 5 sản phẩm làm đẹp bạn không nên lạm dụng

09/08/2017 16:44

Đã là phụ nữ, ai cũng thích làm đẹp. Làm đẹp là nhu cầu chính đáng, nhưng chị em đừng nên lạm dụng những sản phẩm như dưới đây, bởi bạn có thể gặp phải những tác dụng phụ...

Khỏe đẹp 7 cách tự nhiên thư giãn cơ bắp, giảm đau do chuột rút

08/08/2017 13:53

Chuột rút là tình trạng cơ bắp co thắt đột ngột, cứng lại gây đau dữ dội, khiến bạn không thể cử động được. Để phòng ngừa các cơn đau do chuột rút, giúp cơ bắp thư giãn tốt...

Dinh dưỡng 10 dấu hiệu cơ thể cần được thải độc, thanh lọc ngay

07/08/2017 17:05

Cơ thể khi tích tụ nhiều độc tố sẽ thể hiện ra bên ngoài, gây mệt mỏi, táo bón, tâm trạng chán nản và nhiều biểu hiện từ nhẹ tới nghiêm trọng khác. Hãy tìm hiểu 10 dấu hiệu cơ...

Khỏe đẹp Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân

06/08/2017 11:15

Một số thói quen dưới đây có thể gây khó khăn cho việc duy trì cân nặng lành mạnh, thậm chí khiến bạn dễ tăng cân.

Sung mãn Những sự thật về bệnh lây truyền qua đường tình dục mà bạn nên biết

06/08/2017 09:27

Hiểu rõ hơn về những căn bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) là cách giúp chúng ta có thể ngăn ngừa chúng dễ dàng hơn. Dưới đây là những sự thật mà bạn nên biết về căn bệnh...