Photo

Khỏe đẹp 6 bài tập yoga giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

14/02/2017 15:36

Các bài tập yoga giảm cân đang được rất nhiều người quan tâm. Đây là những động tác yoga hỗ trợ giảm cân vừa đơn giản, dễ thực hiện vừa mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Dinh dưỡng Nước lọc và nước ép trái cây: Loại nào tốt hơn?

13/02/2017 17:03

Nhiều người cho rằng, uống nước ép trái cây tốt hơn rất nhiều so với việc uống nước lọc. Tuy nhiên sự thật là nước lọc hay nước trái cây đều mang lại những lợi ích khác nhau....

Tim mạch 5 loại dầu giàu chất béo không bão hòa rất tốt cho tim mạch

12/02/2017 09:16

Dưới đây là 5 loại dầu được dùng khá phổ biến và giàu chất béo không bão hòa đơn, rất tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn.

Mắt Những điều bạn cần lưu ý khi bị ngứa mắt

11/02/2017 14:24

Ô nhiễm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây kích ứng mắt và ngứa mắt. Để đối phó, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây để không làm trầm trọng thêm tình trạng này.

Khỏe đẹp 5 bài thuốc dân gian trị một số bệnh thường gặp

09/02/2017 17:07

Dưới đây là 5 phương thuốc dân gian tự nhiên chứa các thành phần thảo dược trị một số bệnh thường gặp. Bạn có thể tham khảo.

Khỏe đẹp 7 bài tập yoga giúp cải thiện lưu thông máu hiệu quả

07/02/2017 17:28

Các bài tập yoga là cách giúp bạn rèn luyện và tăng cường sức khỏe hiệu quả. Nó cũng giúp tăng cường lưu thông máu để bạn có thể tránh xa các bệnh tim mạch, đột quỵ và các cục máu...

Khỏe đẹp 5 mẹo ăn uống đơn giản để giảm cân hiệu quả

07/02/2017 13:53

Cùng với việc tập luyện thể dục thể thao, duy trì một số mẹo ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn nhiều.

Khỏe đẹp 5 mẹo đặt chuông báo thức giúp bạn thức dậy đúng giờ

06/02/2017 17:12

Dù đã đặt chuông báo thức từ đêm hôm trước nhưng bạn vẫn thức dậy muộn vào sáng hôm sau? Hãy áp dụng ngay 5 mẹo đặt báo thức dưới đây để có thể thức dậy đúng giờ.

Khỏe đẹp 7 lý do để bạn nên luyện tập yoga mỗi ngày!

03/02/2017 15:43

Dưới đây là hàng loạt lợi ích mà các bài tập Yoga mang lại cho cả nam giới và nữ giới, nó sẽ thuyết phục bạn bắt đầu luyện tập bộ môn thể thao tuyệt vời này ngay từ hôm nay.

Khỏe đẹp 4 bài tập Yoga giúp bạn sở hữu thân hình chữ V

21/01/2017 10:13

Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể, các bài tập Yoga còn là phương pháp hiệu quả giúp bạn rèn luyện thể hình. Dưới đây là một vài động tác Yoga giúp bạn sở hữu thân hình chữ V.