Photo

Khỏe đẹp Chướng bụng trong ngày "đèn đỏ": Đối phó như thế nào?

28/02/2017 17:11

Chướng bụng là một triệu chứng rất khó chịu mà nhiều phụ nữ gặp phải trong giai đoạn tiền kinh nguyệt. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp chị em phụ nữ...

Sung mãn Các hoạt động tình dục đốt cháy bao nhiêu calorie?

28/02/2017 09:33

Bạn không cần phải tới phòng tập thể dục, hoặc cắt giảm chế độ ăn uống để đốt cháy calorie. Các hoạt động tình dục hàng ngày cũng là những cách đốt cháy calorie rất hiệu...

Phụ khoa 8 thực phẩm có thể là "thủ phạm" gây ra buồng trứng đa nang

25/02/2017 11:36

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra Hội chứng buồng trứng đa nang (POCS), trong đó bao gồm cả nguyên nhân xuất phát từ chuyện ăn uống. Dưới đây là 8 thực phẩm có thể dẫn đến bệnh buồng...

Khỏe đẹp 6 bài tập yoga giúp bạn ngủ ngon hơn

24/02/2017 15:49

Thay vì nằm đếm cừu hằng đêm để đi ngủ, hãy thử áp dụng các bài tập yoga dưới đây để thư giãn cơ thể, lưu thông khí huyết... từ đó dễ dàng đi vào giấc ngủ và có một giấc ngủ...

Khỏe đẹp Đốt cháy calorie và giảm cân hiệu quả bằng 7 bài tập yoga

22/02/2017 10:30

Các bài tập yoga không chỉ giúp bạn cân bằng cơ thể, giảm stress... mà còn giúp đốt cháy calorie và chất béo trong cơ thể để bạn có thược thân hình eo thon dáng gọn.

Dinh dưỡng 8 loại trái cây an toàn cho người muốn giảm cân

21/02/2017 15:21

Có một thực tế là ăn quá nhiều trái cây sẽ gây thừa cân, béo phì, nhất là những loại trái cây chứa hàm lượng đường lớn như: Sầu riêng, xoài cát, vú sữa, chôm chôm... Tuy nhiên, vẫn...

Sung mãn Những lý do khiến bạn không nên bỏ qua nụ hôn

19/02/2017 16:12

Trên thực tế, nụ hôn là khởi đầu của mọi mối quan hệ yêu đương. Không chỉ là hành động để thể hiện tình cảm, nụ hôn còn có thể tác động một cách tích cực tới sức khỏe thể...

Ung thư 5 triệu chứng của bệnh ung thư thực quản mà bạn cần lưu ý

18/02/2017 08:59

Cũng như các loại bệnh ung thư khác, việc phát hiện sớm là "chìa khóa vàng" giúp điều trị ung thư thực quản. Dưới đây là một số triệu chứng dấu hiệu của bệnh ung thư thực quản mà...

Tim mạch 7 dấu hiệu chứng tỏ bạn có trái tim khỏe mạnh!

16/02/2017 16:24

Chúng ta biết rằng, đau ngực, khó thở và mệt mỏi... có thể là dấu hiệu của trái tim đang có vấn đề. Tuy nhiên bạn đã biết được khi nào thì trái tim đang làm việc tốt? Dưới đây là...