5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng

5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng

16/09/2026 09:02
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống....
Tìm lại mục đích sống ở tuổi trung niên

Tìm lại mục đích sống ở tuổi trung niên

14/09/2026 16:58
Ở tuổi trung niên và những năm sau đó, cảm giác mất phương hướng không nhất thiết là dấu...
5 cách hạn chế sinh vật gây hại trong nhà

5 cách hạn chế sinh vật gây hại trong nhà

13/09/2026 11:28
Bảo quản thực phẩm đúng cách, dọn sạch thức ăn rơi vãi, không để nước đọng và bịt...
5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng
16/09/2026 09:02
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống. Một tiến sĩ tâm lý học tại Mỹ đã chia sẻ 5 cách bà áp dụng để giảm áp lực và cân bằng...
Tìm lại mục đích sống ở tuổi trung niên
14/09/2026 16:58
Ở tuổi trung niên và những năm sau đó, cảm giác mất phương hướng không nhất thiết là dấu hiệu của thất bại. Đôi khi, đó là lời nhắc cần nhìn lại điều thực sự có ý nghĩa và sắp...
5 cách hạn chế sinh vật gây hại trong nhà
13/09/2026 11:28
Bảo quản thực phẩm đúng cách, dọn sạch thức ăn rơi vãi, không để nước đọng và bịt kín các khe hở giúp hạn chế sinh vật gây hại xâm nhập vào nhà.
Cách phòng ngừa say độ cao và xử trí khi gặp triệu chứng
08/09/2026 16:40
Say độ cao có thể xảy ra với bất kỳ ai khi di chuyển lên vùng núi cao, ngay cả người có thể lực tốt. Để phòng ngừa tình trạng này, điều quan trọng là hiểu nguyên nhân, nhận biết sớm...
Vì sao cún cưng thích đồ chơi phát ra tiếng kêu?
07/09/2026 10:00
Những món đồ chơi phát ra tiếng kêu thường đặc biệt hấp dẫn cún cưng. Âm thanh này không chỉ tạo hứng thú, mà đằng sau đó còn nhiều lý do khác có thể khiến “sen” phải tò mò.
4 lưu ý khi dùng chảo gang để nấu ăn
06/09/2026 10:18
Chảo gang giữ nhiệt tốt, thích hợp để chế biến nhiều món cần nhiệt độ ổn định. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng phù hợp với loại chảo này, theo Serious Eats - trang web nổi...
Những gợi ý giúp hành trình khám phá Nhật Bản thêm thú vị
04/09/2026 10:14
Gặp gỡ người dân địa phương, tìm một hướng dẫn viên hiểu biết tường tận, khám phá ẩm thực và dành thời gian đến những vùng đất ngoài thành phố lớn sẽ giúp chuyến đi Nhật...
Một quả dâu tây mốc có cần bỏ cả hộp?
02/09/2026 14:24
Dâu tây có kết cấu mềm và chứa nhiều nước, khiến nấm mốc dễ dàng ăn sâu vào bên trong thịt quả mà mắt thường không thấy được. Do đó, bạn cần xử lý đúng cách để đảm bảo an...
Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc
31/08/2026 11:12
Vỏ gối lụa có bề mặt trơn, giúp giảm ma sát với da và tóc trong khi ngủ. Nhờ đó, chất liệu này có thể hỗ trợ da duy trì độ ẩm, đồng thời hạn chế tình trạng tóc rối, xơ và gãy do cọ...
Những quán cà phê không thể bỏ lỡ dịp Quốc khánh
31/08/2026 09:30
Dịp Quốc khánh 2/9 là thời điểm lý tưởng để cùng bạn bè, người thân dạo phố và tìm một góc cà phê mang đậm không khí lễ hội. Dưới đây là những quán cà phê nổi bật, vừa có...