carbohydrate - các bài viết về carbohydrate, tin tức carbohydrate

Nội tiết 4 loại trái cây người bệnh đái tháo đường nên chú ý khi ăn

01/07/2019 10:25

Với người bình thường, trái cây có thể là món ăn lành mạnh, bổ dưỡng. Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường, một số loại trái cây chứa quá nhiều đường lại có thể khiến...

Nội tiết Top 5 loại rau củ tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường

29/06/2019 09:53

Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các thực phẩm giàu carbohydrate tinh chế và bổ sung nhiều loại rau củ giàu vitamin, khoáng chất. Thế nhưng đã bao...

Nội tiết Tại sao người bệnh đái tháo đường nên ăn ít carbohydrate trong bữa sáng?

28/06/2019 09:52

Theo một nghiên cứu mới của Mỹ, các nhà khoa học khuyến khích người bệnh đái tháo đường nên ăn các thực phẩm ít carbohydrate trong bữa sáng để kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Nội tiết Làm thế nào để ngăn kháng insulin gây bệnh đái tháo đường?

27/06/2019 15:51

Kháng insulin là tình trạng cơ thể không sử dụng hormone insulin hiệu quả để kiểm soát đường huyết. Kháng insulin có thể gây đái tháo đường type 2, nhưng bạn có thể ngăn ngừa bệnh...

Dinh dưỡng Mọi điều về chế độ ăn Paleo - chế độ ăn của người thượng cổ

24/06/2019 15:15

Chế độ ăn Paleo mô phỏng chế độ ăn của tổ tiên loài người hàng ngàn năm trước, với các thực phẩm kiếm được bằng cách săn bắt, hái lượm. Các nhà nghiên cứu tin rằng, chế độ...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Keto - một trong hai chế độ ăn hot nhất năm 2019

21/06/2019 15:35

Chế độ ăn Keto (hay Ketogenic diet) đã được phát triển từ những năm 1920, nhưng chỉ tới một vài năm trở lại đây, chúng mới thực sự trở thành xu hướng ăn uống nổi tiếng trên toàn...

Dinh dưỡng Những lời khuyên về chế độ ăn phù hợp cho người bệnh đái tháo đường

20/06/2019 10:11

Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát đường huyết, kiểm soát các triệu chứng bệnh. Vậy nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ nên...

Dinh dưỡng Tại sao người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn phù hợp?

19/06/2019 10:38

Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống phù hợp để kiểm soát các triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, không chỉ đơn giản là cắt giảm carbohydrate, cắt giảm đường, bạn còn...

Dinh dưỡng Infographic: Chocolate và những lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua

12/06/2019 09:32

Từ lâu, chocolate đã được biết tới như một món ăn yêu thích của rất nhiều người. Có lẽ là do chocolate thực sự tốt cho cơ thể, từ những lợi ích trên não bộ, trái tim cho tới tăng...

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn carbohydrate?

06/06/2019 09:26

Chế độ ăn ít hoặc không ăn carbohydrate (low-carbs) được đông đảo mọi người ưa chuộng để phục vụ mục đích giảm cân nhanh. Cắt bỏ hoàn toàn carbohydrate, cơ thể bạn sẽ cảm thấy...