carbohydrate - các bài viết về carbohydrate, tin tức carbohydrate

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường cần cẩn thận với các thực phẩm giàu protein

03/06/2020 12:55

Các thực phẩm giàu carbohydrate không phải là những thực phẩm duy nhất có thể ảnh hưởng tới lượng đường huyết. Trên thực tế, người bệnh đái tháo đường nên cảnh giác vì các...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm người bệnh đái tháo đường nên ăn trong những ngày trời lạnh

06/04/2020 12:37

Thời tiết lạnh có thể khiến bạn muốn tìm tới các món ăn nhiều đường, nhiều carbohydrate… không tốt cho việc kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một vài nguyên...

Nội tiết Một vài cách đơn giản, hiệu quả để duy trì đường huyết ổn định

04/03/2020 11:20

Tình trạng đường huyết tăng cao trong thời gian dài có thể gây hại cho cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, biến chứng đái tháo đường. May mắn là bạn có thể phòng ngừa...

Nội tiết 3 mẹo đơn giản giúp người bệnh đái tháo đường giảm cân hiệu quả

03/03/2020 14:58

Nếu bị đái tháo đường đồng thời bị thừa cân, béo phì, tìm cách giảm cân từ từ sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn, phòng ngừa nhiều biến chứng đái tháo đường nguy hiểm.

Bệnh thường gặp Vì đâu bạn có bụng bia?

19/02/2020 15:53

Bụng bia là cách gọi dễ gây nhầm lẫn. Bất cứ ai cũng có thể có bụng bia, ngay cả người không uống bia. Tại sao lại như vậy? Hãy tìm hiểu trong video này.

Nội tiết 8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị kháng insulin

10/02/2020 11:15

Kháng insulin là tình trạng hormone insulin không còn làm việc hiệu quả để chuyển hóa glucose thành năng lượng. Điều này có thể khiến đường huyết tăng cao và về lâu dài có thể dẫn tới...

Dinh dưỡng Chuyên gia chia sẻ: Nên ăn gì trước và sau khi tập luyện

21/01/2020 16:03

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với hiệu quả của việc tập luyện. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia về những thực phẩm bạn nên ăn trước và sau khi tập trong video dưới...

Dinh dưỡng Một vài điều bạn nên biết khi theo chế độ ăn Keto

06/01/2020 16:29

Trong những năm gần đây, chế độ ăn Keto đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Nếu tìm hiểu kỹ về chế độ ăn uống này và các lợi ích của chúng, bạn sẽ hiểu tại sao nhiều người...

Món ngon - Nhà hàng 10 công thức làm yến mạch ngâm qua đêm

24/12/2019 15:04

Yến mạch ngâm (Overnight oat) là món ăn sáng phổ biến ở các nước phương Tây. Đây là món ăn giàu carbohydrate lành mạnh và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có an toàn khi giảm cân bằng chế độ ăn giàu protein?

20/12/2019 15:34

Chào bác sỹ! Tôi đọc được một số thông tin nói rằng ăn nhiều các thực phẩm giàu protein và ăn ít các thực phẩm chứa carbohydrate có thể giúp giảm cân. Điều đó có đúng không? Có an...