cắt giảm đường - các bài viết về cắt giảm đường, tin tức cắt giảm đường

Dinh dưỡng Điều gì sẽ xảy ra khi bạn cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn?

27/09/2021 10:57

Mọi người đều biết ăn nhiều đường có liên quan đến tất cả các vấn đề sức khỏe, bao gồm làm tăng cholesterol xấu, sâu răng, tăng nguy cơ béo phì, mắc bệnh tim và đái tháo...

Khỏe đẹp Làm sao để giảm cảm giác thèm ngọt khi “cai” đồ ngọt?

15/09/2021 17:22

Ăn quá nhiều đường có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ví dụ như ảnh hưởng xấu tới làn da, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Tuy nhiên, một...

Khỏe đẹp 3 bước đơn giản giúp giảm cân hiệu quả, an toàn

25/06/2021 16:08

Nếu bạn đang loay hoay với cân nặng và vóc dáng của mình, băn khoăn trong việc tìm cách giảm cân thì hãy áp dụng 3 bước đơn giản dưới đây để tìm lại thân hình như mong muốn.

Khỏe đẹp 7 lý do nên cắt giảm đường ngay từ hôm nay

25/07/2019 15:15

Ăn quá nhiều đường sẽ "tàn phá" toàn bộ cơ thể của bạn. Nếu bạn luôn thích những món ăn ngọt ngào, bạn sẽ cắt giảm đường ngay từ hôm nay nếu biết những lợi ích như dưới đây.

Dinh dưỡng 5 cách đơn giản nhất để cắt giảm đường trong chế độ ăn hàng ngày

14/06/2019 10:16

Ăn nhiều đường có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe, điển hình nhất là làm tăng nguy cơ bị béo phì, đái tháo đường type 2, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và...