Những biện pháp đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận
14/09/2019 15:38
Hai nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thận mạn tính là đái tháo đường và tăng huyết áp. Tuy nhiên, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp kiểm soát 2 căn bệnh này và...
Uống cà phê có lợi gì cho sức khỏe?
14/09/2019 11:02
Uống cà phê có lợi hay hại? Cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa, dưỡng chất có lợi. Nếu uống cà phê điều độ, có chừng mực thì không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn tốt...
Infographic: Sự thật về sức khỏe của đàn ông
12/09/2019 15:48
Tuy gọi là phái mạnh nhưng bạn không thực "mạnh" như bạn tưởng. Theo thống kê, sức khỏe của đàn ông kém hơn của phụ nữ ở rất nhiều mặt. Đó là gì?
Bắt đầu một lối sống lành mạnh như thế nào?
10/09/2019 16:25
Một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Tuy nhiên "vạn sự khởi đầu nan", bạn có thể đang cảm thấy khó khăn khi mới bắt đầu...
Video: 7 lợi ích sức khỏe giấc ngủ mang lại
06/09/2019 14:10
Bạn có biết giấc ngủ có vai trò quan trọng như thế nào? Bạn có biết thiếu ngủ có thể làm bạn căng thẳng, suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ béo phì hay đái tháo đường? Hãy theo dõi tiếp...
Rượu vang đỏ: 5 lợi ích cho sức khỏe không phải ai cũng biết
03/09/2019 10:37
Uống rượu vang đỏ ở mức vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, giảm tỷ lệ tử vong sớm. Tuy nhiên, uống nhiều hoặc nghiện rượu thì không bao giờ là tốt cả, bạn chỉ nên tiêu...