Những mẹo đơn giản giúp phụ nữ bị PCOS giảm cân
18/10/2019 11:34
Giảm cân có vai trò quan trọng với những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) vì nó giúp cải thiện tình trạng kháng insulin, cải thiện nồng độ hormone và chu kỳ kinh nguyệt. Tuy...
Rối loạn giấc ngủ nguy hiểm như thế nào?
04/10/2019 13:36
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy những người ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày hoặc thường xuyên mất ngủ có nguy cơ tử vong sớm hơn với những...