dân văn phòng - các bài viết về dân văn phòng, tin tức dân văn phòng

Khỏe đẹp Dân văn phòng cần nghỉ ngơi bao lâu để làm việc hiệu quả nhất?

27/03/2017 16:28

Không nghỉ ngơi hợp lý có thể gây mệt mỏi, mất tập trung khi làm việc, chưa kể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường... Dân văn phòng cần chú ý thời gian nghỉ ngơi phù...

Khỏe đẹp Nghỉ giải lao quan trọng thế nào với dân văn phòng?

27/03/2017 15:55

Dân văn phòng ai cũng lo lắng việc ngồi nhiều, ít vận động có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Thật vậy, không chỉ làm tăng nguy cơ các bệnh xương khớp, tim mạch… không nghỉ ngơi hợp...

Kiến thức sống khỏe Chỉ dẫn 10 cách hữu ích cải thiện sức khỏe dân công sở

22/03/2017 17:53

Nhiều nghiên cứu không kể hết trong nhiều năm đã chứng minh rằng cuộc sống ngồi bàn giấy 8 tiếng nguy hại cho tương lai như thế nào. Cùng với đó các chuyên gia sức khỏe cũng không ngừng...

Khỏe đẹp 8 vật dụng nên có ở bàn làm việc của bạn

20/10/2016 16:35

Nếu là dân văn phòng và thường phải "dính" chặt lấy bàn làm việc thì bạn hãy luôn chuẩn bị sẵn những thứ dưới đây trong ngăn kéo của bàn làm việc của mình.