dân văn phòng - các bài viết về dân văn phòng, tin tức dân văn phòng

Bệnh thường gặp Mẹo đơn giản giúp giảm đau đầu cho dân văn phòng

20/11/2019 10:16

Bạn có thường xuyên bị đau đầu tại văn phòng? Trên thực tế, những cơn đau đầu dữ dội có thể khiến bạn không thể tập trung, ảnh hưởng tới công việc và khiến năng suất làm...

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân khiến dân văn phòng thường xuyên đau đầu

06/11/2019 10:16

Bạn thường xuyên bị đau đầu, đau nửa đầu, đặc biệt là khi ở văn phòng? Nó ảnh hưởng đến chất lượng công việc của bạn? Vậy nguyên nhân gây cơn đau khó chịu này?

Dinh dưỡng 4 lời khuyên giúp dân văn phòng có bữa trưa lành mạnh hơn

18/10/2019 10:42

Nhiều người chọn ăn trưa ngay tại văn phòng, có thể tranh thủ làm nốt công việc còn dang dở hoặc tranh thủ xem phim, lướt web trong lúc ăn. Tuy nhiên, đây là một thói quen không tốt cho sức...

Khỏe đẹp Chỉ hít thở và dùng chất khử mùi thôi cũng gây ô nhiễm không khí văn phòng?

07/10/2019 10:08

Các thí nghiệm được thực hiện trong một tòa nhà có trang bị hàng ngàn cảm biến sẽ trả lời câu hỏi này.

Bệnh thường gặp Cách ngăn ngừa, giảm đau lưng cho dân văn phòng

28/08/2019 10:55

Những người làm việc văn phòng thường hay phải ngồi nhiều, ngồi quá lâu với cùng một tư thế. Điều này có thể khiến bạn dễ bị đau lưng, làm suy giảm hiệu suất làm việc.

Mắt Cách giảm triệu chứng khô mắt tự nhiên

19/11/2018 14:15

Khô mắt là tình trạng thường gặp ở những người thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính, đặc biệt là với dân văn phòng. Có nhiều cách giảm triệu chứng khô mắt tự nhiên mà...

Dinh dưỡng Dân văn phòng nên ăn uống thế nào để tăng năng suất làm việc?

24/09/2018 10:47

Vì bận rộn, ngày càng nhiều người bỏ bữa trưa, bữa phụ trong khi làm việc. Trên thực tế, bỏ qua những bữa ăn và thời gian nghỉ ngơi này chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi, uể oải và không...

Khỏe đẹp Dân văn phòng nên làm gì để ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay?

06/09/2018 11:40

Hội chứng ống cổ tay đang trở thành tình trạng sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt là với dân văn phòng, những người thường xuyên gõ máy tính, điện thoại... Dưới đây là...

Khỏe đẹp Dân văn phòng cần lưu ý gì khi mang thai?

16/04/2018 13:45

Đối với những nhân viên văn phòng, việc mang thai và sinh con cũng gặp nhiều vấn đề mang tính chất đặc thù công việc. Để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh, bạn cần lưu ý những...

Khỏe đẹp 3 nguy hiểm tiềm ẩn đe dọa sức khỏe của nhân viên văn phòng

12/10/2017 14:26

Bạn có biết những thiết bị văn phòng quen thuộc như: Máy tính, máy photocopy… cũng như không khí trong văn phòng đều có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe?