giảm huyết áp - các bài viết về giảm huyết áp, tin tức giảm huyết áp

Tim mạch Những phương pháp đơn giản giúp hạ huyết áp tự nhiên

15/03/2018 10:50

Khi bị tăng huyết áp, ngoài việc dùng thuốc, người bệnh có thể áp dụng những phương pháp đơn giản dưới đây để hạ huyết áp một cách tự nhiên.

Nghiên cứu - Sản xuất Những loại trà tốt cho người bệnh tăng huyết áp để ăn Tết vui khỏe

12/02/2018 15:00

Trong những ngày Tết, người tăng huyết áp cần chú ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt để hạn chế tăng huyết áp đột biến gây bất lợi cho sức khỏe. Uống trà cũng là một cách hay...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ngoài ăn kiêng, tập thể dục, người bệnh tăng huyết áp nên làm gì?

30/01/2018 17:34

Chào bác sỹ! Tôi năm nay 63 tuổi, được chẩn đoán là bị tăng huyết áp, mặc dù tôi thường xuyên tập thể dục và không bị thừa cân. Hiện nay, tôi đã hạn chế ăn muối, ăn nhiều kiwi, củ...

Tim mạch Tắm xông hơi tốt cho sức khỏe trái tim thế nào?

21/01/2018 16:23

Không chỉ giúp bạn thư giãn, các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, việc tắm xông hơi còn giúp cải thiện chức năng của trái tim, làm giảm nguy cơ các biến chứng tim mạch như: Suy tim sung huyết và...

Bệnh thường gặp Nam giới bị tăng huyết áp cần đi xông hơi thường xuyên

03/10/2017 10:06

Tắm sauna hay còn gọi là xông hơi khô không giúp tinh thần sảng khoái hơn mà còn ngăn ngừa tăng huyết áp hiệu quả.

Dinh dưỡng Những lưu ý khi áp dụng chế độ ăn phòng bệnh tim mạch

11/08/2017 09:00

Chế độ ăn phòng bệnh tim mạch, hạ huyết áp, phòng đột quỵ có tên là DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Để áp dụng đúng chế độ ăn này, bạn cần tuân theo một số chỉ dẫn như...

Bệnh thường gặp Cách tự nhiên để hạ huyết áp nếu không có thuốc

02/07/2017 11:53

Không phải lúc nào bạn cũng có thể mang theo các loại thuốc hạ huyết áp bên cạnh. Đó là lý do tại sao bạn nên biết về những cách tự nhiên dưới đây để hạ huyết áp khi không mang theo...

Kiến thức sống khỏe Cơ thể thay đổi như thế nào khi ăn 2 quả chuối mỗi ngày

10/04/2017 11:57

Thực phẩm lành mạnh thường không có hương vị tuyệt vời. Nhưng chuối lại là ngoại lệ. Và dưới đây là những bằng chứng chỉ rõ tại sao ăn 2 quả chuối mỗi ngày sẽ giúp cải thiện...

Xã hội Những loại trà nên cẩn trọng khi uống

20/02/2017 16:30

Ở nhiều nước, cách thư giãn được yêu thích là uống một tách trà, đôi khi là cùng với những chiếc bánh bích quy ngon. Tuy nhiên, đôi khi, thay vì giải tỏa căng thẳng, trà lại gây ra những...

Khỏe đẹp 4 mẹo giảm cân hiệu quả sau tuổi 40

06/01/2017 17:36

Từ tuổi 40, bạn sẽ mất khoảng 1% khối lượng cơ nạc mỗi năm. Giảm khối lượng cơ nạc làm giảm tốc độ trao đổi chất của cơ thể và điều này gây khó khăn cho việc giảm cân của...