5 thực phẩm giàu vitamin B3 mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống
28/08/2018 09:44
Vitamin B3 hay còn gọi là niacin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Thiếu vitamin B3 có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, kém tập trung, khó chịu và lo lắng. Vậy bạn nên ăn gì...
6 loại nấm dược liệu giúp tăng cường miễn dịch
02/08/2018 15:30
Nấm dược liệu đã được sử dụng trong y học từ hàng ngàn năm nay. Mỗi loại nấm cung cấp các lợi ích sức khỏe riêng biệt, nhưng nhìn chung nó đều có tác dụng mạnh mẽ lên hệ miễn...
Bệnh nhân Alzheimer cần ăn nhiều nấm
21/11/2017 09:53
Nghiên cứu mới cho thấy 2 chất chống oxy hoá được tìm thấy trong nấm có thể giúp bảo vệ con người khỏi các vấn đề sức khoẻ liên quan đến tuổi tác, như bệnh Alzheimer.
Đoán sức khỏe qua tình trạng móng tay
27/06/2013 11:06
Một bộ móng xinh xắn, sáng bóng cũng là dấu hiệu của sự tràn đầy năng lượng sống trong cơ thể. Nhưng có những dấu hiệu lạ xuất hiện trên móng lại rất có thể là dấu hiệu cảnh...