6 lý do nhân viên văn phòng nên đi bộ 10 phút sau bữa trưa
26/07/2024 08:43
Đi bộ là một bài tập trị liệu dễ dàng nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cả về sinh lý và tâm lý. Tìm hiểu lý do tại sao dành 10 phút đi bộ sau bữa trưa lại quan trọng với nhân viên...
Giấm táo có lợi cho sức khỏe của bạn thế nào?
23/10/2018 11:37
Giấm táo đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe hơn các loại giấm khác mà có thể bạn chưa biết. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu mà giấm táo có thể mang lại cho bạn.
Giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 nhờ ăn hạt óc chó
29/06/2018 14:33
Một nghiên cứu tiến hành trên hơn 34.000 người lớn phát hiện ra rằng, hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong hạt óc chó có thể làm giảm một nửa nguy cơ phát triển bệnh đái tháo...
Đọc ngay để biết nước ép lựu có công dụng gì?
04/04/2018 13:59
Lựu là một trong những loại trái cây có lợi cho sức khỏe, có khả năng ngăn ngừa rất nhiều bệnh như ung thư, đái tháo đường, tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da và ngăn ngừa rụng tóc......
Công dụng mới của curcumin: Ngăn ngừa đái tháo đường
08/07/2017 11:10
“Chiết xuất curcumin để phòng ngừa bệnh đái tháo đường type 2” là một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ .
Nước ép táo có tác dụng gì?
10/01/2017 11:26
Ăn táo tươi đã tốt, giờ đây, các nhà khoa học phát hiện ra nước ép táo còn tốt hơn nhiều lần và được coi là loại thực phẩm chức năng tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa bệnh...