4 dưỡng chất giúp bạn tăng cân tự nhiên
04/01/2023 09:26
Với nhiều người, để tăng được cân là điều không phải dễ dàng, đặc biệt là làm thế nào để tăng cân an toàn và lành mạnh. Một số gợi ý về các dưỡng chất trong chế độ ăn...
Vì sao người gầy vẫn bị máu nhiễm mỡ?
28/09/2021 21:05
Nhiều người cho rằng, máu nhiễm mỡ chỉ xảy ra ở những người béo phì nhưng đây là quan niệm sai lầm. Trên thực tế, những người gầy vẫn bị máu nhiễm mỡ, để lý giải điều này và...
Làm sao để tăng cân lành mạnh, tự nhiên?
28/06/2018 16:49
Không phải cứ ăn nhiều calorie, thực phẩm giàu chất béo là có thể giúp bạn tăng cân. Trên thực tế, chế độ ăn uống kém lành mạnh chỉ làm tăng lượng mỡ thừa trong cơ thể.