09/04/2018 11:38
Trong nhiều thập kỷ qua, các bác sỹ da liễu đã luôn khuyến cáo rằng nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì nó có thể làm hỏng làn da và gây ung thư da. Tuy nhiên, điều...
25/12/2017 17:20
Thiếu vitamin D có thể dẫn tới loãng xương, suy giảm miễn dịch, đa sơ cứng và thậm chí là ung thư... Vậy làm sao để phòng ngừa thiếu vitamin D? Sau đây là 3 bước bạn có thể tham khảo.
18/12/2017 11:59
Vitamin D còn được gọi là “vitamin mặt trời”, bởi cơ thể chúng ta có thể tự tổng hợp được chúng khi tiếp xúc với tia UV của ánh nắng. Tuy nhiên, việc tắm nắng qua cửa kính có khiến...
24/03/2017 11:32
Serotonin được mệnh danh là "hormone hạnh phúc" vì nó có tác dụng điều chỉnh tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm, giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và hòa đồng. Dưới đây là 7 cách đơn giản...
06/12/2016 09:02
Nguy cơ cận thị sẽ giảm đi nếu mọi người thường xuyên tắm nắng hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.
18/11/2016 10:12
Ai cũng biết rằng, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể giúp ngăn ngừa ung thư da. Nhưng các nghiên cứu lại chỉ ra rằng, ánh nắng mặt trời giúp giảm nguy cơ mắc...
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
