28/07/2023 15:37
Thức đêm là việc mà hầu hết mọi người đôi khi cần thực hiện. Mặc dù không phải lựa chọn tốt, nhưng trong một số trường hợp, việc thức đêm làm việc là không thể tránh khỏi.
28/06/2019 13:56
Những người thức dậy sớm (thường gọi là “chim sớm”) có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn so với người hay ngủ muộn (thường được gọi là “cú đêm”).
19/07/2018 16:57
Hầu hết các thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống miễn dịch, đặc biệt là khi bạn già đi. Để hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh, bạn nên từ bỏ 10 thói...