thực phẩm lành mạnh - các bài viết về thực phẩm lành mạnh, tin tức thực phẩm lành mạnh

Sung mãn “Kẻ thù không đội trời chung” của rối loạn cương dương

09/05/2017 13:24

Chế độ ăn Địa Trung Hải – tập trung vào các loại thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả, cá và các loại gạo, ngũ cốc nguyên cám, dầu olive được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe...

Dinh dưỡng 7 loại carbohydrate tốt cho người bệnh đái tháo đường

05/05/2017 09:01

Người bệnh đái tháo đường vẫn có thể (và nên) ăn các thực phẩm giàu carbohydrate (chất bột, đường). Tuy nhiên, bạn cần chọn khẩu phần ăn hợp lý cũng như các thực phẩm...

Nội tiết Thực phẩm nào bệnh nhân đái tháo đường nên ăn?

27/04/2017 13:01

Ngoài việc uống thuốc, người bệnh đái tháo đường có thể cải thiện tốt hơn mức đường huyết nếu sử dụng thường xuyên một số loại thực phẩm được liệt kê dưới đây.

Khỏe đẹp Quy tắc bữa sáng cho bệnh nhân đái tháo đường

25/04/2017 17:30

Xúc xích, thịt xông khói có thể là lựa chọn của nhiều người cho bữa sáng bởi mùi vị tuyệt vời. Tuy nhiên, đối với người đái tháo đường, nó thực sự được coi là một sự lựa...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm “lành mạnh” chẳng tốt như bạn vẫn nghĩ

30/03/2017 14:25

Và “thủ phạm” khiến những loại thực phẩm này trở nên không tốt chính là đường. Đường tinh luyện – “sát thủ” âm thầm với cơ thể có thể ẩn trong nhiều loại thực phẩm...

Dinh dưỡng Cách giải thèm những món ăn sáng hại sức khỏe

24/03/2017 17:01

Ăn một bữa sáng lành mạnh chứa đầy chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi. Vì vậy, hãy gạt bỏ những thực phẩm gây hại cho sức khỏe và thay thế bằng những món...

Khỏe đẹp Video: Cách đơn giản giúp cân bằng hormone cho cơ thể

17/01/2017 15:10

Tình trạng mất cân bằng hormone có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và gây ra các vấn đề như tăng cân, mất ngủ, vô sinh, giảm ham muốn tình dục, trầm cảm... Video dưới đây sẽ gợi...

Dinh dưỡng Nên ăn thức này để giúp bữa sáng khỏi bí bụng

29/12/2016 13:46

Đôi khi bữa sáng làm bạn cảm thấy đầy hơi, táo bón, nặng bụng và nhiều sự khó chịu khác. Điều đó sẽ không còn là nỗi lo nữa nếu bạn lựa chọn ăn một hoặc nhiều trong 11 loại...

Dinh dưỡng Những thực phẩm màu đỏ giúp phòng "bách bệnh"

29/11/2016 15:06

Các loại rau củ quả màu đỏ có chứa nhiều dưỡng chất thực vật, các loại vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa, điều trị nhiều bệnh. Hãy ăn ngay từ hôm nay để tăng cường...