- Chuyên đề:
- Bài tập thể dục, yoga
Mỗi thể loại yoga lại có những tư thế, kỹ thuật riêng biệt
Infographic: Bạn biết gì về 8 nhánh của Yoga?
Hay cáu gắt vô cớ: Hãy tập yoga!
4 tác dụng tuyệt vời khi tập Yoga giúp “đầy lùi” trầm cảm
Trẻ em tập yoga có lợi ích gì?
Nếu muốn tập yoga để tăng cường sức mạnh, bạn có thể chọn Ashtanga yoga. Nếu muốn tập yoga để thư giãn, bạn có thể tới các lớp tập yoga tập trung vào thiền, hít thở như Yin yoga. Nếu là người mới tập yoga, bạn nên thử tìm hiểu các thể loại yoga để chọn ra loại hình phù hợp nhất với mình:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn