Sâm Ấn Độ và những lợi ích tuyệt vời cho não bộ
26/08/2019 14:26
Từ lâu, sâm Ấn Độ đã được biết tới với những công dụng tốt cho hệ miễn dịch, hệ nội tiết, giúp chống viêm và tăng cường khả năng sinh sản. Thêm vào đó, sâm Ấn Độ cũng là...
Nên dùng thảo dược nào để hỗ trợ điều trị bệnh gan?
23/08/2019 16:54
Một số nghiên cứu cho thấy, một số loại thảo dược có thể giúp hỗ trợ điều trị xơ gan, viêm gan B, viêm gan C. Để bảo vệ và giúp gan khỏe mạnh hơn, bạn có thể sử dụng những thảo...
Ginkgo biloba giúp hỗ trợ điều trị đái tháo đường type 2?
23/08/2019 10:54
Từ lâu, ginkgo biloba (bạch quả) đã được sử dụng dưới dạng sản phẩm bổ sung với nhiều lợi ích cho sức khỏe, như hỗ trợ điều trị chứng đau nửa đầu, cải thiện trí nhớ, giảm...
Nhỏ thiếu vitamin D, lớn dễ bị trầm cảm?
21/08/2019 09:49
Theo một nghiên cứu mới của Đại học Michigan (UM, Mỹ) về trẻ em Colombia, thiếu vitamin D ở độ tuổi tiểu học có thể dẫn đến hành vi hung hăng cũng như tâm trạng lo lắng và trầm cảm...
Pre-workout là gì, có thể tăng hiệu suất tập luyện không?
19/08/2019 14:27
Bổ sung pre-workout đang trở nên ngày càng phổ biến trong giới vận động viên và những người tập gym. Nhiều người cho rằng sản phẩm này có thể cải thiện thể lực, cung cấp năng...