Tôi chia sẻ

Cây quen, thuốc quý: Bạch truật!

Khăn lau diệt khuẩn: 5 vật dụng không nên sử dụng

Không gian “xanh” nổi bật tại 7 thành phố nổi tiếng

Du lịch trở thành liệu pháp tinh thần của giới trẻ châu Âu

Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

Cây quen, thuốc quý: Bạch truật!

05/11/2025 09:34

Bạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) là vị thuốc quý, có tác dụng tăng cường tiêu hoá,...

Khăn lau diệt khuẩn: 5 vật dụng không nên sử dụng

03/11/2025 10:23

Khăn lau diệt khuẩn tiện lợi, dễ sử dụng. Tuy nhiên, một số vật dụng không nên vệ sinh...

Không gian “xanh” nổi bật tại 7 thành phố nổi tiếng

01/11/2025 08:00

Khi tốc độ đô thị hóa tăng nhanh, các không gian “xanh” trở nên quan trọng hơn bao giờ hết -...

Khỏe đẹp Đừng lạm dụng dầu dừa

30/05/2025 10:31

Dầu dừa thường được ca ngợi là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng nếu sử dụng quá mức, dầu dừa có thể làm tăng cholesterol xấu và...

Tôi chia sẻ Hõm hông có phải khuyết điểm?

30/05/2025 08:21

Đừng tự ti khi soi gương và phát hiện hõm hông xuất hiện ở hai bên xương chậu. Đây là đặc điểm giải phẫu bình thường của cơ thể và có thể cải thiện phần nào nhờ các bài tập...

Tôi chia sẻ Chia sẻ: Bí quyết ổn định đường huyết nhanh, không còn biến chứng

29/05/2025 09:19

Từ đường huyết 13,14mmol/L, chỉ số HbA1c 9,9%, chú Nguyễn Tiến Thái (sống tại Hà Đông, Hà Nội) đã dần ổn định lại được đường huyết, cải thiện được một số biến chứng...

Dinh dưỡng Cách chọn chocolate đen để tối ưu lợi ích sức khỏe

28/05/2025 16:14

Không chỉ đơn thuần là món ăn vặt, chocolate đen còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn trên thị trường, làm sao để...

Tôi chia sẻ Nguy cơ nhiễm vi nhựa từ đồ dùng quen thuộc

28/05/2025 10:15

Nhiều gia đình hiện nay vẫn sử dụng hộp và túi nhựa để hâm nóng hoặc bảo quản thực phẩm nhờ sự tiện lợi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc làm này có thể phát tán vi nhựa, nguy cơ...

Khỏe đẹp Dầu hạt bí ngô có hỗ trợ mọc tóc?

24/05/2025 14:12

Dầu hạt bí ngô đang được quảng bá là phương pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, giúp mọc tóc. Vậy nhận định này có chính xác?

Tôi chia sẻ Giải tỏa căng thẳng hiệu quả với vài phút dọn dẹp!

24/05/2025 10:38

Chỉ với vài phút dọn dẹp mỗi ngày, bạn không chỉ làm gọn không gian sống mà còn giảm đáng kể mức độ căng thẳng và cải thiện khả năng tập trung.

Tôi chia sẻ Bốn lần gặp Bác Hồ

19/05/2025 15:24

LTS: Ngày 19/5 là Kỷ niệm Ngày sinh của Bác Hồ kính yêu. Đại tá - Bác sỹ Nguyễn Kim Nữ Hiếu - Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, phu nhân Giáo sư Nguyễn Lân Dũng - Phó...

Tôi chia sẻ Cẩm nang du lịch phố cổ Hội An

18/05/2025 10:20

Nằm bình yên bên dòng sông Thu Bồn thơ mộng, Hội An thu hút du khách bằng vẻ đẹp cổ kính và nét văn hóa đặc sắc đã được UNESCO công nhận là Di sản Văn hóa Thế giới từ năm 1999. Để có...

Tôi chia sẻ Mẹo quản lý thời gian hiệu quả theo tâm lý học

15/05/2025 14:31

Thức dậy mệt mỏi, tất bật suốt ngày rồi kết thúc bằng cảm giác “không biết mình đã làm gì” là tình trạng phổ biến. 5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng thời gian hiệu quả...