5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng

5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng

16/09/2026 09:02
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống....
Tìm lại mục đích sống ở tuổi trung niên

Tìm lại mục đích sống ở tuổi trung niên

14/09/2026 16:58
Ở tuổi trung niên và những năm sau đó, cảm giác mất phương hướng không nhất thiết là dấu...
5 cách hạn chế sinh vật gây hại trong nhà

5 cách hạn chế sinh vật gây hại trong nhà

13/09/2026 11:28
Bảo quản thực phẩm đúng cách, dọn sạch thức ăn rơi vãi, không để nước đọng và bịt...
Có nên giãi bày tâm sự với AI?
18/03/2026 14:17
Thay vì bỏ tiền và thời gian đến gặp các chuyên gia về sức khỏe tâm thần, nhiều người tìm tới các ứng dụng trò chuyện với trí tuệ nhân tạo (chatbot) để bày tỏ tâm sự.
Dọn tủ quần áo đúng cách trong 7 bước
26/02/2026 16:08
Tủ quần áo thường rơi vào tình trạng "quá tải" khi số lượng đồ tăng dần theo thời gian. Hệ quả là không gian trở nên chật chội, việc chọn trang phục mỗi ngày tốn thời gian hơn nếu...
Điều chỉnh nhịp sinh học sau kỳ nghỉ
22/02/2026 09:10
Sau kỳ nghỉ Tết được quây quần bên người thân, ăn uống thả ga, việc trở lại nếp sinh hoạt thường ngày rõ ràng không hề dễ dàng. 5 bước sau sẽ giúp bạn nhẹ nhàng trở lại guồng...
Lì xì: Từ phong tục chúc phúc đến áp lực thời hiện đại
15/02/2026 10:00
Lì xì đầu năm (mừng tuổi) là nét đẹp truyền thống trong văn hóa người Việt mỗi dịp Tết đến Xuân về. Ý nghĩa của việc lì xì không nằm ở giá trị vật chất mà thiên về sự tượng...
Mùi già - hương Tết cuối năm!
14/02/2026 14:23
Những ngày giáp Tết, mùi thơm nồng ấm của lá mùi già lại xuất hiện trong nhiều gia đình Việt. Tắm lá mùi già không chỉ là một thói quen sinh hoạt dân gian, mà còn phản ánh đời sống văn...