Tôi chia sẻ

72h nạp năng lượng ở “Đảo Ngọc” Phú Quốc

3 lưu ý khi chăm sóc người từng bị đột quỵ trong thời tiết nắng nóng

Quy tắc an toàn dưới nước để có một mùa Hè trọn vẹn

5 mẹo giúp những chuyến bay đường dài trở nên dễ chịu hơn

6 nguyên nhân khiến máy rửa bát có mùi hôi

72h nạp năng lượng ở “Đảo Ngọc” Phú Quốc

16/07/2026 10:10

3 ngày ở đặc khu Phú Quốc (An Giang) là khoảng thời gian vừa vặn để du khách thưởng lãm trọn...

3 lưu ý khi chăm sóc người từng bị đột quỵ trong thời tiết nắng nóng

16/07/2026 09:53

Thay vì chỉ lo ngại tác động của nắng nóng, người bệnh và gia đình nên tập trung kiểm soát...

Quy tắc an toàn dưới nước để có một mùa Hè trọn vẹn

14/07/2026 11:15

Nắng nóng gay gắt khiến nhu cầu giải nhiệt tại hồ bơi, sông ngòi hay bãi biển tăng cao, nhưng...

Sức khỏe môi trường Mẹo làm sạch gioăng cao su tủ lạnh

15/01/2026 14:26

Gioăng cao su ở cửa tủ lạnh là nơi dễ tích tụ cặn bẩn, nấm mốc nhưng thường bị bỏ quên khi vệ sinh. Làm sạch đúng cách giúp bảo vệ thực phẩm, hạn chế mùi hôi và giữ cho tủ lạnh...

Tôi chia sẻ Ngủ ngon hơn nhờ 3 loại tiếng ồn

06/01/2026 10:00

Trong suy nghĩ của nhiều người, tiếng ồn là thứ nên tránh xa khi đi ngủ. Tuy nhiên, chính một số âm thanh tưởng chừng "vô nghĩa" lại có thể giúp ngủ sâu hơn, dễ chịu hơn và ít bị giật...

Tâm thần kinh “Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi

05/01/2026 11:45

Không phải ai cũng có điều kiện dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Tuy nhiên, theo chuyên gia tâm lý tại Mỹ, chỉ vài phút nghỉ ngắn cũng giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự tập...

Khỏe đẹp Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

03/01/2026 14:29

Với người mới bắt đầu, việc khởi động đúng cách, giữ thăng bằng tốt và phòng tránh chấn thương là điều quan trọng nhất. Sau đây là các bài tập phù hợp theo gợi ý của vận...

Tôi chia sẻ Gợi ý từ bác sĩ cho năm mới khỏe mạnh

02/01/2026 09:47

Các bác sĩ thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ (AMA) chia sẻ những thông tin người bệnh cần hiểu đúng về sức khỏe để chủ động phòng ngừa bệnh tật trong năm mới.

Tôi chia sẻ Thao tác nhỏ để an tâm nghỉ Tết Dương lịch

30/12/2025 15:35

Trước khi rời nhà về quê hay đi du lịch kỳ nghỉ Tết Dương lịch, mỗi người cần đảm bảo nơi ở của mình được an toàn, đặc biệt là giảm thiểu nguy cơ cháy nổ trong thời gian vắng...

Tôi chia sẻ 8 điều nên làm trước thềm năm mới

30/12/2025 09:53

Cuối năm không chỉ là dịp tổng kết thành tựu, mà còn là cơ hội nhìn lại những gì còn dang dở, điều chỉnh nhịp sống và sắp xếp lại mọi thứ trước khi bước vào một giai đoạn...

Tôi chia sẻ 6 việc nên làm vào buổi tối để nhà cửa luôn sạch sẽ

29/12/2025 14:12

Dành 10 đến 15 phút mỗi tối để dọn dẹp không gian sống giúp ngăn mùi hôi, hạn chế vi khuẩn, giữ nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng và tạo cảm giác dễ chịu khi bắt đầu ngày mới.

Tôi chia sẻ Giáng sinh 2025 ở Hà Nội: Gợi ý điểm đến cho cả gia đình

23/12/2025 14:53

Không khí Giáng sinh đã bắt đầu rộn ràng khắp Hà Nội. Nếu bạn đang tìm nơi vui chơi cho cả nhà dịp này, dưới đây là những gợi ý địa điểm, hoạt động phù hợp.