Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ
14/06/2026 09:52
Nhiều người thay đổi giờ đi ngủ, điều chỉnh chế độ ăn hoặc tập luyện nhưng lại ít...
Phá vỡ những lầm tưởng về hiến máu
13/06/2026 11:19
Theo ThS.BS Vũ Quang Hưng, Trưởng khoa Tiếp nhận máu điểm cố định, Viện Huyết học - Truyền...
Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà
13/06/2026 10:12
World Cup không chỉ diễn ra trên sân cỏ. Cha mẹ cũng có thể mang không khí của giải đấu về nhà...
11/11/2025 11:45
Sử dụng máy rửa bát đúng cách, không chỉ giúp bát đĩa sạch sẽ, an toàn mà còn tiết kiệm điện nước và kéo dài tuổi thọ thiết bị.
10/11/2025 16:41
Người Nhật chú trọng đến việc làm sạch, nuôi dưỡng da đầu qua các bước dưỡng dầu, massage nhẹ nhàng, sấy khô đúng cách. Quy trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, hạn chế gãy...
09/11/2025 07:48
Giữ nhà cửa ngăn nắp không chỉ phụ thuộc vào việc dọn dẹp, mà còn bắt nguồn từ lối sống và thói quen sinh hoạt mỗi ngày. Với một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể duy trì không gian...
07/11/2025 17:36
Maui - hòn đảo sở hữu vẻ đẹp thiên nhiên đa dạng: bờ biển cát trắng trải dài, những ngọn núi cao, cánh đồng nông nghiệp bạt ngàn và các thị trấn ven biển yên bình tại Hawaii (Mỹ).
07/11/2025 16:26
Thay vì kiểm soát quá mức, cha mẹ được khuyến khích “lùi lại” đúng thời điểm để con có cơ hội tự lập, rèn luyện khả năng giải quyết vấn đề, trưởng thành từ trải nghiệm...
05/11/2025 09:34
Bạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) là vị thuốc quý, có tác dụng tăng cường tiêu hoá, hỗ trợ bảo vệ gan, giảm viêm và tăng sức đề kháng.
03/11/2025 10:23
Khăn lau diệt khuẩn tiện lợi, dễ sử dụng. Tuy nhiên, một số vật dụng không nên vệ sinh bằng loại khăn này - có thể gây hư hại bề mặt, phai màu, kích ứng da, ảnh hưởng sức khỏe.
01/11/2025 08:00
Khi tốc độ đô thị hóa tăng nhanh, các không gian “xanh” trở nên quan trọng hơn bao giờ hết - không chỉ góp phần làm dịu cảnh quan, mà còn mang lại lợi ích rõ rệt cho sức khỏe tinh thần.
31/10/2025 16:31
Khi stress và hội chứng kiệt sức công việc (burn out) ngày càng phổ biến trong nhịp sống hiện đại, thế hệ trẻ châu Âu tìm thấy “liều thuốc” hữu hiệu trong những chuyến đi du lịch.
29/10/2025 09:14
Dù chú ý bổ sung thực phẩm lành mạnh, nhiều người vẫn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân không chỉ ở khẩu phần ăn - mà còn ở cách ăn,...
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49