Vi Bùi - Bài viết

Đi bộ ngay sau khi ăn có lợi, hại gì cho sức khỏe?
14/07/2020 15:02
Trong một vài năm gần đây, xu hướng đi bộ ngắn sau khi ăn đã nổi lên với nhiều lợi ích sức khỏe đặc biệt. Tuy nhiên, để đảm bảo tối ưu lợi ích của việc đi bộ sau khi ăn, bạn nên...
6 thực phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng, duy trì cân nặng ổn định
14/07/2020 10:21
Bên cạnh việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, có giấc ngủ ngon… bạn cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống thường ngày để có thể điều hóa quá trình trao đổi chất, từ đó...
Tử vi thứ Hai (13/7/2020): Bạch Dương không nên vì công việc mà bỏ lỡ niềm vui sống
12/07/2020 11:42
Song Tử sẽ có buổi sáng khá náo nhiệt, ồn ào. Xử Nữ nên dành thời gian cho các hoạt động ngoài trời, còn Nhân Mã đang vùi mình vào công việc và không có nhiều thời gian để tận hưởng...
Nên bảo quản thức ăn thừa trong bao lâu để đảm bảo sức khỏe?
12/07/2020 10:57
Chế biến lại thức ăn thừa có thể giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian, tiền bạc. Tuy nhiên, thức ăn thừa để quá lâu lại có thể gây ra nhiều vấn đề tiêu hóa, ảnh hưởng xấu tới...
Thực phẩm giàu probiotics có thể giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả
11/07/2020 15:09
Để giảm cân hiệu quả, điều đầu tiên bạn cần thực hiện là điều chỉnh lại chế độ ăn uống hàng ngày, kết hợp với việc tập thể dục phù hợp. Theo đó, để có thể giảm cân...