Vi Bùi - Bài viết

Khỏe đẹp Phải làm sao khi đã ăn kiêng, tập thể dục mà vẫn tăng cân?

10/07/2017 14:33

Dù tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt, tập thể dục thường xuyên nhưng bạn vẫn bị tăng cân không kiểm soát? Đừng đổ tội cho cơ địa dễ béo phì. Thủ phạm chính là ăn kiêng và...

Tiêu hóa Tác nhân không ngờ gây dị ứng thực phẩm

10/07/2017 10:56

Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm, cơ thể sẽ tạo ra các kháng thể như một cách phản ứng lại với các thực phẩm gây dị ứng. Các kháng thể này sẽ kích thích cơ thể sản sinh histamine,...

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách dùng tinh dầu jojoba chăm sóc tóc và da?

09/07/2017 15:03

Tinh dầu jojoba có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ khắc phục tình trạng cháy nắng trên da, tới giúp giữ ẩm cho da, chăm sóc tóc…Bạn đã biết cách dùng tinh dầu jojoba để thu được...

Nội tiết Mầm bông cải xanh có thể giúp khắc phục bệnh đái tháo đường

08/07/2017 09:54

Theo các nhà khoa học Thụy Điển, hợp chất sulforaphane trong bông cải xanh có thể giúp hạ đường huyết, hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân béo phì mắc bệnh đái tháo đường.

Dinh dưỡng Bạn có biết các món ăn đêm giúp bạn ngủ ngon hơn?

07/07/2017 17:04

Trong khi để bụng đói đi ngủ sẽ gây khó ngủ, mất ngủ, ăn đêm sai cách cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng giấc ngủ của bạn. Vậy bạn nên ăn đêm món gì, không ăn món gì...

Dinh dưỡng Cách đơn giản để ăn uống như người Địa Trung Hải

07/07/2017 15:12

Chắc hẳn bạn đã từng nghe tới chế độ ăn Địa Trung Hải giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Chẳng cần phải tới châu Âu xa xôi, bạn...

Yêu trẻ Phụ nữ nên chú ý gì khi mang thai và sinh con muộn?

07/07/2017 14:00

Ngày càng có nhiều phụ nữ ngại mang thai và sinh con sớm nên ngoài 30, thậm chí sau 35 mới nghĩ đến chuyện có bầu. Theo các chuyên gia, phụ nữ sau 35 tuổi vẫn hoàn toàn có thể mang thai, nhưng...

Dinh dưỡng Người muốn giảm cân nên ăn sữa chua Hy Lạp hay sữa chua ít béo?

07/07/2017 11:00

Sữa chua Hy Lạp đang ngày càng trở nên nổi tiếng như một loại sữa chua nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho những người muốn giảm cân. Vậy liệu loại sữa chua này có tốt hơn so với các...

Tâm thần kinh 6 lời khuyên giúp khắc phục tình trạng run tay

06/07/2017 17:06

Run tay không kiểm soát có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau: Từ tình trạng lo lắng, căng thẳng kéo dài; sự lão hóa, thoái hóa não bộ, tác dụng phụ của thuốc, tới các vấn đề sức khỏe...

Tim mạch Những thói quen hàng ngày gây rối loạn nhịp tim

06/07/2017 15:35

Tim là một trong những cơ quan hoạt động chăm chỉ nhất cơ thể, nhưng nó lại ít khi được quan tâm cho tới khi bạn thấy các dấu hiệu bất thường như hồi hộp, đánh trống ngực, tim loạn...