9 trên 10 người Việt đang quan tâm tới các chế độ ăn uống lành mạnh

Herbalfie đã cống bố kết quả khảo sát "New year, new me"

Chia sẻ về kết quả khảo sát, ông Vũ Văn Thắng, Tổng Giám Đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia cho biết: “Là một công ty về sức khỏe và thể chất, chúng tôi cam kết đồng hành và hỗ trợ người tiêu dùng Việt Nam hiện thực hóa các mục tiêu trong năm mới với các sản phẩm dinh dưỡng Herbalife chất lượng cao dựa trên nền tảng khoa học vững chắc cùng sự hỗ trợ trực tiếp các Thành Viên Độc Lập Herbalife Việt Nam. Nỗ lực này phù hợp với mục tiêu lâu dài của Herbalife trong việc góp phần nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc của con người và cộng đồng tại Việt Nam”.

Khảo sát được thực hiện với sự tham gia của trên 5.500 người trưởng thành tại 11 thị trường, bao gồm 500 người đến từ Việt Nam. Khảo sát tập trung chủ yếu vào sự quan tâm của mọi người về tầm quan trọng của các thói quen lành mạnh và những hành động họ đang thực hiện để duy trì lối sống lành mạnh một cách lâu dài.

Kết quả cho thấy, người tiêu dùng Việt Nam đang quan tâm nhiều hơn về chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để cải thiện sức khỏe và tinh thần trong năm 2025. Trong đó, 86% tổng số người tham gia khảo sát cho biết sẽ có kế hoạch đặt mục tiêu cho năm mới 2025.

Khi được hỏi về ba mục tiêu hàng đầu, kết quả lần lượt là tập thể dục nhiều hơn (66%), ăn uống lành mạnh hơn (63%) và tập trung chăm sóc cho bản thân hơn (53%).

Tuy nhiên, hơn một nửa số người Việt tham gia khảo sát cho biết, họ cảm thấy ít khỏe mạnh hơn khi gần đến cuối năm và 62% chia sẻ, họ xem cuối năm là lý do để ngừng ăn uống lành mạnh. Kết quả này cũng khác nhau tùy vào từng thế hệ: 65% người tham gia khảo sát thuộc Thế hệ Z thừa nhận họ đang lấy thời điểm cuối năm làm lý do để trì hoãn việc ăn uống lành mạnh, so với 58% người thuộc thế hệ X được khảo sát. Dù ở độ tuổi nào thì cũng có tới 71% người tham gia đã không tiếp tục chế độ ăn uống lành mạnh vào cuối năm, với 49% thừa nhận điều này là do sự hấp dẫn từ các món ăn ngày lễ.

Cũng theo khảo sát, người Việt thường có xu hướng tạm dừng các hoạt động lành mạnh trong suốt kỳ nghỉ lễ để tận hưởng những giây phút thư giãn trọn vẹn. Điều đáng chú ý là nhiều người cảm thấy thoải mái hơn khi được phép "nghỉ ngơi" khỏi những thói quen lành mạnh và chế độ ăn uống nghiêm ngặt, đặc biệt là vào giai đoạn cuối năm. Xu hướng này càng rõ nét hơn ở thế hệ trẻ, với 69% người thuộc thế hệ Z và 55% người thuộc thế hệ X.

Nghiên cứu cũng đi sâu hơn vào sự cám dỗ trong dịp lễ hội. Theo đó, 61% số người tham gia thừa nhận mình dễ bị cuốn theo những thú vui và thói quen kém lành mạnh hơn so với các năm trước. Đặc biệt, tỷ lệ này cao hơn đáng kể ở thế hệ Z (64%) so với thế hệ X (45%).

Khi được hỏi về lý do, nhiều người cho rằng khi tuổi tác tăng lên, họ có xu hướng muốn buông lỏng bản thân hơn, ưu tiên tận hưởng cuộc sống (42%). Bên cạnh đó, niềm vui khi đoàn tụ gia đình và bạn bè cũng khiến họ ít chú trọng đến việc duy trì thói quen lành mạnh (41%).

Theo Tiến Sĩ Luigi Gratton, Phó Chủ tịch cấp cao phụ trách Y tế & Giáo dục của Tập đoàn Herbalife, mùa lễ hội là dịp để mọi người cùng quây quần bên gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, việc tận hưởng những khoảnh khắc ý nghĩa này không có nghĩa là phải từ bỏ mục tiêu chăm sóc sức khỏe. Ngược lại, bạn hoàn toàn có thể kết hợp cả hai bằng cách lựa chọn những món ăn hợp lý, duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và luyện tập thể dục đều đặn. Bí quyết nằm ở việc lên kế hoạch cụ thể để vừa thỏa mãn sở thích, vừa bảo vệ sức khỏe.

 

Hướng dẫn mua sản phẩm của Herbalife

Sản phẩm của Herbalife chỉ được phân phối độc quyền thông qua những Thành Viên Độc Lập của Công ty. Để tìm hiểu thêm về các sản phẩm của Herbalife, xin vui lòng liên hệ:

Hotline: +84-28-38279191

Email: [email protected]

Website: https://www.herbalife.com/vi-vn/footer/contact-us

 

Hướng dẫn chế độ ăn mới của Mỹ khuyến khích ăn nhiều thực vật

Chế độ ăn uống giúp cải thiện tình trạng viêm mạn tính

Sang năm mới, có nên thử chế độ ăn Veganuary?

Chế độ ăn nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh đa u tủy xương