lành mạnh

Dinh dưỡng Ăn nhiều vẫn đói, có phải bạn đang mắc bệnh hay không?

21/11/2016 10:45

Cho dù đã ăn nhiều, ăn đa dạng và ăn đủ chất, thế nhưng bạn vẫn luôn có cảm giác nhanh đói bất thường. Đây không hẳn chỉ là biểu hiện của bệnh tật, mà còn cho thấy thói quen ăn...

Khỏe đẹp 6 món hàng tưởng an toàn nhưng ẩn chứa nhiều nguy hiểm

22/07/2016 10:42

Không phải tất cả món hàng được dán nhãn "lành mạnh", "tự nhiên" hay hữu cơ đều vô hại.

Khỏe đẹp Đừng ngại ăn những thực phẩm giàu chất béo lành mạnh này

06/06/2016 15:52

Phần đông chúng ta đều e ngại chất béo bởi lo sợ những vấn đề đối với sức khỏe. Tuy nhiên, với những thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh dưới đây, bạn đừng quên bổ sung...

Khỏe đẹp Infographic: Để giảm cân, bạn cần nhớ 12 nguyên tắc này!

26/04/2016 12:04

Chỉ cần "nằm lòng" 12 nguyên tắc cơ bản và đơn giản dưới đây là bạn có thể thực hiện việc giảm cân, giữ vóc dáng đẹp như mơ ước cho mùa hè rực nắng sắp tới.

Dinh dưỡng Thực phẩm chứa carbs tốt: Ăn càng nhiều càng khỏe

07/04/2016 15:31

Chế độ ăn low-carb giúp giảm cân nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy hại với sức khỏe bởi cơ thể cần carbs để tạo năng lượng cho các hoạt động sống. Bởi vậy, bạn cần chọn được...

Món ngon - Nhà hàng Gà ướp sữa chua nướng: Bạn đã thử chưa?

15/03/2016 15:18

Bạn muốn làm mới hương vị cho món gà nướng quen thuộc? Hãy thử ướp gà với sữa chua theo hướng dẫn sau đây, đảm bảo gia đình bạn sẽ thích mê với vị thơm ngon và lạ miệng của món...

Món ngon - Nhà hàng Tự chế đồ ăn vặt thơm ngon, lành mạnh với 4 loại rau củ

10/03/2016 11:47

Khoai tây chiên là loại đồ ăn vặt thông dụng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, việc ăn nhiều món ăn vặt này lại không có lợi cho sức khỏe của bạn đâu nhé! Sau đây là gợi ý 4 loại rau củ...

Dinh dưỡng Năm 2016: Top 6 siêu thực phẩm tốt nhất

25/01/2016 16:53

Theo dự báo của các nhà dinh dưỡng học, 6 thực phẩm sẽ trở nên thông dụng trong năm 2016 nhờ tác dụng hỗ trợ giảm cân và có lợi cho sức khỏe của chúng. Đó là những thực phẩm nào?

Nội tiết Chỉ số A1c: Chìa khóa quản lý đái tháo đường

22/07/2015 09:23

Chỉ số A1c (hay còn gọi là HbA1c) là một xét nghiệm máu giúp bạn kiểm tra mức độ quản lý bệnh đái tháo đường có tốt hay không. Bài viết dưới đây là những chia sẻ của Gregory Dodell –...