Bài tập thể dục, yoga
10/08/2015 16:11
Yoga therapy chính là phương pháp sử dụng các động tác, tư thế, các bài tập thở để cân bằng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, giúp giảm đau cơ xương khớp, đặc biệt hiệu quả...
09/08/2015 09:07
Các chuyên gia về y tế và chăm sóc sức khỏe khuyên những bệnh nhân bị rối loạn tự miễn nên tăng cường tập luyện yoga để cải thiện sức khỏe.
06/08/2015 11:33
Lloyd Stevens 35 tuổi (Anh) đã nghỉ việc văn phòng ngay sau khi sở hữu cơ thể chuẩn 6 múi chỉ trong 12 tuần tập luyện. Anh đang là huấn luyện viên thể hình cá nhân cho các ngôi sao.
05/08/2015 22:32
Tập thể dục khi mang thai đem đến rất nhiều lợi ích, từ giảm nguy cơ biến chứng sản khoa cho tới thúc đẩy sự phát triển trí tuệ của em bé. Tập thể dục còn giúp bà bầu chuẩn bị thể...
02/08/2015 11:40
Thân hình cao ráo, chắc chắn và mảnh khảnh của một vũ công chắc hẳn là mơ ước của rất nhiều người. Làm thế nào để hiện thực hóa ước mơ này? Bạn hãy duy trì một vài thói quen...
20/07/2015 15:49
Mỗi người phụ nữ trải qua giai đoạn mãn kinh không giống nhau. Trong khi một số người vượt qua thời kỳ này dễ dàng thì một số khác lại chịu nhiều tác hại cả nhan sắc lẫn sức...
20/07/2015 14:19
Ở tư thế đứng, quỳ, ngồi hay nằm bạn đều có thể vận dụng động tác nâng chân để giúp cho vòng 3 luôn săn chắc.
08/07/2015 16:12
Hỏi: Tôi đang mang thai tháng thứ 3, trước khi có em bé tôi hay tập chạy vào buổi tối, giờ không tập thấy buồn chân buồn tay lắm. Xin hỏi bà bầu có được tập thể dục không, nếu có thì...
26/06/2015 17:42
Tập thể dục thường xuyên là nguyên tắc để kiểm soát đường huyết và nâng cao tuổi thọ đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, với một sức khỏe không toàn diện,...
23/06/2015 17:41
Trong Ngày Quốc tế Yoga 21/6, 192 quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam tổ chức đồng diễn yoga để kỷ niệm và kêu gọi mọi người tập yoga để nâng cao sức khỏe.
Dùng quế cần thận trọng tương tác với thuốc điều trị
07/05/2025 10:44
Nhiều doanh nghiệp đang “tự nguyện” thu hồi Giấy tự công bố sản phẩm
28/04/2025 17:30
Infographic: Nguy cơ nhiễm chì, cadmium từ hộp xốp đựng đồ ăn
26/04/2025 15:41
Hết sữa giả, lại đến thực phẩm chức năng giả dành cho trẻ em
25/04/2025 16:03
BTV Quang Minh, MC Vân Hugo sẽ bị xử phạt vì sai phạm quảng cáo
22/04/2025 16:19