Bài tập thể dục, yoga

Cải thiện chức năng tình dục nhờ… tập thể dục
27/04/2015 09:40
Suy giảm sinh dục là một bệnh lý phổ biến ở nam giới, bệnh không những ảnh hưởng đến đời sống tình dục, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình mà còn là một trong những nguyên nhân gây vô...
Tập Bikram yoga sẽ gây nguy hiểm cho tim mạch
24/04/2015 13:54
Một nghiên cứu mới đây cho thấy bài tập Bikram yoga (yoga nóng) có thể gây nguy hiểm cho người tập như tăng nhịp tim lên mức nguy hiểm.
'Liều lượng' thể dục là bao nhiêu?
19/04/2015 15:33
Dành bao nhiêu thời gian tập thể dục, cường độ tập như thế nào và thời điểm tập luôn là tâm điểm tranh cãi của các chuyên gia. Có thể hai nghiên cứu sau đây sẽ...