Photo

Cách ngăn ngừa làn da bị lão hóa nhanh vào mùa lạnh - Ảnh 1

Mùa lạnh là thời điểm khiến quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh hơn

Cách ngăn ngừa làn da bị lão hóa nhanh vào mùa lạnh - Ảnh 2

Sử dụng kem chống nắng: Nhiều người có thói quen không sử dụng kem chống nắng vào mùa lạnh vì nghĩ rằng thời gian này ít có ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, bất kể thời tiết như thế nào thì bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da.

Cách ngăn ngừa làn da bị lão hóa nhanh vào mùa lạnh - Ảnh 3

Giữ ẩm cho làn da: Độ ẩm thấp vào mùa lạnh khiến làn da trở nên khô và nứt nẻ. Do đó, bạn nên nên sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là thói quen thoa kem dưỡng ẩm trước lúc đi ngủ để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Cách ngăn ngừa làn da bị lão hóa nhanh vào mùa lạnh - Ảnh 4

Ăn đúng thực phẩm: Trong thời tiết lạnh, chúng ta thường cảm thấy đói và ăn nhiều hơn bình thường. Ăn các loại thực phẩm không lành mạnh chứa nhiều đường và dầu mỡ sẽ làm tăng tốc độ lão hóa của làn da. Để ngăn ngừa điều này, bạn nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như tocopherol, carotenoid, flavonoid, vitamin, omega-3 và protein.

Cách ngăn ngừa làn da bị lão hóa nhanh vào mùa lạnh - Ảnh 5

Tẩy trang: Thời tiết lạnh khiến chúng ta trở nên lười biếng trong việc rửa mặt và tẩy trang. Tuy nhiên, thói quen không tẩy trang có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, dẫn tới sự xuất hiện của mụn trứng cá, đốm đồi mồi và các nếp nhăn.

Cách ngăn ngừa làn da bị lão hóa nhanh vào mùa lạnh

Đăng bởi

Trần Lưu

SUCKHOE+ | Thời tiết lạnh khiến làn da trở nên khô, nhợt nhạt và bong tróc, kèm theo đó là các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn cũng xuất hiện nhiều hơn. Vậy, làm thế nào để làm chậm quá trình lão hóa da?