• Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
Tăng sức đề kháng 'thổi bay' viêm phổi ở người già
27/12/2015 11:35
Thời tiết thay đổi thất thường là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về đường hô hấp như bệnh viêm phổi ở người già. Để phòng bệnh viêm phổi trong mùa lạnh, người già cần...
Những sai lầm phổ biến mắc phải khi chăm sóc người già bị viêm phổi
26/12/2015 11:52
Mặc quá ấm, tập thể dục buổi sáng, lạm dụng thuốc kháng sinh, nằm một chỗ quá lâu... là những sai lầm phổ biến mắc phải trong khi chăm sóc người cao tuổi bị viêm phổi...
Dầu dừa có giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer?
26/12/2015 11:05
Bố của tôi và một số người thân trong gia đình bị mắc bệnh Alzheimer. Tôi thực sự lo lắng rằng mình sẽ là bệnh nhân kế tiếp trong tương lai. Tôi có nghe nói dầu dừa có khả năng giúp...
Điều trị sa sút trí tuệ mạch máu khác gì so với điều trị Alzheimer?
26/12/2015 10:03
Mẹ tôi bị mất trí nhớ sau đột quỵ một năm trước ở tuổi 75. Ngoài uống thuốc chống tăng huyết áp, mẹ tôi còn được uống thêm thuốc ức chế acetylcholinesterase....
Người già nên ăn chay thế nào mới tốt?
25/12/2015 15:57
Chào bác sỹ! Mẹ em năm nay 63 tuổi. Mỗi lần ăn thịt, mẹ thường kêu hay bị đau nhức xương, khó ngủ nên mẹ chuyển sang ăn chay. Mẹ em cũng tin rằng ăn chay sẽ giúp bà phòng bệnh. Ăn chay có...
Đẩy lùi viêm phổi bằng thực phẩm
24/12/2015 14:58
Để điều trị viêm phổi, ngoài việc thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ thì chế độ ăn uống cũng đóng góp rất lớn tới việc hồi phục sức khỏe của bệnh nhân.
Người già bảo vệ phổi trong mùa Đông bằng cách nào?
24/12/2015 14:17
Thời tiết khô lạnh hoặc lạnh ẩm khiến người già dễ mắc viêm phổi. Ngoài việc giữ ấm cơ thể, có chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp phổi...
“Thể dục thể thao, cất cao tiếng hát” để cải thiện trí nhớ
24/12/2015 14:02
Các hoạt động thể chất luôn mang lại cho con người nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí, nó còn giúp cho người lớn tuổi có khả năng duy trì một trí nhớ khỏe mạnh,...
Người già viêm phổi cần tập luyện ra sao?
23/12/2015 17:52
Chào chuyên gia tư vấn! Tôi 76 tuổi, đang trong quá trình điều trị viêm phổi. Tôi có nghe nói là tập thể dục rất cần thiết để nâng cao sức đề kháng và cải thiện chức năng hô hấp. Xin...
Chăm sóc người già viêm phổi như thế nào?
23/12/2015 10:46
Chào bác sỹ! Bà cháu năm nay 72 tuổi, bác sỹ chẩn đoán mắc bệnh viêm phổi và cho điều trị tại gia. Trong nhà chỉ có 2 bà cháu mà cháu thì không biết chăm sóc như thế nào để bà mau khỏe....