Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

Podcast: Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt?

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

15/08/2026 11:30

Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ...

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

13/08/2026 16:35

Khi nói về cách để có một tuổi già minh mẫn và dẻo dai, nhiều người thường nghĩ đến...

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

11/08/2026 16:36

Bên cạnh kéo dài tuổi thọ và duy trì sức khỏe, một cuộc sống vui vẻ, có ý nghĩa cũng cần...

Chăm già

Chăm già Chặn đứng đau mỏi và lục khục đầu gối bằng cách nào?

27/12/2016 16:20

Để chặn đứng đau mỏi và lục khục đầu gối, cần thực hiện tốt chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu bằng thực phẩm chức năng và thuốc.

Chăm già 5 lý do khiến tuổi già trở nên tuyệt vời

25/12/2016 15:39

Già đi không chỉ có nghĩa là bạn có nhiều nếp nhăn hơn trên cơ thể mà cuộc sống của bạn cũng có nhiều thay đổi, bạn thức giấc nhiều hơn, lạc quan hơn, từng trải hơn… Dưới đây là...

Chăm già Phải làm sao khi bị đau âm ỉ, dai dẳng do ngã và chuột rút?

22/12/2016 17:05

Ở tuổi già, những cơn đau âm ỉ, dai dẳng thường xuyên xuất hiện, đặc biệt là sau khi bị ngã và bị chuột rút. Làm gì để hết bị đau âm ỉ, dai dẳng?

Chăm già Kinh nghiệm đối phó với thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng của một cựu chiến binh

21/12/2016 20:56

Hãy cùng lắng nghe kinh nghiệm đối phó với thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng của 1 cựu chiến binh từng vật lộn với bệnh lý xương khớp khá phổ biến này.

Chăm già Bông cải xanh, rau chân vịt và lòng đỏ trứng giúp tăng cường trí nhớ

20/12/2016 16:50

Ăn nhiều bông cải xanh, rau chân vịt và lòng đỏ trứng có thể giúp duy trì hoạt động não bộ, tăng cường khả năng ghi nhớ ở những người cao tuổi, theo các nhà khoa học Mỹ.

Chăm già Tắm hơi thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mất trí?

19/12/2016 17:11

Theo các nhà khoa học Phần Lan, tắm hơi, xông hơi thường không chỉ giúp giảm căng thẳng, thư giãn mà còn có thể làm giảm nguy cơ mất trí ở người cao tuổi.

Khỏe đẹp Điều trị bệnh gai cột sống như thế nào mới hiệu quả

17/12/2016 16:10

Điều trị bệnh gai cột sống thực chất là điều trị thoái hóa cột sống cần những phương pháp điều trị toàn diện bên cạnh việc bổ sung calci mới thực sự hiệu quả.

Khỏe đẹp Dự phòng loãng xương sớm: Nguyên tắc vàng cho người có nguy cơ loãng xương cao

17/12/2016 10:57

Bệnh loãng xương rất nguy hiểm cho sức khỏe và tuổi thọ. Nguyên tắc vàng cho người có nguy cơ loãng xương cao là dự phòng loãng xương sớm.

Chăm già Tập vừa sức sợ gì suy giảm nhận thức!

02/12/2016 09:03

Hoạt động vừa sức có thể giúp cải thiện triệu chứng suy giảm nhận thức nhẹ hay gặp ở người cao tuổi.

Chăm già Người già hay bị đột quỵ sau khi ngủ dậy do đâu?

30/11/2016 15:51

Đột quỵ ở người cao tuổi thường gia tăng vào mùa Đông, đặc biệt là sau khi ngủ dậy. Vì sao người già lại hay bị đột quỵ vào sáng sớm và làm thế nào để phòng tránh?